Como Tomar Whey

[Daniel Reitz]

E ai galera beleza?,sou novo aki no forum,eu queria saber como tomar Whey Protein tipo eu tomo quando acordo em jesum e 30min depois do treino,ta certo? alguns falam q é bom tomar depois de dormir,outros em jesum qd acordar e enfim queria saber se do jeito que eu tomo ta certo.

Valeu

[alemaowe]

Seja bem vindo, mas ja tá fazendo "caca"... Pesquisa que vc encontra a resposta...

[rodrigosbl]

precisava nem pesquisar, em artigos sobre suplementos, um dos primeiros tópicos... nem se deu o trabalho de olhar a área toda e cria um tópico desses ?

[valtin]

Tomar depois de dormir é dificil.

[gui2608]

vá a merda manolo !!

irrita esses tópicos

[brunobernades]

Topico prester a fechar...

3 2 .....

[MaikoID]

Meu deus.. da um ban num cara desses. Nem sequer tento pesquisar.

[PlayBODYboy]

ahhhh o verão =(

[Vitor Xuxa]

ahh o carnaval, iuHAuiAHAUI

[rafaelcs]

O meu, sinceramente, tu é novo e tudo mais, mas tu merece um "vai a merda" marcado com ferro quente na testa.

Esse fórum aqui, 99% dele fala de whey protein, custa escrever WHEY PROTEIN na barra de pesquisa?

Mas que inferno

[renfavero]

Acho que merece perdão só pelo "tomar depois de dormir"...

[Capel]

Acho que merece perdão só pelo "tomar depois de dormir"...

kkkkkkkkkkkkk foda !

[Fabres]

Tomar depois de dormir é dificil.

Tomar depois de dormir foi a melhor haha.

@topic

Se eu fosse vc tomaria misturado com leite logo após o treino. abrç.