vlw galera pela força.

pq a minha força ta fudida, cara sexta nao aguentei faze meu treino de biceps, o braço queimava de mais, parecia q eu tava sentindo o musculo diminui, catabolismo a mil, a carga ja nao é a mesma. segunda vo tira medida do corpo pra ve o quanto duminuiu, to aproveitando essa fase pra faze aerobico, da uma rasgadinha, junta o util ao agradavel.

abraço galera vlw pelo apoio.

cara parabens pela força de vontade

nao consigo fikar um dia sem comer carne, ficar sem tomar whey depois do treino, impossivel!!!!!!!11

t+

Isso ai brother, tomara que vc tenha um boom de testosterona nessa experiência, cuidado com os aerobicos d+ para não catabolizar ainda mais.

Acompanhando

Queria mesmo saber se isso daria certo!

Força ai parcero

Abraço

pois eh gaspar tbm gostaria de saber c isso da certo mesmo!!

bom fui tira medidas na cademia

em média ja diminui 0.9 cm de braço, 1.2 cm no tronco (peito), coxa tbm diminuiu bastante, cerca 1.5 cm.

foi tudo feito na base de dados anteriores q eu e o instrutor lembrava. hehehe!!

minha dieta ta assim :

6:30 malto com banana ou maça e agua no liquidificador

10:00 uma barrinha de cereal (1g de proteina)

12:30 alface, tomate, repolho, arroz

16:00 pao frances integral, e uma fruta

21:30 cinco ou seis balacha agua e sal

23:00 tomate, maça, banana ou mamao.

foda foi hje, meu pai fez um churras, uma costela, meu deus que tortura, e eu so na salada, olhando tudo akilo e morrendo de vontade de come, mas tamo ae firme e forte contra as tentaçoes,, kkkkkkkkkkkkkkkkkk.

flw galera te mais!!

Foda ein mano, mas força ai que acho que o forum todo ta louco pra saber se da certo ou não, eu entre amanhã ou terça vou fazer um exame de sangue pra medir testosterona, estou com dieta normal e suplementando com tribulus quanto tiver o resultado posto pra galera, creio que vai ajudar para ter uma base de quem ta fazendo dieta normal hiperproteica com quem fez a diminuição proteica como você está fazendo.

Boa sorte ai cara!!!

nao desanima!!

força!!!

grande abraço!

e ai

conta como eh que tah as coisas ai kra

ja faz quanto tempo que vc tah testando isso ai?

vlw

Desanima não ein geral ta acompanhando, seu exame de testosterona já saiu ? Como anda o treino ? Meu exame de testosterona deve sair na quinta ou sexta ai vou postar aqui pra depois a gente poder comparar a testosterona de quem está sobre efeito da dieta que vc ta fazendo para uma pessoa que malha e ta usando só suplemento.

pessimas noticias,

bom a dieta vo continua, mas o treino nao, falta uma semana pa completa as tres sem proteina,

eu sofri um acidente de moto, o cara atravesso na minha preferencial acertei a porta dele, e dei com o joelho no carro, ta fudido meu joelho.

sem treino de perna por um tempao. e joelho é foda pra recupera. mal a demora pra volta aki pq eu tava enternado de observaçao,

mas tamo ai no labuta. faze o q, acontece...

bom meu exame ta em algum lugar aki no meu quarto, hehehe so falta axa...

flw galera

pessimas noticias,

bom a dieta vo continua, mas o treino nao, falta uma semana pa completa as tres sem proteina,

eu sofri um acidente de moto, o cara atravesso na minha preferencial acertei a porta dele, e dei com o joelho no carro, ta fudido meu joelho.

sem treino de perna por um tempao. e joelho é foda pra recupera. mal a demora pra volta aki pq eu tava enternado de observaçao,

mas tamo ai no labuta. faze o q, acontece...

bom meu exame ta em algum lugar aki no meu quarto, hehehe so falta axa...

flw galera

Caramba ein que zica, quanto tempo demora para vc se recuperar ? O meu exame ainda não ficou pronto só na próxima semana, mas posta o seu ai, melhoras ai.

melhoras ai kra

vc eh nosso herói, estamos todos acompanhando =D

Po q pena kra, boa recuperação aew pra vc, tamos acompanhando ...

ta foda sem pode treina mas semana q vem eu começo um treino leve, pra nao fica parado, sem mexe muito minha perna lógico.

bom minha testosterona antes tava em 850 ng/dL.

vamo ve agora no fim. faze novo exame.

