Fala galera, tranquilidade?

Estou malhando tem 6 meses e minha nutricionista recomendou usar Whey Protein sem carboidrato. Nos sites que pesquisei, só encontrei o da Neo Nutri Zero Carbo, mas pesquisando no fórum vi que muita gente fala mal dessa empresa, então fiquei receoso em comprá-la.

Vocês poderiam me indicar algum outro que seja bom e esteja na faixa de preço até R$100,00 ??

Vlw!

Fala galera, tranquilidade?

Estou malhando tem 6 meses e minha nutricionista recomendou usar Whey Protein sem carboidrato. Nos sites que pesquisei, só encontrei o da Neo Nutri Zero Carbo, mas pesquisando no fórum vi que muita gente fala mal dessa empresa, então fiquei receoso em comprá-la.

Vocês poderiam me indicar algum outro que seja bom e esteja na faixa de preço até R$100,00 ??

Vlw!

Growth.

Probiótica tem vários nessa faixa.

etc.

Cara, receio que quando ela diz sem carboidrato ela quer dizer pra umas 30g de whey teria que ter 0-5g de carbo no máximo.

Sendo assim aumenta muito sua gama de escolhas.

Mas caso seja 0 mesmo eu iria de Growth, ja tomei e gostei..

Abraço

Pow cara, poderia informar o site? Pesquisei em alguns e o único zero carbo da Probiótica que encontrei foi o "ISO Pro Whey -900g- Probiótica", mas ta R$132,00.

https://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/index.php?zt=1&cdg=5877

esse isolado 90% é 0 carb. 52 reais, de boa pra tu.

abraços

Se ela te recomendou para o pós, tomando junto a uma dextrose ou malto, pode ser que ela apenas te sujeriu não comprar um whey vagabundo destes que tem mais carbo que proteína. Melhor vc confirmar com sua nutricionista, afinal foi ela quem te orientou e nada mais natural que ela ser mais específica ao que ela queria dizer que nós tentando interpretar esquizofrenicamente.

Acho que ela recomendou sem carbo pela parte materna da minha família ter histórico de problemas do coração. Apesar de ela ter falado que é raro ocorrer em mim, mas é bom precaver.

Esse ano porém, não estou conseguindo seguir a dieta certinho pq estou me preparando pro Vestibular, ai ta tenso. Mas após 6 meses, malhando 3 vezes na semana (é o que da pra fazer esse ano), meu peso aumentou 1Kg só. Estou com os músculos maiores que antes ctz, mas gostaría de crescer um poco mais.

Tenho genética magra, a gordura fica localizada mais na barriga. To com 1.75m de altura e 64Kg, o ideal segundo ela, é eu ter 70Kg.

A dieta que ela indicou foi a seguinte:

1 colher de sopa de Maltodextrina em 200Ml de água durante o exercício e 1 medida de Whey após o exercício.

Manhã: 300Ml de leite integral + 2 colheres de sopa de sustagem + 1 fruta + 1 pão com queijo mussarela + peito de peru.

Lanche Matinal: 1 fruta + 1 Yorgute Integral

Almoço: Salada e legumes à vontade + 2 bifes de carne + 2 escumadeiras de arroz + 2 escumadeiras de feijão.

Lanche Vespertino: 1 pão com queijo + 1 Yorgute ou coalhada + suco

Jantar: Mesma coisa do almoço.

Recomendações gerais: Comer pelo menos 2 laranjas ou suco de laranja + 3l de água e cenoura (acho que por causa da vitamina C)

Editado 16/05/2011 às 02:50 05/16, 2011 por Gonzaga (veja o histórico de edições)

meldels, problema do coração?

Editado 16/05/2011 às 03:24 05/16, 2011 por quenca333 (veja o histórico de edições)

Carbo = carboidrato = hidrato de carbono, quando vc estudar para o vestibular em biologia verá isso... achava até que a esta altura do ano já teria visto...

Mas então, juntou dextrina com whey vc terá um whey com carbo. E o problema nem poderia se a lactose, pois a sua dieta tem leite.

Não faz muito sentido... Sua família tem histórico de problema de coração, tudo bem. O que você deve evitar são as gorduras ruins; frituras, salgadinhos, bolachas recheadas, essas coisas. Esse negócio de whey com carbo ou sem carbo não vai te trazer problema de coração nenhum. Outra coisa é que sua dieta está fraca e esse negócio de tomar malto durante o treino e whey depois, também não é uma boa.

Eu recomendo que você vá a um nutricionista esportivo, ai sim, provavelmente ele vai te passar uma boa. Nessa dieta ai que ela te passou ta faltando coisa. Na primeira refeição da manha, deixa só 1 colher de sopa de sustagem e coloca mais 2 colheres de sopa de aveia. Sustagem é muito caro, e os carboidratos da aveia são melhore. Tanto no lanche matinal, quanto no lanche vespertino, coloque granola ou aveia no iogurte. E antes de dormir, manda uma albumina com iogurte desnatado.

O Whey não precisa ter 0,0000000g de carbo pra ser bom, é só ter POUCO carboidrato que ele é bom! meu 5 whey da probiotica q acabou esses dias tinha 2,4g de carbo em 35g de whey, e é um dos melhores no mercado!

