Apesar de terem me falado muitas coisas sobre eu comprar a proteina da optimum, falando que tem outras melhores, C x B dela é ruim, acabei comprando ela mesmo no site da NetShoes, paguei 284 reais pela proteina de 2,4 quilos.

Devo seguir a dosagem que vem no rotulo da proteina ? ou tem alguma dosagem melhor, lá diz que 2,4 quilos servem 80 porções... tomando pós treina já tá otimo ?

Sim

Abraço

Otima compra,mas por outro lado(sem querer ofender) vc é louco de pagar 284 reais em 2,4kg de whey.Com 282 reais voce compra 7(SETE) KG de Whey concentrado,com frete aki para o Interior de SP.Mas ja que comprou,e mandar para dentro e ter otimos ganhos!

Abraços,bons treinos!

Otima compra,mas por outro lado(sem querer ofender) vc é louco de pagar 284 reais em 2,4kg de whey.Com 282 reais voce compra 7(SETE) KG de Whey concentrado,com frete aki para o Interior de SP.Mas ja que comprou,e mandar para dentro e ter otimos ganhos!

Abraços,bons treinos!

Você poderia me dizer onde comprar o whey mais barato? obrigado.

Otima compra,mas por outro lado(sem querer ofender) vc é louco de pagar 284 reais em 2,4kg de whey.Com 282 reais voce compra 7(SETE) KG de Whey concentrado,com frete aki para o Interior de SP.Mas ja que comprou,e mandar para dentro e ter otimos ganhos!

Abraços,bons treinos!

tá, mas o problema é que você compra SETE quilos de um whey que não se compara com o da ON, eu já vi muitos me falando pra não comprar, que o C x B é ruim, mas é o melhor whey, e meu pai concordou em comprar

tb prefiro pagar + e levar uma coisa melhor...+ tb nem é pra tanto q nem optimum hahah + é um otimo whey

Q isso pessoal, cada um faz o q quer ué! Até pq esta proteina ai da ON faz os musculos crescerem de forma mais natural, mais densa, e mais rápida. Vão por mim...

O pessoal aqui cai em cima quando alguém fala que comprou ou quer comprar whey da ON... Eu já tomei-o e se tivesse condições o tomaria novamente. Não estou contestando a qualidade desses wheys mais baratos, mas se a pessoa quer pagar mais por menos quantidade e mais qualidade, não vejo problema nisso.

Editado 31/07/2011 às 01:58 07/31, 2011 por Torf (veja o histórico de edições)

Questão não é essa. Cada um compra o q quer, msm q nem saiba como tomar, o q vêm e etc. Questão é q muitos acham q whey ON deve vir com proteina de pó de ouro, com aminoácidos top top top top, mas q em geral são iguais a grande maioria. Mas td bem, quer pagar 300 conto em 2,4kg de whey achando q isso mudará alguma coisa de sua dieta/treino, e principalmente "corpo", vão em frente. Comprem suples e esqueçam de estudar antes sobre o q é certo. Simples assim.

O pessoal aqui cai em cima quando alguém fala que comprou ou quer comprar whey da ON... Eu já tomei-o e se tivesse condições o tomaria novamente. Não estou contestando a qualidade desses wheys mais baratos, mas se a pessoa quer pagar mais por menos quantidade e mais qualidade, não vejo problema nisso.

Não é isso, problema é fala que um whey bulk não pode ser comparado com um da ON, pelo contrario se o CXB é melhor que o da ON ele pode ser comparado com o da ON, e aqui é um forum se o pessoal fala que é melhor um da Growth por ter um CXB melhor é para o pessoal ve que é bom e ajudar na proxima compra para economizar mais, todos aqui até mesmo os rico, não gostam de gasta milhões com suplementos.

tá, mas o problema é que você compra SETE quilos de um whey que não se compara com o da ON, eu já vi muitos me falando pra não comprar, que o C x B é ruim, mas é o melhor whey, e meu pai concordou em comprar

Só tomei Whey da ON apenas UMA vez(quando iniciei). Todas as outras foram hilmar e growth e não pretendo mudar.

E se você montar uma dieta boa, você COM CERTEZA vai economizar muito mais grana e não iria querer comprar whey da ON.

=)

nao sigo uma DIETA, sempre fui de comer várias coisas, salada, fruta, um bom almoço, sem fritura, sabe ? comida que faz bem, sempre me alimentei bem

nao sigo uma DIETA, sempre fui de comer várias coisas, salada, fruta, um bom almoço, sem fritura, sabe ? comida que faz bem, sempre me alimentei bem

E com quais principios voce pode afirmar que sua alimentação é boa? posta ai para gente o que normalmente voce come que a gente te diz se é realmente boa ou nao... e sobre o Whey!

NAO COMPRE WHEY IMPORTADO AQUI!! é muito caro e a diferença para os demais nao la essas coisas... voce pode tentar comprar com um vendedor na internet mais barato ou compra la de fora e espera 30-40 dias para chegar...

no meu caso eu compro da ON tambem mas compro com um vendedor q traz de fora e me vende, atualmente comprei 1 pote de 2,4kg por 200 reais com ele, nao é tao mais barato mais eu economizei bastante

Cara eu penso bem assim com 2 kg da growth eu economizaria 200 reias , que seriam investidos em outros suplementos para ganho , isso faz com que o cxb seja BEM maior , mais cada um e cada um .

