Postado 14/07/2008 às 22:05 07/14, 2008 Uso luva, mais isso nem adianta mais. "...aprendi a treinar como homem grande, a comer como gigante e dormir como bebê"
Postado 15/07/2008 às 01:03 07/15, 2008 Nunca usei luva e nunca liguei pros calos, mas atualmente tou precisando só pra fazer costas, cabulosiiinhos.
Postado 15/07/2008 às 19:21 07/15, 2008 Uso nada,pode tacar fogo na mão que nem sinto hehehe ... Mão de homem pô!! Usem corda nos exercícios que ajuda muito a calejar a mão,assim não fica sofrendo que nem moça depois. Si vis pacem, para bellum
Postado 15/07/2008 às 20:41 07/15, 2008 ahuahau pode cre vei ow eu to treinando sem luva, mas pqp, quando chega exercicio de costas minha mao arrebenta.. tem vez q eu até paro o exercicio.. :/ mas dai eu aumento o peso e faco a serie denovo com uma repeticao a mais =D
Postado 21/07/2008 às 16:35 07/21, 2008 Eu não uso mais vo ter q comprar uma, minha mão ja esta quase igual a pele de jacare.....auHauHuaHuahUahUahUahUAHuHuh
Postado 3/12/2008 às 23:42 12/3, 2008 rapaz... em alguns exercícios a luva cai legal... agora em outros só imbaça... hehehehe
Postado 4/12/2008 às 00:11 12/4, 2008 cmg eh na raça memo. tnho alguns calos pq trabalho na area metalúrgica. mas prefiro treinar sem luva! Tabela de Alimentos saudáveis para montar uma dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12258 Exemplo de dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=121 Você é o que você come
Postado 4/12/2008 às 00:12 12/4, 2008 [b]uso luvas de e.v.a, so no dia de costas... os calos são inevitaveis, msm q vc use em 100% dos treinos. [/b] QUANTIDADE NÃO É QUALIDADE, ENQUANTO VOCÊ MALHA EM EXCESSO, EU TREINO E CRESÇO! ATENÇÃO: ANTES DE POSTAR, PESQUISE!
Postado 4/12/2008 às 10:28 12/4, 2008 eu meto uma luvinha tb hein... Leandro Twin CREF: 128544-G/SP WhatsApp: (11) 94442-1988
Postado 4/12/2008 às 10:31 12/4, 2008 De boa que não uso nada. Sinceramente se eu quisesse mão lisa ia procurar qualquer esporte menos musculação. Abs "Às vezes, minha família e amigos não entendem por que eu faço as coisas que eu faço. Por que estou comendo 7-8 vezes por dia? Ganho peso para logo depois perder peso? Por que falo e penso bodybuilding 24 hs por dia 7 dias na semana quando provavelmente nunca terei sucesso no esporte. Por que vou treinar depois de trabalhar 10 horas por dia no escritório? Bem, é porque eu amo o que faço, é porque o melhor momento do dia é quando eu estou na academia treinando." Fonte: www.bodybuildingdungeon.com Biceps Direito:47,2 cm Esquerdo:48,00 cm (contraídos) Rumo aos 50 cm de braço, vamo que vamo!!!
Postado 4/12/2008 às 13:08 12/4, 2008 Nunca usei. Nao ligo pra calos...como toco bateria tenho duas fontes de calos, mas acostumei. Sempre tiro a alianca pra ir a academia, senao arranha tudo mesmo. Frango na dieta sim, na mente jamais!
Postado 4/12/2008 às 13:31 12/4, 2008 Bom galera minha namorada que não gosta... vivia reclamando, ja no dia de malhar costa eu que reclamava sintia como se minha mão estivesse rasgando. Peguei e comprei um negoço que o nome é emborraçado peguei a pistola de cola quente de minha mão e fiz uma caleira. hehe "Antes de exercitar o corpo devemos exercitar o cérebro"
Postado 5/12/2008 às 15:06 12/5, 2008 Comprei uma luvinha e não uso, acho que atrapalha. Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=
Postado 5/12/2008 às 18:40 12/5, 2008 Meus calos já são tão grandes que nem faz mais diferença, kkkkkkk...
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