..Sobre comprar whey sem carbo nenhum pra vc, pois sua familia tem problema de coração > não há o menor sentido pois a quantidade de carbo q tem na maioria dos wheys bons é absolutamente nada para o organismo, agora adotar uma dieta com pouco carbo é outra historia > e msm assim nunca vai deixar de ter carbo na alimentação... Outra tbm q se vc usar só whey sem um carbo como dextrose no pós tá jogando R$ na privada..

Enteu brother??

abrass

Nossa, fala pra esse nutri rasgar o diploma na moral...

3g de carbo num whey comum vai te dar problemas em que meu Deus?

Galera, fiquei pensando, que diferença faz ter 0 ou 3 de carb?

Porque de qualquer forma você toma dextrose/malto que é puro carb.

Eu sei que é diferente, mas se for pensar a diferença é MUUUITO POUCA até para quem está em cutting.

O que vale é a dieta.

Prefiro gastar 50 reais num whey bom(growth),comer certo e a grana compro ou mais suplemento ou outra coisa.

Mesmo assim uso whey concentrado e isolado.

Saquei...

Agora esse Whey Growth é realmente bom? Entre ele e o da Probiótica, qual vocês recomendariam? Pra falar a verdade eu to quase comprando o Gold Standard da Optimun, mas num sei.

Li num site que o PH dos Wheys brazukas são muito altos >> nesse site aki: https://www.planetbuscas.net/blog/whey-protein-as-melhores-marcas-do-mercado/. Dai fiquei meio cabrero com isso.

O Gold Standard da Optimun é muito melhor claro, mas pra um iniciante não acho necessário. Pode ser dinheiro jogado fora, já que é caro a beça. O whey protein da Growth é bom sim, é fabricado por um amigo aqui do fórum pode falar com ele no tópico em venda de suplementos ou no site da Growth.

O da probiótica também é bom, e o melhor deles é na minha opinião o Probiótica 100% Pure Whey Protein.

Se é playboy e tem dinheiro de sobra, compra o whey da optimun ou universal mesmo.

abraço

Editado 17/05/2011 às 15:11 05/17, 2011 por ZairHenrique (veja o histórico de edições)

Bom, acho que ainda mais como tu tem pouco tempo de treino eu iria de growth, e de 0pra3g de carbo não vejo diferença na prática por exemplo

Velho, preteina é proteina, compra da grwoth, é o melhor CXB que tu pode ter, nao vai conseguir achar nada mais barato que lá... Pra mim nao tem essa de whey daquele é melhor e bla bla bla... Comprei um pote de Whey da integralmedica, da bodyaction e da optimum 100% gold, e as 3 me deram os mesmos resultados (a da integralmedica foi que a me deu melhores resultados por possuir cerca de 32g de proteina por dose)

Comprei da grwoth esse mes por ser bem barato e vamos ver os resultados, creio que será de grande satisfação

Tranquilo intão.

Vlw pelas dicas aew!

Fala ae pessoal.

To com uma dúvida.

Um amigo chegou pra mim na academia perguntado se existe algum whey com 0 carboidrato? Eu respondi que sim. Dei até o exemplo desse ai da Growth.

O professor ouviu e disse que era impossível ter um whey protein com 0 de carboidrato, pois precisa de um minimo de carboidrato para fazer a ligação entre os aminoácidos e as proteinas e bla bla bla.

Ele é muito arrogante, e sempre acha que está certo. (Apostou até que sairia pelado se eu achasse um whey 0 carb)

Eu imprimir a tabela nutricional do whey da growth, levei pra ele. Com isso, ele ficou meio desconcertado na hora, entrou na salinha dele lá e voltou com um monte de informação com termos cientificos e tals provando que não existe whey 0 carb...

Gostaria de saber de vocês, de preferência de um nutricionista se existe ou não whey 0 carb?

Muito obrigado.

Fala ae pessoal.

To com uma dúvida.

Um amigo chegou pra mim na academia perguntado se existe algum whey com 0 carboidrato? Eu respondi que sim. Dei até o exemplo desse ai da Growth.

O professor ouviu e disse que era impossível ter um whey protein com 0 de carboidrato, pois precisa de um minimo de carboidrato para fazer a ligação entre os aminoácidos e as proteinas e bla bla bla.

Ele é muito arrogante, e sempre acha que está certo. (Apostou até que sairia pelado se eu achasse um whey 0 carb)

Eu imprimir a tabela nutricional do whey da growth, levei pra ele. Com isso, ele ficou meio desconcertado na hora, entrou na salinha dele lá e voltou com um monte de informação com termos cientificos e tals provando que não existe whey 0 carb...

Gostaria de saber de vocês, de preferência de um nutricionista se existe ou não whey 0 carb?

Muito obrigado.

juro que esperava ler assim : entrou na salinha dele lá e voltou PELADO

hsauhsauhasuas

se não tiver sabor pod existir whey com zero carb sim, mas quando fala zero é quando tende a zero, tao pouco q pod ser ignorado

juro que esperava ler assim : entrou na salinha dele lá e voltou PELADO

hsauhsauhasuas

Era o que eu esperava também. rsrsrs.

o cara é meio maluco, passa uns treinamento meio sem noção, acha que intende de tudo.

Se alguem tive uma informação, posta ai pessoal.