O Legendário Jusup Wilkosz

Postado 26/05/2011 às 03:32 05/26, 2011

Jusup wilkosz é um alemão fisiculturista. Ele competiu no levantamento de peso antes de começar no fisiculturismo. em meados da década de 1970, Jusup Wilkosz treinou com Arnold, duarante sua carreira ele também conheceu Tom Platz, Franco Columbu, Chris Dickerson e muitos outros atletas famosos.

Várias lesões o obrigou a encerrar a carreiar antes de alcançar seu potencial. em 1994 Jusup Wilkosz se preparou para retornar ao Mr. Olympia de mestrado, mas foi parado por lesão novamente.

Na primavera de 2007 um livro sobre a vida de Jusup Wilkosz foi publicado na Alemanha. Seu título é "Era bleibt.Die reise des Jusup W." ( O que resta a jornada de Jusup W ) E leva o leitor aos anos 70 e 80 considerada a idade de ouro do fisiculturismo.

"O sonho não acabou"

Postado 26/05/2011 às 04:06 05/26, 2011

Meu sonho em relação ao meu corpo...

Simplesmente entenda seu corpo...

Postado 26/05/2011 às 14:34 05/26, 2011

Não ficaria melhor no tópico de fotos de fisiculturistas?

E realmente, belo shape do Alemão, hein! Acho que deve ser o objetivo de 90% do fórum...

"Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)

Postado 31/05/2011 às 17:28 05/31, 2011

" Jusup wilkosz é um alemão fisiculturista. Ele competiu no levantamento de peso antes de começar no fisiculturismo. "

Mais um fisiculturista, que como a maioria, tem bases em powerlifting/wigthlifing.

Belo fisico, braços/antebraços muit massa, peito fóda, só não gostei das pernas!

Diario

Postado 31/05/2011 às 19:54 05/31, 2011

Shape fudido msm !!

Postado 2/06/2011 às 12:56 06/2, 2011

Curti, mas tbm achei as pernas subdesenvolvidas em relação à porção superior.

"Não peça à Deus fardos mais leves, peça à Deus pernas mais fortes!"

Inicial > 75 kg (início do ciclo 15/05)

Atual > 78 kg (metade do ciclo)

Meta > 80 kg (final do ciclo 16/06)

Postado 6/06/2011 às 15:28 06/6, 2011

Shape nota 10, quanto às pernas deixa a desejar para competição mas tá legal sim...

Na net tem várias fotos dele treinando com Arnold.

"Às vezes, minha família e amigos não entendem por que eu faço as coisas que eu faço. Por que estou comendo 7-8 vezes por dia? Ganho peso para logo depois perder peso? Por que falo e penso bodybuilding 24 hs por dia 7 dias na semana quando provavelmente nunca terei sucesso no esporte. Por que vou treinar depois de trabalhar 10 horas por dia no escritório? Bem, é porque eu amo o que faço, é porque o melhor momento do dia é quando eu estou na academia treinando."

Fonte: www.bodybuildingdungeon.com

Biceps Direito:47,2 cm Esquerdo:48,00 cm (contraídos) Rumo aos 50 cm de braço, vamo que vamo!!!

Postado 6/06/2011 às 15:41 06/6, 2011

Corpo muito maneiro,

eu me imagino assim daqui uns 5 anos :unsure:

Postado 6/06/2011 às 20:45 06/6, 2011

Belo shape, alias curto os shapes da "epoca de ouro" do fisiculturismo, muito mais do que os de hoje xD

Pantomen reagiu a isso
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Postado 6/06/2011 às 23:15 06/6, 2011

sonho *-*

Postado 8/06/2011 às 17:40 06/8, 2011

Realmente esse Shape dele é um Sonho meu......

mas com a minha determinação eu acredito que ficarei assim.....

O Impossivel é uma Palavra Muito Grande Que Gente Pequena Usa Para Tentar Nos Oprimir!!

Postado 11/06/2011 às 01:36 06/11, 2011

Muito Bacana o Shape

Postado 12/06/2011 às 20:18 06/12, 2011

Corpo muito maneiro,

eu me imagino assim daqui uns 5 anos

vc falo serio ?

Nós marchamos. . . Nós marchamos para a guerra. . . Nós marchamos. . . Nós lutamos. . . Nós somos Espartanos. O sangue cairá, mas não será o nosso. . . Nós marchamos. . . Esparta nasceu da guerra. . . Nós somos as crianças da guerra. . . Nós somos Espartanos. Eu sou Leónidas, e esta é minha história. Eu sou como o lobo, fortalecido pela sua mordida, pois sobrevivi. Estes novos lobos não têm fim, mas Esparta mostrará o verdadeiro poder. Embora caídos, ainda assim retornaremos, pois somos a guerra encarnada. Iremos regar de vermelho a terra de Thermopolyae, ainda assim nós sobreviveremos. A guerra é Esparta, nós somos Espartanos. Nós somos a guerra! Esta é a história dos 300 de esparta

;D

Zell reagiu a isso
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Postado 12/06/2011 às 20:24 06/12, 2011

vc falo serio ?

Deixe o cara com os desejos e ambições dele. Ele pode até não chegar perto desse shape, mas ele tem essa visão de chegar nesse nível e isso é importantíssimo.

Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado 13/06/2011 às 13:58 06/13, 2011

Não ficaria melhor no tópico de fotos de fisiculturistas?

E realmente, belo shape do Alemão, hein! Acho que deve ser o objetivo de 90% do fórum...

É , eu também acho que esse shape é a meta de 90% do fórum , depois de chegar nesse shape o resto é lucro '-'

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Praticante de artes marciais , maluco das idéias , leitor compulsivo e tentando ser fitness haha
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