Fora que alem do peito dele nao ser largo, ele nao eh nada fibrado.

Ele tem o mesmo problema que eu, panturrilhas curtas, elas comecam (ou terminam, depende do ponto de vista) muito no alto, por mais que ela cresca a canelinha vai ser fina kkkkk

Esse músculo se chama gastrocnemio, o músculo que envolve a canela é o Sóleo, fazendo calf raises sentado é possível desenvolver mais o sóleo e engrossar essa parte que vc diz ser mais fina

https://www.youtube.com/watch?v=u579khIleFw&

https://www.youtube.com/watch?v=u0C3QO0LFyI&

O Phil é incrível mesmo, até uns 2 meses atrás ele n tinha nem resquício de definição e vascu nos braços. Agora ta aí, já qse pronto pra ter os melhores braços do Olympia novamente.

Dúvida: Algum entendido poderia me dizer se o Phil tem alguma indicação que tenha usado localizada nos braços?

O Phil é incrível mesmo, até uns 2 meses atrás ele n tinha nem resquício de definição e vascu nos braços. Agora ta aí, já qse pronto pra ter os melhores braços do Olympia novamente.

Dúvida: Algum entendido poderia me dizer se o Phil tem alguma indicação que tenha usado localizada nos braços?

Claro q ele usa cara, mas como disseram, em 1-2meses o oleo ja é metabolizado, então não da pra ver com nitidez agora, mas q usa é certeza, ou acha q da pra chegar a 60cm de braço só com EAs e hormonios?

usa e nao eh pouco, tem muita local nesse arms dele ai haha

Claro q ele usa cara, mas como disseram, em 1-2meses o oleo ja é metabolizado, então não da pra ver com nitidez agora, mas q usa é certeza, ou acha q da pra chegar a 60cm de braço só com EAs e hormonios?

Pelos boatos que dizem que BBs pros pagam de 30 a 80 mil de GH por ano e pela genética privilegiada do Phil até acredito. (E o phil n chegou nos 60, ainda)

Editado 2/09/2011 às 23:59 09/2, 2011 por rednos

Acho que o rednos nao viu os posts do gh15 sobre o philsulina rsrsrs

Pelos boatos que dizem que BBs pros pagam de 30 a 80 mil de GH por ano e pela genética privilegiada do Phil até acredito. (E o phil n chegou nos 60, ainda)

genética nenhuma faz isso tudo rs

Já disse e vou repetir, podem tacar pedra à vontade.

Mais 2 anos (no máximo) e esse será o próximo Mr.O, e vai ganhar várias vezes, só dependerá dele.

Editado 3/09/2011 às 00:25 09/3, 2011 por Genshi

Já disse e vou repetir, podem tacar pedra à vontade.

Mais 2 anos (no máximo) e esse será o próximo Mr.O, e vai ganhar várias vezes, só dependerá dele.

enquanto ele tiver esse peito, num vai ser mr. olympia nunca, se o jay cair, provavelmente vai ser pro kai, ou quem sabe até pro branch

minha opnião rs

enquanto ele tiver esse peito, num vai ser mr. olympia nunca, se o jay cair, provavelmente vai ser pro kai, ou quem sabe até pro branch

minha opnião rs

Vamos ver quem tira o 2º esse ano se é Phil ou Kai, se for o Phil, arrisco a dizer q ano q vem o Mr.O será dele.

Vejo vcs falarem do peitoral do cara e não vejo defeito, desproporção e nem pouco volume.

Vamos ver quem tira o 2º esse ano se é Phil ou Kai, se for o Phil, arrisco a dizer q ano q vem o Mr.O será dele.

Vejo vcs falarem do peitoral do cara e não vejo defeito, desproporção e nem pouco volume.

volume tem pra caramba, oq não tem é largura, é muito disproporcional da largura dos ombros dele com a largura do peito, tambem existe falta de proporção entre o peitoral dele e as dorsais, se ele corrigir isso, e fibrar as pernas, eu aposto nele como mr. olympia tambem... mas acho que se ele ganhar na forma que ta hoje, vai ser um grande erro

enquanto ele tiver esse peito, num vai ser mr. olympia nunca, se o jay cair, provavelmente vai ser pro kai, ou quem sabe até pro branch

minha opnião rs

Por não ter peito? E o Kai é quase um Arnold né. O Kai n tem peito e antebraço além da barriga exageradamente dilatada. Quem tem mais pontos fracos? Se o Jay cai o Phil só não vira Mr O se o Kai continuar evoluindo, e mesmo que ele vire Mr O não vai ter um reinado longo visto que já tá perto dos 40.

