Fala galera, beleza?

 

Queria pedir um apoio, estou em um ciclo para apoiar na redução da BF, após um ganho bom de massa, agora em cultting.

 

Porem a BF está mais alta, 19%.

23 anos, 74kg, 1,74m. Massa muscular legal, dentro dos meus objetivos. Dieta em déficit.

 

Mas minha dúvida seria em relação aos protetores, meu ciclo é 40mg de oxan e 250mg de dura.

 

Mas pela primeira vez, estou sentido algo diferente no mamilo direito, não é algo que dói, não sinto nenhuma pedra, mas sinto algo diferente e acredito que todos já sentiram, até chega ser difícil relatar kkk, as vezes me pergunto se de fato é no mamilo ou no peitoral, mas algo realmente está diferente.

 

Meu planejamento é entrar em caso de sensibilidade, dor ou coceira com 40mg de tamox por 3 dias duas doses diárias, e manter 20mg por 15 dias.

 

Mas ainda não sei se esse é o momento, ou devo esperar alguma sintoma ou reação mais “aparente”, fora isso vi relatos que é interessante com a BF elevada entrar com anastrozol 0,5mg dsdn qual a opniao de vocês?

Em 16/10/2023 em 02:52, Annderooliv disse:

Mas minha dúvida seria em relação aos protetores

vou ficar com dor de cabeça amanha qual seria um protetor pra eu na ter dor de cabeça?

vou queimar o braço mais tarde oq eu poderia passar pra nao machucar minha pele?

viu como essa ideia de protetor é absurda?

Em 16/10/2023 em 02:52, Annderooliv disse:

Fala galera, beleza?

 

Queria pedir um apoio, estou em um ciclo para apoiar na redução da BF, após um ganho bom de massa, agora em cultting.

 

Esteroide é pra CONSTRUÇÃO/MANUNTENÇÃO de massa muscular, se precisa reduzir o BF você primeiro faz dieta e depois entra com o hormônio já com o BF alto visando ganho de massa muscular.

 

Em 16/10/2023 em 02:52, Annderooliv disse:

Porem a BF está mais alta, 19%.

 

Pode abaixar pelo menos até 14~15%, principalmente primeiro contato com esteroide, aromatização no inicio é triste e com BF alto vai ficar ainda pior, vai ter mais colaterais do que resultado.

 

Esteroide tem pouca influência no gasto energético, não vale a pena, mera ilusão.

 

Em 16/10/2023 em 02:52, Annderooliv disse:

23 anos, 74kg, 1,74m. Massa muscular legal, dentro dos meus objetivos. Dieta em déficit.

 

Mas minha dúvida seria em relação aos protetores, meu ciclo é 40mg de oxan e 250mg de dura.

 

Proteção é rezar, fazer dieta limpa, cardio e beber bastante água, você faz exames antes do uso e após o uso pra ver se de fato precisa corrigir algo, não tem o que "proteger", quanto mais fármaco jogar pro seu fígado, mais ele vai ter de trabalhar.

 

 

Em 16/10/2023 em 02:52, Annderooliv disse:

Mas pela primeira vez, estou sentido algo diferente no mamilo direito, não é algo que dói, não sinto nenhuma pedra, mas sinto algo diferente e acredito que todos já sentiram, até chega ser difícil relatar kkk, as vezes me pergunto se de fato é no mamilo ou no peitoral, mas algo realmente está diferente.

 

Meu planejamento é entrar em caso de sensibilidade, dor ou coceira com 40mg de tamox por 3 dias duas doses diárias, e manter 20mg por 15 dias.

 

Mas ainda não sei se esse é o momento, ou devo esperar alguma sintoma ou reação mais “aparente”, fora isso vi relatos que é interessante com a BF elevada entrar com anastrozol 0,5mg dsdn qual a opniao de vocês?

 

Você já começou o ciclo? 

Está tendo sensibilidade por conta da aromatização, ta usando droga no momento errado.

Tamox você usa até o caroço sumir.

Vá fazer exame de testo e estradiol pra poder acertar esse estradiol sem zerar.

 

40mg de tamox dia e não precisa ser em duas doses, pode tomar os 40mg de uma vez. Quando o caroço sumir você abaixa pra 20mg e após 3 dias vai espaçando dsdn.

 

Como é primeiro contato eu não usaria anastrozol antes de fazer exame, mas por conta do BF alto provavelmente vai ter que manter o anastrozol durante o ciclo.

 

Tu fez cagada começar o uso com esse BF, se não teve capacidade pra abaixar o BF com dieta e treino, está ANOS luz de pensar em usar hormônio.

 

Em 16/10/2023 em 09:52, tmz disse:

 

Esteroide é pra CONSTRUÇÃO/MANUNTENÇÃO de massa muscular, se precisa reduzir o BF você primeiro faz dieta e depois entra com o hormônio já com o BF alto visando ganho de massa muscular.

 

 

Pode abaixar pelo menos até 14~15%, principalmente primeiro contato com esteroide, aromatização no inicio é triste e com BF alto vai ficar ainda pior, vai ter mais colaterais do que resultado.

 

Esteroide tem pouca influência no gasto energético, não vale a pena, mera ilusão.

 

 

Proteção é rezar, fazer dieta limpa, cardio e beber bastante água, você faz exames antes do uso e após o uso pra ver se de fato precisa corrigir algo, não tem o que "proteger", quanto mais fármaco jogar pro seu fígado, mais ele vai ter de trabalhar.

 

 

 

Você já começou o ciclo? 

Está tendo sensibilidade por conta da aromatização, ta usando droga no momento errado.

