Don Corleone 5 Postado Fevereiro 17, 2011 às 20:10 Compartilhar Postado Fevereiro 17, 2011 às 20:10 (editado) duplo Editado Fevereiro 17, 2011 às 20:11 por Don Corleone Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
viniciusguigo 18 Postado Fevereiro 17, 2011 às 20:30 Compartilhar Postado Fevereiro 17, 2011 às 20:30 30pontos! Em relação aos básicos, eles são uma ajuda e tanto hein. Sem eles eu iria ter que levantar ainda mais cedo só para cozinhar ou no caso do pós-treino, teria que caprichar muito mais na alimentação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Phil Geisler 0 Postado Fevereiro 18, 2011 às 12:23 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2011 às 12:23 29 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junk3r 4 Postado Fevereiro 18, 2011 às 12:40 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2011 às 12:40 "malhação" compulsiva...to rindo muito aqui! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TurboSwag 2 Postado Fevereiro 18, 2011 às 13:13 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2011 às 13:13 43/ OMG, chama o psicologo ae ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustave 48 Postado Fevereiro 18, 2011 às 17:37 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2011 às 17:37 Só para complementar, fiz 38... E olha que eu não estou fazendo mais para hipertrofia, cheguei no meu objetivo de peso e agora quero melhorar a qualidade muscular, para depois definir, não faço mais dieta fixa e vou na academia pois gosto... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matheusrt 0 Postado Fevereiro 21, 2011 às 05:33 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2011 às 05:33 34, espero chegar há uns 42 até o final do ano. ahahahhahaha e tem umas coisas nada a ver que nem deveriam valer ponto.. e outras meio nada a ver também agora porque você come 7x ao dia você em 8% a mais de chance de ser vigorexico. ahahhahahahahhaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
samukão 0 Postado Fevereiro 24, 2011 às 23:07 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2011 às 23:07 33 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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