É foda ter que parar de treinar.

Eu estou em OFF a quase 2 meses. =///

Trabalhando muito.. mas fazer o que né? =)

Namastê!

Caramba dallathiago 850 está acima do máximo que dizem recomendado que é 800, muito bom se já tava assim antes imagine depois dessa dieta, se aumentar muito mais que isso seguindo esse dieta vc tem uma bomba natural no corpo. Vc usa tribulos terrestre ?

nao nao eu usava ZMA body action.

pensei em usa tribulus mas tava meio em duvida pq me falaram q nao funciona.

zma deu um up mas foi em quase dois meses de uso.

bom segunda eu volto pra cademia volta come normalmente. UHULLLLLLL

vo come q nem um boi, come carne, frango, atum, peixe q vontade de come peixe......

cara vamo ve neh, faze exame segunda tbm, ve minha test ...

flw galera.

puta mano ja faz um tempo q eu li o fator t sempre quis saber c dava certo mas nunca tive coragem pra tentar boa sorte cara vc é meu herói

Muito corajoso da sua parte fazer essa "experiência". Eu não faria não, só de pensar em perder o pouco de massa magra que eu construí com suor - e proteínas - já me dá medo.

bom galera a hora eh essa, apos exame de testosterona

meu indice foi pra 1050 (arredondando)

EM MIM nao foi como no livro de ate 1000% a mais,

mas essa elevaçao ja ta de bom tamanho. da pra cresce um poquinho ainda

abraços a todos.

po mano funciona mesmo acho q n foi 100% pq vc ja tava com ela acima do normal

bom galera a hora eh essa, apos exame de testosterona

meu indice foi pra 1050 (arredondando)

EM MIM nao foi como no livro de ate 1000% a mais,

mas essa elevaçao ja ta de bom tamanho. da pra cresce um poquinho ainda

abraços a todos.

Show ein, mas vc fez o teste da testosterona livre ? Eu fiz o meu teste e saiu o resultado a 1 semana e pouco, mas ficou muito baixo quase a beira do minimo que considera normal, fiquei perplexo, pois tava suplementando com tribulus terrestre de 500 mg e estava na fase de 3 capsulas de 500 mg por dia, isso pode ter ocorrido por dois motivos o 1° subiu d+ com a suplementação da tribulus e ai o corpo aumenta a produção de prolactina que no homem faz o corpo parar de produzir tanta testosterona a minha prolactina estava quase a beira do maximo do considerado saudavel no caso 17 sendo que o maximo é 18, a 2° hipotese é que eu estava realmente com niveis muito baixos de testosterona e a tribulus ajudou a aumentar um pouco para o minimo ou então nem ajudou em nada.

Dessas duas hipoteses a mais certa é a 1° que subiu d+ como efeito parecido que ocorre com anabolizantes, mas em menor escala, pois com anabolizantes chega a cessar a produção natural. Pois sempre tive uma fácilidade enorme em ganhar musculos e se eu realmente tivesse uma produção baixa de testosterona natural era quase impossivel eu ter essa facilidade de ganhar musculos a menos que eu tenha em meu DNA o segmento mutante que diminui bastante a produção de miostatina que é uma proteina que limita muito o crescimento muscular. Por via das dúvidas vou fazer outro teste de testosterona sem suplementar com tribulus e ai vou poder tirar a contraprova.

