Mingau De Aveia

[Elixx]

Galera, me digam como vcs estão preparando seus oatmeals.

Alguem ai prepara como mingau só que com agua ao inves de leite????

[peuuu]

Galera, me digam como vcs estão preparando seus oatmeals.

Alguem ai prepara como mingau só que com agua ao inves de leite????

Com água só nao sei se rula nao, mas eu faco com leite desnatado e fica muito bom.

abraço.

[DANNNNN]

Eu faço só com água, não sei se acostumei, mas não tem gosto nenhum.

[robertera]

bah velho eu meto todo o dia no café da manhã aveia+banana+iogurte de morango+leite... e fica muito bom! abç

[Gusmão420]

Só faço com leite msmo!

[Mayrink]

Leite/agua + Nescau(10g) + albumina + aveia

fica bomm d+++ fica bem cremoso por causa da albumina, parece uma papinha, e so misturar tudo e vai mechendo no fogo, quando comecar a ferver ele vai ficando bemmmmm grosso

[Paac]

quanto de agua/leite ?

[faelhpt]

Já fiz com água, ficou aguado lol

Com leite desnatado é top.

Uso farinha de aveia pra fazer mingau pq fica mais grosso e consistente. Uso 3 colheres de sopa cheia para 350~400ml de leite.

[Elixx]

Pois é....tbm costumo fazer com leite desnatado....estou pensando em fazer porçoes individuais para levar p o lanche no trampo...hehehe.

Dúvida...alguem já levou ao fogo com albumina?

Editado Novembro 8, 2010 às 11:29 por Elixx

[DANNNNN]

quanto de agua/leite ?

Eu coloco água até ficar na mesma altura da aveia, ou até um pouco menos.

[]´s

[MONSTERR]

Mingau do Ronnie:

150g de farinha de aveia Quacker

400ml de água

1 fatia de queijo Sandwich-in POLLENGHI Cheddar

1 fatia de queijo Sandwich-in POLLENGHI

12 claras de ovos

1 fio de azeite extra-virgem

Queijo ralado a gosto

Modo de preparo:

Em uma panela, misture a água e a farinha de aveia. Misture em fogo alto até ferver. Abaixe o fogo e mexa por mais 3-5 minutos, dependendo do fogo.

Em uma frigideira, coloque o azeite, as claras e mexa, até que elas “fritem”.

Coloque as fatias de queijo no mingau e acrescente as claras e o queijo ralado, misturando tudo até formar uma pasta homogênea.

Tabela nutricional (Sem o queijo ralado):

Calorias: 793,7

CHO: 94g

PTN: 65g

LIP: 16g

[Bigvitinho]

recussitando em 3,2,1....

 

Tem esse video do Edurado Correa ensinando a fazer mingau