Respondendo ao topico agora : sim cara sempre utilizar no pos-treino e se necessitar em outros horarios de acordo com a recomendação geralmente 2 scoops

abraços

Prefiro paga 36 reais em uma proteina da 1KG com um otimo CXB, do que 130~120 em 900gr em uma proteima otima. Cada um com sua opnião.

Pode se compra Whey na Growth Supplements ou no Wedy Suplementos.

Problema não vejo em quanto se paga, pessoa faz o que desejar com o dinheiro dela, desde que ela não reclame disso depois. O problema é pessoa achar que suplemento alimentar alimenta com mais qualidade que comida, é um tipo de pensamento que se espalha de um modo doentio.

Só eu que entendi que o cara quer saber como ciclar proteína?

Tem muitos mitos em torno de whey protein, albumina, suplementos proteícos em geral. Ao meu entender, um fórum não é lugar de suplementar ignorância e sim de acrescentar e ser acrescentado de conhecimento.

E com quais principios voce pode afirmar que sua alimentação é boa? posta ai para gente o que normalmente voce come que a gente te diz se é realmente boa ou nao... e sobre o Whey!

NAO COMPRE WHEY IMPORTADO AQUI!! é muito caro e a diferença para os demais nao la essas coisas... voce pode tentar comprar com um vendedor na internet mais barato ou compra la de fora e espera 30-40 dias para chegar...

no meu caso eu compro da ON tambem mas compro com um vendedor q traz de fora e me vende, atualmente comprei 1 pote de 2,4kg por 200 reais com ele, nao é tao mais barato mais eu economizei bastante

como eu disse, eu não escolho oque vou comer no almoço e janta, mas fica mais ou menos assim:

Café da manha: Leite semi-desnatado com toddy

Lanche no intervalo da escola: Pao integral com peito de peru, requeijão e queijo light

Almoço: Vai depender muito, um dia vai ser lasanha, no outro arroz com feijão e frango, depende, mas quase nunca eu como uma fritura, algo gorduroso

Café da Tarde: geralmente é quando eu faço um outro lanche de pao integral com peito de peru, requeijão e queijo light, ou eu vou comer uma fruta, mas como geralmente pouco nessa refeição

Janta: Igual almoço, vai depender mto, mas na janta eu como um pote de salada

vão te bombardear com essa dieta q vc postou...o que voce quis dizer com o ''ciclar proteina''????

Aonde ele disse que quer ciclar proteina?

vão te bombardear com essa dieta q vc postou...o que voce quis dizer com o ''ciclar proteina''????

ciclar/tomar, eu quero saber se é pra tomar a medida que vem atrás do pote, ou se é pra tomar mais, ou menos

ciclar/tomar, eu quero saber se é pra tomar a medida que vem atrás do pote, ou se é pra tomar mais, ou menos

toma a medida q ta atraz do pote no pos treino

Medida recomendada nem sempre é medida necessária, para vc que não se preocupa muito com alimentação pode ser a medida recomendada tanto pouca como demasiada. Olhando por alto, provavelmente parece que seria pouco... no fim das contas, whey apenas entra como mais uma fonte de proteína, sem saber o quanto de outras proteínas estará consumindo é sem garantia seguir a dasagem o recomendado.

Sua dieta tá muito fraca, leite com toddy no café da manhã? Pode adcionar mais coisas aí!

Tem muita coisa pra melhorar, da uma lida aqui no fóru, já que pagou tão caro na whey não vai querer desperdiçar, né?! E pode seguir a dosagem indicada no pote mesmo, e coloque dextrose ou malto. Abraço!

sobre a dextrose, é melhor comprar dextrose ou malto ? eu vi na netshoes, tá 19,90 a dextrose da probiotica

sobre a dextrose, é melhor comprar dextrose ou malto ? eu vi na netshoes, tá 19,90 a dextrose da probiotica

tanto faz

Dextrose é tudo mesma coisa, compra a mais barata e de preferencia em uma loja física pra não ter que pagar frete.

Whey ON = optimun nutrition? Se for, vale a pena o preço testado e aprovado, ótimos resultados.. Só nao de pode esquecer da dieta junto

Aproveitando, alguem sabe se a dextrose da neonutri é boa?

Abrs

Whey ON = optimun nutrition? Se for, vale a pena o preço testado e aprovado, ótimos resultados.. Só nao de pode esquecer da dieta junto

Aproveitando, alguem sabe se a dextrose da neonutri é boa?

Abrs

dextrose ou malto tanto faz é tudo carbo de alto ig, e marca tbm tanto faz é tudo msm coisa.

Como que esse tópico chegou tão longe? Acho que já era pra tar fechado faz tempo...

@tmc, dextrose NeoNutri é boa.

@ippo, não é tudo mesma coisa... Algumas dissolvem bem e outras não.

esse tbm estou no segundo pote dessa whey protein, e de fato.. ela é TOP, recomendo... eu sempre tomei depois do treino, 40g de whey com 30-40g de dextrose...

agora, melhora essa dieta ai kra.. pq está BEM FRACA, compra mais frango, peito de peru, queijo minas, batata doce...

suplemento é muito bom, mas se a dieta estiver fraca, não vai fazer diferença alguma... SEMPRE prefira investir na ALIMENTAÇÃO do que em supls..

abração e bons ganhos

Se tiver dinheiro para pagar tudo bem. Ele tem aminograma top (praticamente igual os Bulk), mas com a vantagem do sabor.

Mas reveja um pouco a dieta, as vezes compensa gastar 50 reais a mais com a dieta ai, do que meter o whey.

Mas se dinheiro não for o problema, não vejo porque não pegar um whey que tem o gosto bem melhor.

Abs