Bom pelo que senti tomando tribulus é que realmente aumentou bastante o libido alem de o corpo pedir pra tomar ela mesmo na fase que vc tem que esperar um tempo para voltar a tomar. É quase certo que essa tribulus terrestre seja uma puta aliada para construção muscular.

bom xandez, tudo certo ??

cara eu tbm acredito na primeira,

com a prolactina na bera do maximo, é foda.

e tbm depende da hora do dia, me corrija c eu estiver errado, mas a testosteona livre varia,

de acordo com seu humor, horario do dia e talz..

Show ein, mas vc fez o teste da testosterona livre ? Eu fiz o meu teste e saiu o resultado a 1 semana e pouco, mas ficou muito baixo quase a beira do minimo que considera normal, fiquei perplexo, pois tava suplementando com tribulus terrestre de 500 mg e estava na fase de 3 capsulas de 500 mg por dia, isso pode ter ocorrido por dois motivos o 1° subiu d+ com a suplementação da tribulus e ai o corpo aumenta a produção de prolactina que no homem faz o corpo parar de produzir tanta testosterona a minha prolactina estava quase a beira do maximo do considerado saudavel no caso 17 sendo que o maximo é 18, a 2° hipotese é que eu estava realmente com niveis muito baixos de testosterona e a tribulus ajudou a aumentar um pouco para o minimo ou então nem ajudou em nada.

Dessas duas hipoteses a mais certa é a 1° que subiu d+ como efeito parecido que ocorre com anabolizantes, mas em menor escala, pois com anabolizantes chega a cessar a produção natural. Pois sempre tive uma fácilidade enorme em ganhar musculos e se eu realmente tivesse uma produção baixa de testosterona natural era quase impossivel eu ter essa facilidade de ganhar musculos a menos que eu tenha em meu DNA o segmento mutante que diminui bastante a produção de miostatina que é uma proteina que limita muito o crescimento muscular. Por via das dúvidas vou fazer outro teste de testosterona sem suplementar com tribulus e ai vou poder tirar a contraprova.

Bom pelo que senti tomando tribulus é que realmente aumentou bastante o libido alem de o corpo pedir pra tomar ela mesmo na fase que vc tem que esperar um tempo para voltar a tomar. É quase certo que essa tribulus terrestre seja uma puta aliada para construção muscular.

Cara não funciona bem assim, sua testo teria que aumentar muito pra seu corpo chegar a produzir prolactina pra baixar a produção de testo.

Se caso subisse você teria primeiro aromatizado essa testo pra estradiol, e você sofreria os sintomas da aromatização.

Mas isso com tribulus, bem, creio que você seria o único caso na historia! Uma hipermegasuper sensibilidade a aromatização.

Você toma alguma medicação? algum inibidor de dopamina? a dopamina e antagonista da prolactina.

Se você toma algo que baixe sua dopamina a prolactina aumenta, esse seria um motivo pra sua alta taxa.

Cara tribulus não é tudo isso não, aumenta um pouco o FH mas é só isso.

Não é suficiente para gerar anabolismo pois esse aumento de testo muito baixo. E o tipo de aumento que só aparece em exames mesmo, e imperceptível ao usuário (a menos que estivesse muito abaixo) pois aumenta dentro dos níveis fisiológicos.

Pensa comigo, um homem produz entre 3mg e 10mg por dia, nesse caso se eu fosse fazer um ciclo usando Testo quanto você acha que deveria usar para gerar anabolismo??

Você já viu a formula da Durateston?

Num ciclo basicão de Dura você manda 2 por semana = 500mg, agora vamos dividir isso por 7 dias = 71mg/dia.

O corpo produz 10mg e a gente joga mais 71mg por dia (hipoteticamente falando) e isso pra quem ta começando! algumas pessoas nem tem tantos efeitos com essas dosagens, tem cara que manda muito mais testo numa semana 1g 2g 3g por semana!!

Abraço

Edit:

Tribulus funciona?

SIM, dentro do que ele é pressuposto, ou seja regularizar a produção de LH e "talvez" aumentar a espermatogênese.

