Oi pessoal, então eu tenho uma duvida, por exemplo, eu preciso ir pra um curso mas lá a unica coisa que tem é pastel, pizza, salgados em geral. Eu não como só que fico com muita fome e tenho que esperar chegar em casa, tá leva o lanche então, mas e se nao der pra levar, é menos prejudicial: comer algum salgado ou ficsr com fome até chegar em casa e comer algo mais saudável?

Obs: pra quem está em bulking!

Tanto faz.. da pra fazer tanto um, quanto o outro.

Se dinheiro não é problema e ainda ta em bulk, pode comer.

Abraço

Chega em casa e compensa as calorias comendo mais !

Eu comeria a coisa mais saudável no momento !

Leva algo pra comer, tem um tópico com refeições de fácil transporte, se mesmo assim não der para levar opte por assados;

Chega em casa e compensa as calorias comendo mais !

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Pois é eu já li tópico sobre alimentaçao de transp. Mas as vezes nao da pra levar ai tem só aquelas lanchonetes, acho que vou comer, mesmo que pouco e em casa tentar aliviar a gordura e coisas ruim comida.

Obrigado pessoal!

Comer um pouco mais antes de ir pro curso pra sentir menos fome e levar uma banana pra dar um enganada durante o curso

Eu fiquei em dúvida porque meu irmão falou: "é melhor tu comer mesmo que seja besteira, do que ficar com fome." Aí eu fiquei, e agora?? Hahaha mas obrigadão pela ajuda pessoal!

Chega em casa e compensa as calorias comendo mais !

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Editado 15/09/2012 às 16:35 09/15, 2012 por dogg

isso tbm acontece comigo kara ... ás vezes a unica solução é comer mesmo ... meu estomago sente fome de 2 em 2 horas mesmo eu comendo muitoooooo

eu sempre como Bolinho de Aimpim com Carne ou Kibe .. acho que sao os menos piores .. tem gordura mais acho que faz muita pouca diferença.

Acho que pode recorrer também pra umas barrinhas de cereais, é bem protéico, só que aquele treco é ruim que só (

Cara, isso nunca é desculpa... tem um tópico fixo chamado "refeicoes de facil transporte"..... né possivel que vc n possa levar nem uns amendoins, em ultimo caso..

vai começar minhas aulas tb durante a tarde... terei que levar algo quando o hipercalorico acabar..srs

se ficar sem comer.. e mesmo complementando depois isso, nao vai perder massa muscular naquele horario "morrendo de fome" ??

vai começar minhas aulas tb durante a tarde... terei que levar algo quando o hipercalorico acabar..srs

se ficar sem comer.. e mesmo complementando depois isso, nao vai perder massa muscular naquele horario "morrendo de fome" ??

É como dizem, comer de 3 em 3 horas é mito, você não vai entrar em período de perda muscular por causa de algumas horas sem comer, é preciso chegar ao final do dia com saldo positivo para quem deseja bulk, é simples

Passei por isso hj, esqueci minha bolsa, com lanche, ai na hora do intervalo do curso, eu com fome (to costumada comer naquela hora) eu até peguei a fila mas desisti, ai almocei um pouco mais quando cheguei em casa!

É como dizem, comer de 3 em 3 horas é mito, você não vai entrar em período de perda muscular por causa de algumas horas sem comer, é preciso chegar ao final do dia com saldo positivo para quem deseja bulk, é simples

valeu

Passei por isso hj, esqueci minha bolsa, com lanche, ai na hora do intervalo do curso, eu com fome (to costumada comer naquela hora) eu até peguei a fila mas desisti, ai almocei um pouco mais quando cheguei em casa!

Exatamente, da um peso na cosciencia, eu particulamente preferia não comer e comer algo mais saudável depois.