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[ESTUDO] Baixa intensidade = mesmos resultados de alta intensidade?

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Postado
Em 25/06/2024 em 23:45, GuiGualano disse:

Amigão, porque você marcou meu comentário? pra eu virar motivo de piada? Tenho cara de palhaço pra você?

Tenha respeito com os outros por favor, não te dei essa liberdade, eu respeito todo mundo, mas exijo respeito também!

Tá bom meu jovem, abraços

Até eu já fui parar lá no pérolas, rlx amigo, as vezes a gente solta umas besteiras aqui e é normal, leva a vida mais leve. 

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    Não entendi se foi uma argumentação ou uma competição de quem é mais idiota.   Discussão fraca, poderiam ter resolvido com uma competição de supino, pelo menos assim ficariam menos frangos.

Postado
  • Este é um post popular.

Não entendi se foi uma argumentação ou uma competição de quem é mais idiota.

 

Discussão fraca, poderiam ter resolvido com uma competição de supino, pelo menos assim ficariam menos frangos.

 

Nota: 2/10, leria novamente.

 

Postado
Em 26/06/2024 em 08:47, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Não entendi se foi uma argumentação ou uma competição de quem é mais idiota.

 

Discussão fraca, poderiam ter resolvido com uma competição de supino, pelo menos assim ficariam menos frangos.

 

Nota: 2/10, leria novamente.

 

Sei não em, supino é lesivo 

Postado
Em 26/06/2024 em 08:47, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Não entendi se foi uma argumentação ou uma competição de quem é mais idiota.

 

Discussão fraca, poderiam ter resolvido com uma competição de supino, pelo menos assim ficariam menos frangos.

 

Nota: 2/10, leria novamente.

 

Mas quantas repetições?

.

.

>> Diário de um Polaco - De Albino & Balofo para Estético & Bronzeado << ** SOON **

.

.

 

 

 

Postado
Em 26/06/2024 em 02:18, GuiGualano disse:

Lucas, bom dia, por gentileza será que pode encerrar ou excluir esse tópico?

Não é comigo. Fala com a moderação ou com adm do fórum @Hipertrofia.org

Melhores marcas:

Agachamento 3x160kg@10 (~174kg) Snatch 90kg Supino reto 140kg
Terra 3x180kg@8 (~209kg) C&J 114kg Desenvolvimento 90kg
Barra fixa 5x126kg(+34kg)@8,5 (~152kg) Clean 120kg/Jerk 120kg Push press 120kg

Links:

Tópicos que eu criei           

[Diário] Máximas diárias de agachamento e supino

@notsoheavylifts

#teamcontrolfreak

Postado
Em 26/06/2024 em 08:47, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Não entendi se foi uma argumentação ou uma competição de quem é mais idiota.

 

Discussão fraca, poderiam ter resolvido com uma competição de supino, pelo menos assim ficariam menos frangos.

 

Nota: 2/10, leria novamente.

 

Só li o titulo e pulei para ultima pagina, a procura da treta.

 

1/10 

 

É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum
E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né

Postado
Em 26/06/2024 em 08:47, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Não entendi se foi uma argumentação ou uma competição de quem é mais idiota.

 

Discussão fraca, poderiam ter resolvido com uma competição de supino, pelo menos assim ficariam menos frangos.

 

Nota: 2/10, leria novamente.

 

Pode ser! Mas minha lata tá aí na foto de qualquer forma né! E eu não preciso tirar Com ninguém na internet. Sinceramente não entendo essa braveza toda de alguns por trás de um Celular ou computador...

Postado
Em 26/06/2024 em 07:51, Joseph1 disse:

Até eu já fui parar lá no pérolas, rlx amigo, as vezes a gente solta umas besteiras aqui e é normal, leva a vida mais leve. 

O que tem de pérola? Eu postei um estudo e só interpretei o estudo errado, que engraçado em? Aposto que maioria daqui não sabe interpretar os gráficos..e não souberam mesmo, só o Lucas que soube

Agora pérola é entrar pro mundo de anabolizantes e ficar tremendo, suando frio e ter medinho de agulha...kkkk

Se você fosse diabético e tomasse insulina então meu jovem, vc não aguentaria 3 dias...

 

Postado
Em 26/06/2024 em 05:15, Polaco88 disse:

 

 

Em 26/06/2024 em 07:51, Joseph1 disse:

Até eu já fui parar lá no pérolas, rlx amigo, as vezes a gente solta umas besteiras aqui e é normal, leva a vida mais leve. 

Porque "até você"? Vc é melhor que alguém pra se sentir com surpreso por ter ido? Vou te bloquear aqui igual fiz com as outras duas. Agora pronto....vai uma Mariazinha atrás da outra 

Postado
Em 26/06/2024 em 11:13, GuiGualano disse:

Agora pérola é entrar pro mundo de anabolizantes e ficar tremendo, suando frio e ter medinho de agulha

Entrei por reposição kkkkkkk. 

 

Interpretar gráfico eu sei, trabalho com isso kkkkk 

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