Agora essa pandemia, que veio criando um Mito em torno dessa erva, acredito eu deva ser devido ao seu uso nos pós ciclos dos caras que mandam AE`s, com algumas pessoas que ouviram de algum cara grande "eu tomo tribulus".

bom xandez, tudo certo ??

cara eu tbm acredito na primeira,

com a prolactina na bera do maximo, é foda.

e tbm depende da hora do dia, me corrija c eu estiver errado, mas a testosteona livre varia,

de acordo com seu humor, horario do dia e talz..

Sim

Cara não funciona bem assim, sua testo teria que aumentar muito pra seu corpo chegar a produzir prolactina pra baixar a produção de testo.

Se caso subisse você teria primeiro aromatizado essa testo pra estradiol, e você sofreria os sintomas da aromatização.

Mas isso com tribulus, bem, creio que você seria o único caso na historia! Uma hipermegasuper sensibilidade a aromatização.

Você toma alguma medicação? algum inibidor de dopamina? a dopamina e antagonista da prolactina.

Se você toma algo que baixe sua dopamina a prolactina aumenta, esse seria um motivo pra sua alta taxa.

Cara tribulus não é tudo isso não, aumenta um pouco o FH mas é só isso.

Não é suficiente para gerar anabolismo pois esse aumento de testo muito baixo. E o tipo de aumento que só aparece em exames mesmo, e imperceptível ao usuário (a menos que estivesse muito abaixo) pois aumenta dentro dos níveis fisiológicos.

Pensa comigo, um homem produz entre 3mg e 10mg por dia, nesse caso se eu fosse fazer um ciclo usando Testo quanto você acha que deveria usar para gerar anabolismo??

Você já viu a formula da Durateston?

Num ciclo basicão de Dura você manda 2 por semana = 500mg, agora vamos dividir isso por 7 dias = 71mg/dia.

O corpo produz 10mg e a gente joga mais 71mg por dia (hipoteticamente falando) e isso pra quem ta começando! algumas pessoas nem tem tantos efeitos com essas dosagens, tem cara que manda muito mais testo numa semana 1g 2g 3g por semana!!

Abraço

Edit:

Tribulus funciona?

SIM, dentro do que ele é pressuposto, ou seja regularizar a produção de LH e "talvez" aumentar a espermatogênese.

Agora essa pandemia, que veio criando um Mito em torno dessa erva, acredito eu deva ser devido ao seu uso nos pós ciclos dos caras que mandam AE`s, com algumas pessoas que ouviram de algum cara grande "eu tomo tribulus".

Tudo isso que vc falou tem muita base mesmo, mas é muito estranho o resultado do exame a única explicação mais provavel seria algo do tipo, mas não seria uma hipermegaultra sensibilidade a aromatização e sim uma hipermegaultra sentibilidade aos componentes da tribulus de forma a aumentar muito de forma a forçar o corpo a elevar o nivel da prolactina para não aumentar demais a testosterona, ou pode até ter aumentado só um pouco, mas antes meu corpo estava com niveis já altos de testosterona e com o pouco que aumentou com a tribulus extrapolou o limite de forma a fazer o corpo a aumentar a produção da prolactina, bom logo logo volto ao urologista e vou fazer o exame dinovo da testosterona livre, testosterona total e prolactina estou des do ultimo resultado que deu alto a prolactina sem tomar tribulus ai vai dar pra saber melhor o que ocorreu mesmo. Uma coisa é certeza nunca senti falta de libido ou qualquer sintoma de testosterona baixa, muito pelo contrario e fisiologicamente faltando tenho um ótimo nivel muscular, não sei se o fato de eu ter tomado tribulus pela primeira vez influi muito no aumento da testosterona, quando eu tiver os novos resultados eu posto aqui.

O horário que a testosterona está em maiores niveis é logo ao acordar, para fazer esses exames pedem para ir em jejum, cedo, ficar sem malhar por pelo menos 24 h e ficar meia hora de molho sem falar ou fazer muitos movimentos.

Eh um bom aumento kra, foi tipo uns 30%

é acho q até vale!

+ tem q ver outra elementos q possam interferir, até mesmose vc já n tem naturalmente periodos com + testosterona no corpo e td +.

mas vlw e parabéns!