Dirigir Carro X Panturrilha

[Seifer]

Às vezes eu tenho que dirigir por mais de uma hora seguida, e o pior de tudo, dentro de cidade pequena, cheia de conversões e trocando a marcha toda hora, e assim acabo usando muito a panturrilha, às vezes fica até dolorida.

Gostaria de saber se dirigindo por uma hora ou mais prejudicaria meu treino para panturrilha.

Abraços.

PS: Meu carro não é automático.

[gervasius]

Toma um shake pós treino nervoso depois de dirigir.

Não sei dizer se prejudica ou não mas a panturrilha está sempre em uso para andar, subir escadas e etc não vai ser o carro que vai fazer alguma diferença.

[Seifer]

Mas eu não dirijo todos os dias nem em dias "agendados" como treino na academia, então meu corpo não está acostumado com esse estímulo a mais na panturrilha, por isso a minha dúvida.

E a questão não é energética para o shake resolver, é tipo o medo de dar "overtraining" no músculo. rsrs

Sei que panturrilha é um músculo grande e de recuperação rápida, mas não é por isso que devo abusar.

[trumpeu]

Se preocupe com isso não.

Pq se não as panturrilhas dos taxista deveriam ser monstras.

[gmpower]

em termos de panturrilha, tudo e lucro.

[renatosantos]

por ser um músculo com uma recuperação rápida não tem problema algum

mas vc sente alguma dor no dia seguinte após os treinos de panturrilha ?

[Sphinter]

Toma um shake pós treino nervoso depois de dirigir.

Não sei dizer se prejudica ou não mas a panturrilha está sempre em uso para andar, subir escadas e etc não vai ser o carro que vai fazer alguma diferença.

ta maluco? ingerir glicose pra colocar insulina no pico soh por causa de usar um pouco mais a panturrilha?

eh eu tbm acho q vc ta exagerando seifer, relaxa q as danadas sao muito resistentes

[gervasius]

ta maluco? ingerir glicose pra colocar insulina no pico soh por causa de usar um pouco mais a panturrilha?

você só pode tar zuando com a minha cara por ter acreditado no shake pós treino o_o

[tuliodibao]

Toma um shake pós treino nervoso depois de dirigir.

..viajou...

nao se preocupa com a panturrilha naum, nem faz diferença em seu treino... pantu eh foda.

mas se os pedais de embreagem e acelerador forem mto duros, ja pensou em trocar? rsrs

abraço.

[DraggO]

Se essa pergunta estivesse no topico do esuclacho eu ia te responder à altura.....mas como não está, vou apenas te dizer pra nao ficar com preocupaçoes afeminadas sobre suas batatas das pernas.

Abraço.

[Rage]

cara ... sorte sua.. qto mais trabalhar pantu masi ganhos terá \o

abç e bons treinos!

[Seifer]

mas vc sente alguma dor no dia seguinte após os treinos de panturrilha ?

Por incrível que pareça não, só sinto dores nas panturrilhas e no joelho esquerdo depois de dirigir mesmo, mas não são todas às vezes, por isso a preocupação.

Se essa pergunta estivesse no topico do esuclacho eu ia te responder à altura.....mas como não está, vou apenas te dizer pra nao ficar com preocupaçoes afeminadas sobre suas batatas das pernas.

Abraço.

Vc não é nenhum pouco sentimental.

rsrs

Abraços.

[Sphinter]

você só pode tar zuando com a minha cara por ter acreditado no shake pós treino o_o

hauhauhahuaauha q bom q era brincadeira, mal entao eh q dpois da era gbastos nao se pode mais saber quem ta brincando e quem nao ta

[funnyhippo]

1 hora dirigindo e vc tah reclamando???

imagina caminhoneiro intaum

deve ser por issu q us truckers sao tudo gordao