Tamox você usa até o caroço sumir.

Vá fazer exame de testo e estradiol pra poder acertar esse estradiol sem zerar.

 

40mg de tamox dia e não precisa ser em duas doses, pode tomar os 40mg de uma vez. Quando o caroço sumir você abaixa pra 20mg e após 3 dias vai espaçando dsdn.

 

Como é primeiro contato eu não usaria anastrozol antes de fazer exame, mas por conta do BF alto provavelmente vai ter que manter o anastrozol durante o ciclo.

 

Tu fez cagada começar o uso com esse BF, se não teve capacidade pra abaixar o BF com dieta e treino, está ANOS luz de pensar em usar hormônio.

 

é manutenção mesmo man, desci bem minha BF cheguei a 11%, fiz um Bulk e por consequência subi bem a BF, quero reduzi-la agora tendo a manutenção da massa muscular, é minha segunda experiência já ciclando, mas foi a primeira vez mesmo que de fato senti alguma sensibilidade, acredito que por conta da BF mesmo.

 

tomei a dose de ataque de tamox pela manhã, já ta zerado de sensibilidade, não esperei crescer caroço, acredito que fui afobado nessa parte.

 

Vou manter o tamox 3 dias, e seguir suas dicas para desmame, valeuuu

Em 16/10/2023 em 10:00, Annderooliv disse:

é manutenção mesmo man, desci bem minha BF cheguei a 11%, fiz um Bulk e por consequência subi bem a BF, quero reduzi-la agora tendo a manutenção da massa muscular, é minha segunda experiência já ciclando, mas foi a primeira vez mesmo que de fato senti alguma sensibilidade, acredito que por conta da BF mesmo.

Você vai ciclar pra chegar em 11%? Pra quê? Ter rebote depois?

11% chega tranquilo sem usar nada, só não afobar e querer meter um déficit grande.

Em 16/10/2023 em 02:52, Annderooliv disse:

Porem a BF está mais alta, 19%.

23 anos, 74kg, 1,74m. Massa muscular legal

 

Não.

 

Em 16/10/2023 em 10:06, lorenzo_EP disse:

 

Não.

 

“Dentro dos meus objetivos”

Em 16/10/2023 em 10:03, GordãoLanches disse:

Você vai ciclar pra chegar em 11%? Pra quê? Ter rebote depois?

11% chega tranquilo sem usar nada, só não afobar e querer meter um déficit grande.

De fato, concordo contigo, mas agora já foi, iniciei o protocolo com coach, agora é sem volta, como tive uma primeira experiência maneira fui no embalo 

Em 16/10/2023 em 10:07, Annderooliv disse:

“Dentro dos meus objetivos”

 

Então o objetivo eram números que qualquer um chega natural? Nesse caso, tá gastando saúde por nada.

 

Em 16/10/2023 em 10:10, Annderooliv disse:

De fato, concordo contigo, mas agora já foi, iniciei o protocolo com coach, agora é sem volta, como tive uma primeira experiência maneira fui no embalo 

 

Se está pagando um coach tem que pedir auxílio pra ele bro, de que ta adiantando o seu gasto com o cara?

 

 

Em 16/10/2023 em 10:00, Annderooliv disse:

é manutenção mesmo man, desci bem minha BF cheguei a 11%, fiz um Bulk e por consequência subi bem a BF, quero reduzi-la agora tendo a manutenção da massa muscular, é minha segunda experiência já ciclando, mas foi a primeira vez mesmo que de fato senti alguma sensibilidade, acredito que por conta da BF mesmo.

 

Irmão de 11% pra 19 você fez bulking com mcdonalds?

Tu precisa abaixar esse bf e ver se esse coach tem condições de te ajudar a fazer bulking, isso dai ta completamente errado, usar drogas não vai te ajudar se continuar por esse caminho

 

 

Em 16/10/2023 em 10:12, tmz disse:

 

Se está pagando um coach tem que pedir auxílio pra ele bro, de que ta adiantando o seu gasto com o cara?

 

 

Pego sempre, mas aqui sempre foi uma ótima fonte de aprendizado, curto entender melhor, antes de pegar uma resposta pronta de alguém, e ver outros pontos de vista também

Em 16/10/2023 em 10:15, tmz disse:

 

Irmão de 11% pra 19 você fez bulking com mcdonalds?

Tu precisa abaixar esse bf e ver se esse coach tem condições de te ajudar a fazer bulking, isso dai ta completamente errado, usar drogas não vai te ajudar se continuar por esse caminho

 

 

Foi um processo errado, não fui um bullking limpo, e nem bem estruturado, a academia me permitiu manter a massa muscular maneira, mas a gordura visceral veio forte, agora tô catando os cacos 

Em 16/10/2023 em 10:15, tmz disse:

 

Irmão de 11% pra 19 você fez bulking com mcdonalds?

Tu precisa abaixar esse bf e ver se esse coach tem condições de te ajudar a fazer bulking, isso dai ta completamente errado, usar drogas não vai te ajudar se continuar por esse caminho

 

 

Meu planejamento agora é reduzir e manter regular, sem invenções, como te disse, tambem acredito ter iniciado no momento errado, coloquei os pés pelas mãos lembrando apenas da primeira experiência, mas depois que começa agora é finalizar

O que seu coach falou sobre isso?

Protetor é Deus. 

Em 16/10/2023 em 10:25, Big, Fast and Dry disse:

O que seu coach falou sobre isso?

Sem novidade, falou que realmente era esperado pelo produto, para iniciar na dose de ataque do tamox.

 

Mas sempre é bom ter uma visao diferente