Mito Ou Verdade

[Rods]

Eu vi muitas enquetes e muitas pesquisas falando sobre a soja

umas dizem q a soja é excelente para produçao muscular

outras dizem que a soja desfavoresse a produçao de testosterona

fazendo assim o corpo produzir menos testosterona e causando assim

uma queda na reproduçao muscular!!

o que me falam dissu mito ou verdade?? soja = bom ou ruim??

[igão22]

Proteina isolada de soja é muito boa, agora o extrato de soja não é recomendado para praticantes de musculação porque contém FITOESTRÓGENO.

Abraço e bons treinos

[h1ghland3r]

E proteina texturizada da soja, é a msm coisa que a do extrato?

[mileena2]

Eu sei que o extrato de soja dá origem ao leite de soja

[Visitante Justfbe]

Belo corpo hein !!

[igão22]

Belo corpo hein !!

[2]'

[Hemogenin]

Belo corpo hein !!

[2]'

[3]'

[marques]

depois de ver a foto da milena, quem consegue responder...

d+++

[Blaine]

Desculpa! Qual a pergunta mesmo? Ah sim, sobre a soja... Olha, eu evito comer soja e demais alimentos que contém a mesma, por pura precaução mesmo.