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Paroids

Por Paroids
em Off-Topic

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pepsilitro Experiente

pepsilitro

Postado
Postado

pra um ano ta otemo kara

parabens ae :) :)

Ah veii vá pra ... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Que avatar tenso, que nojo kkkkkkkkkkkkkkkkkk

E quantos aos ganhos está mais do que ótimo brother, nao teria como fazer melhor do que vc fez...

Com certeza, Parabéns pela dedicação

Abraço

Paroids Cientista Marombeiro

Paroids

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  • Autor
Postado

parabéns velho!

quais são suas medidas agora (peso, altura, etc)? E antes?

Peso Antes = 118 Kilos

Peso Hj = 82 Kilos

_______

Altura 1.84

Braço Antes = 41

braço hj 38.5

_______

esse é o basico vo faze avaliação semana que vem

Ah veii vá pra ... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Que avatar tenso, que nojo kkkkkkkkkkkkkkkkkk

E quantos aos ganhos está mais do que ótimo brother, nao teria como fazer melhor do que vc fez...

Com certeza, Parabéns pela dedicação

Abraço

Vlw :D me esforcei ao maximo

Brigado a todos

rednos Grand Master

rednos

Postado
Postado

Postou na área errada mas blz.

Parabéns cara, nem parece a mesma pessoa da primeira foto. Aposto que quando vc vê algum parente que não vê desde a época de gordinho eles tem um susto em tanto ^^.

bcperdigao Aprendiz

bcperdigao

Postado
Postado (editado)

Nossa, bom demais em um ano perdeu muita gordura e ainda ganhou bastante massa.. ta de parabens cara. ;)

Editado por bcperdigao
Paroids Cientista Marombeiro

Paroids

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  • Autor
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Nossa que mudança heim!

Ficou maior gato...

Parabéns B) eu vo de óculos. kkkkk :lol:

Vlw..

Brigado pelo gato ;)

Postou na área errada mas blz.

Parabéns cara, nem parece a mesma pessoa da primeira foto. Aposto que quando vc vê algum parente que não vê desde a época de gordinho eles tem um susto em tanto ^^.

;x

oaoeaioae pod crew reação é tensa

parabens!

É isso ae só com força e determinação conseguimos o sucesso, e vc já é um vencedor .

Ano que vem garanto que vc vai ta muito melhor.

mais uma vez parabens !!

Vlw velho :D

Pod crew ano que vem quero tar bem melhor

Vlw a todos.. e lembrando tenho muito tempo ainda ano que vem tentarie tar bem melhor

mas tem tempo. .to com 17 anos recem ;)

Paroids Cientista Marombeiro

Paroids

Postado
  • Autor
Postado

Vlw..

Brigado pelo gato ;)

;x

oaoeaioae pod crew reação é tensa

Vlw velho :D

Pod crew ano que vem quero tar bem melhor

Vlw a todos.. e lembrando tenho muito tempo ainda ano que vem tentarie tar bem melhor

mas tem tempo. .to com 17 anos recem ;)

Visitante srta mii

Visitante srta mii

Postado
Postado

Menino! que mudança! como disseram, torrou a barriguinha e ganhou uma definição sinistra! rs

Mas me conte o seguinte, já vi que foi apenas em um ano esta mudança...

Como foi sua alimentação? Vc seguiu uma dieta certinha neste período? Usou algum suplemento?

Paroids Cientista Marombeiro

Paroids

Postado
  • Autor
Postado (editado)

Menino! que mudança! como disseram, torrou a barriguinha e ganhou uma definição sinistra! rs

Mas me conte o seguinte, já vi que foi apenas em um ano esta mudança...

Como foi sua alimentação? Vc seguiu uma dieta certinha neste período? Usou algum suplemento?

Vlw :D

Alimentação foi em uma dieta feita por Célio Ramos ele é personal !

Usei suplementos = Venom, Albumina, Creatina, WHey, Tribulus, Total Protein, Calci Protein e BCAA

Editado por Paroids

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