Editado 3/09/2011 às 00:46 09/3, 2011 por rednos

Por não ter peito? E o Kai é quase um Arnold né. O Kai n tem peito e antebraço além da barriga exageradamente dilatada. Quem tem mais pontos fracos? Se o Jay cai o Phil só não vira Mr O se o Kai continuar evoluindo, e mesmo que ele vire Mr O não vai ter um reinado longo visto que já tá perto dos 40.

kai pode não ser um arnold da vida, mas é só olhar uma comparação entre eles que da pra perceber que o peitoral dele é bem mais largo que o do phil

https://muscletime.com/index.php?view=image&format=raw&type=img&id=34209&option=com_joomgallery&Itemid=202

volume tem pra caramba, oq não tem é largura, é muito disproporcional da largura dos ombros dele com a largura do peito, tambem existe falta de proporção entre o peitoral dele e as dorsais, se ele corrigir isso, e fibrar as pernas, eu aposto nele como mr. olympia tambem... mas acho que se ele ganhar na forma que ta hoje, vai ser um grande erro

Não vejo todos esses defeitos q vc comentou. Se ele fosse todo errado assim creio q ele não pegaria nem top 5 e fora 2009 (ano q ele esteve doente no posedown) de 3 participações ele pegou um vice e um 3º (na 1ª aparição). Os juízes não podem ser tão cegos.

O Phil é um cara q tem muito carisma, isso é bom para o esporte e conta muito também nos bastidores. Concordo q ele não tenha peitoral largo como o Kai, mas tem bom volume e isso já satisfaz a juizada. Sempre fui da opinião (e já postei isso aqui no forum) de q um impacto visual se dá com Ombros grandes, abdomen seco, chapado e com cintura fina e boas pernas e nesse conjunto o Phil é mais harmonioso e ganha do Kai e do Branch disparado, por isso q vejo ele como vice de novo e em breve como novo mr.O.

Vcs falaram do braço do Phil,quanto ele tem? esta um absurdo ja,gigantesco!

Eu ainda acho q o Jay leva por mais ums dois anos,a hora q ele cair vai dar Phil na cabeça

E a galera fala," AAA ESSE OLYMPIA VAI SER O MAIS DISPUTADO"

Todooooooo anooo é mais disputado q o anterior,galera nunca para de evoluir,imagino daqui ums 10...15 anos... galerinah de hj em dia vai parecer fitness(se isso é possivel haha)

Não sei que que a galera ve no Branch,sinceramente,aquela vascularização toda no peito dele acaba com o shape :s

Não sei que que a galera ve no Branch,sinceramente,aquela vascularização toda no peito dele acaba com o shape :s

os conjuntos peito/ombro e perna/panturrilha dele são absurdos

mas ele ainda tem que evoluir os braços e as dorsais... na minha opnião

mano, podem quotar isso daqui uns anos, no máximo 2 ou 3 o Phil vai ser Olympia!

Ainda tem o Evan,eu prevejo uma disputa bem emocionante entre o Evan e o Phil,visto que tanto Branch,Kai e Jay estão perto dos 40.

Aprovado por gabrielwhey. rsrsrsrs

Editado 3/09/2011 às 11:23 09/3, 2011 por gabrielwhey

Eu não acho q o phil vai ser mr o, acho q se for será 1x, não mais.

Pro Phil não ser várias vezes Mr.O, alguém vai ter q aparecer ou algum dos top 10 vai ter q virar "monstro" do nada, como fez o Coleman.

Isso só o tempo irá mostrar. O Phil tem muitos pontos positivos a favor dele, principalmente o carisma e a imagem de bom garoto, jogava basquete na universidade, é um cara "bem formado" e considerado inteligente, estilo Arnold. Os caras da IFBB adoram isso ! E como já vimos algumas vezes há interesses politicos e comerciais na parada.

Ainda tem o Evan,eu prevejo uma disputa bem emocionante entre o Evan e o Phil,visto que tanto Branch,Kai e Jay estão perto dos 40.

Aprovado por gabrielwhey. rsrsrsrs

O Evan nao vai competir e o Branch ta fora por lesão...

Até pq o evan nao daria nem pro cheiro né..

Fato, Rafaelxx, mas pode ser que ainda chegue lá.

Acabei de ver esse vídeo do Phil, falando sobre o início de carreira e a amizade dele com o Jay.

É bem recente.

https://videos.bodybuilding.com/watch/89592/2011-road-to-the-olympia-phil-heath?mcid=twit

philinsulina não merece o olympia

evan não tem nem 30 anos e já tem esse shape, ele tem uma puta estrutura e apesar dos defeitos ainda é muito novo... acho que no futuro teremos phil e evan como os dois principais tops do olympia, além disso tem muito cara novo subindo por aí... muita coisa vai mudar no futuro, temos que ter calma nessas previsões rs

philinsulina não merece o olympia

Verdade, ele não merece, vamos dá-lo à você !.....kkkkkkkkkkkkk

evan não tem nem 30 anos e já tem esse shape, ele tem uma puta estrutura e apesar dos defeitos ainda é muito novo... acho que no futuro teremos phil e evan como os dois principais tops do olympia, além disso tem muito cara novo subindo por aí... muita coisa vai mudar no futuro, temos que ter calma nessas previsões rs

É isso aí Matheus,

E tem outra, nada impede de surgir um fenômeno q venha do nada e comece a ganhar, ou alguém q ainda não é expressivo, q fica sempre "na moita" e de repente saia dele. Foi isso q aconteceu com o Coleman, se não estou enganado a 1ª aparição dele no Olympia foi em 1992 e até 97 não chegava nem entre os top 5.

Editado 3/09/2011 às 17:30 09/3, 2011 por Genshi

Verdade, ele não merece, vamos dá-lo à você !.....kkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkk

Boto fé no Evan heim! não podemos esquecer se o lesukov vai vingar né!