LucasJJ 0 Postado Dezembro 12, 2008 às 03:23 Compartilhar Postado Dezembro 12, 2008 às 03:23 Galera, é o seguinte: Tenho uma pessoa no Canadá que pode me viabilizar suplementos, então gostaria da opinião de vocês a respeito de qual marca e qual suplemento seriam os melhores para ganho de massa. Penso basicamente em whey e creatina, pois são os que conheço. Essas novidades por aí prestam?? Se alguém souber de coisas boas gringas aí, opine pora favor! Valeu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ketee 1 Postado Dezembro 12, 2008 às 03:45 Compartilhar Postado Dezembro 12, 2008 às 03:45 vaale a pena pesquisar kra qnt tempo tu tem de academia ?? objetivo ? medidas?? tem q ver isso ai kra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LucasJJ 0 Postado Dezembro 21, 2008 às 23:21 Autor Compartilhar Postado Dezembro 21, 2008 às 23:21 Estou com 6 meses de treino após um ano parado. Objetivo: hipertrofia. 1,78m, 76kg. Dei umas pesquisada e achei interessante trazer No-Xplode e Cellmass, ambos da BSN. Pensei também num potão de Whey da optimun, mas pelo peso e tamanho na bagagem não valeria a pena. Alguém que já tenha tomado recomenda esses produtos? E Nitrix, vale a pena tomar junto ou seria "redundância"? Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Seifer 4 Postado Dezembro 21, 2008 às 23:28 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2008 às 23:28 Tem tópicos fixos citando os melhores suplementos, olhe lá e tire suas próprias conclusões. No-Xplode e Nitrix são óxidos nítricos, vai tomar os 2 juntos pra que? Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ketee 1 Postado Dezembro 21, 2008 às 23:59 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2008 às 23:59 na verdade eu ja axo exagero tomar o no xplode e o cell mass junto , o no xplode , ja tem creatina , e o cellmass eh a cee, creatine ethyl esteril ( um negocio desse) q tem a absorçao mais rapida , eh o melhor tipo de creatina no meu caso , se eu tivesse os 2 , ia usar 1o o cell mass dps o no xplode , se tu quiser mandar os 2 juntos pode ir soh vai desperdiçar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2266 Postado Dezembro 22, 2008 às 00:06 Compartilhar Postado Dezembro 22, 2008 às 00:06 Pelo o seu tempo de treino e relacao peso/altura voce nao vai "poder" aproveitar os melhores suplementos de la. Pegue um "basico" ( Whey bom + CEE + Muscle Milk ou algo do tipo ) e quando tiver com mais tempo de treino e os resultados estiverem dificeis de vir voce pega uns NO2, Nocturnabol e afins, Purple Wraath etc ... E tambem nao fique nessa de BSN e outras modinhas porque a maioria é muito marketing ( vide MuscleTech ) e existem muitos suplementos melhores com precos muito menores. Quando estiver mais avancado voce da uma boa pesquisada pra nao ficar perdendo dinheiro com combinho da BSN. Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Dezembro 22, 2008 às 10:45 Compartilhar Postado Dezembro 22, 2008 às 10:45 eu pegaria o básico whey, dextrose e albumina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hemogenin 1 Postado Dezembro 22, 2008 às 11:04 Compartilhar Postado Dezembro 22, 2008 às 11:04 eu pegaria o básico whey, dextrose e albumina eu tiraria essa albumina e colocaria um muscle milk ou syntha-6 ou qualquer proteina time release boa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ketee 1 Postado Dezembro 22, 2008 às 15:54 Compartilhar Postado Dezembro 22, 2008 às 15:54 se tu tem como trazer , n tem pena n ! whey da optimum grande muscle milk no xplode Creatina universal soh deixa pra compra o malto aqui Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rage 2 Postado Dezembro 22, 2008 às 18:20 Compartilhar Postado Dezembro 22, 2008 às 18:20 Whey+Dext+Albu/Muscle Milk... mas já compra a Creatina pra tomar mais pra frente Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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