Postado 20/09/2023 às 15:41 09/20, 2023 Fala galera 24 anos 86 kg 22% bf 182 cm Pretendo iniciar um Cruise diferente do que já venho fazendo,estou administrando 250mg enan testo semana,quero adicionar uma bold de leve,250 mg semana também,por umas 12 semanas,e depois continuar com o enan testo,vou fazer essa experiência pois já ouvi e acompanhei relatos do usos das duas juntas em pow doses com resultados muito bons,vou enviar os exames e imagens depois! Saudações monstros🔥
Postado 20/09/2023 às 15:45 09/20, 2023 Duas drogas não é cruise; 500mg não é cruise; Se você tá com 22% de BF tá fazendo muita coisa errada mano. Muita. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 20/09/2023 às 15:58 09/20, 2023 Autor Mano tô em Cruise desde julho, recomendacao de low doses de testo,meu primeiro contato com roids desde então,comecei com 18% de bf não faço dieta regrada só básico,tinha 78 kg...,queria saber só se era uma boa mandar bold,caso não continuo na caminha com meus 250mg testo semana. Mandar minhas fotos atuais
Postado 20/09/2023 às 16:04 09/20, 2023 Ah véi, seis tão de brincadeira. [DIÁRIO] Psycho’s Life: An insane lifter who’s never satisfied ~ by HeiseN [GUIA PRINCIPAL] Bulking, Cutting & Manutenção: O Guia Definitivo [0/7] [RELATO] Combate a Acne - (Roacutan, NAC, B3, B5, ZINCO) Here we are, a bunch of psychopaths helping each other out.
Postado 20/09/2023 às 16:11 09/20, 2023 Em 20/09/2023 em 13:04, HeiseN_ disse: Ah véi, seis tão de brincadeira. É o projeto verão chegando, pra que fazer dieta e treino o ano todo, só comer mais ou menos e mandar uns danones Meu diário de treino e dieta
Postado 20/09/2023 às 16:24 09/20, 2023 Solução Cara, vamos lá primeiro, teu shape não tá ruim mas tu tem uma visão deturpada de alguns conceitos(provavelmente provenientes de falta de conhecimento e experiência) 1. cruise de 500mg é para um cara realmente muito grande, com muita massa muscular e que precisa se manter bem mesmo no período de “descanso” o que claramente não é teu caso 2. bold… provavelmente a tua vontade veio daquilo de que a bold da ganhos secos, cara bold é uma merda… serve como adjuvante em protocolos com várias drogas ou pra mulher pela sua segurança mas sinceramente não vejo muito sentido em usar. Vai te dar uma fome do cão e principalmente abalar teu psicológico 3. quanto mais desregrada for tua dieta menos resultado tu vai ter, não é que precise ser perfeita, mas tu tem que ter uma mínima noção de quantidade de proteína e calorias, se não nao vai ir em direção ao resultado que tu quer 4. Prudência…
Postado 20/09/2023 às 16:38 09/20, 2023 Em 20/09/2023 em 12:41, Brah7 disse: Fala galera 24 anos 86 kg 22% bf 182 cm Pretendo iniciar um Cruise diferente do que já venho fazendo,estou administrando 250mg enan testo semana,quero adicionar uma bold de leve,250 mg semana também,por umas 12 semanas,e depois continuar com o enan testo,vou fazer essa experiência pois já ouvi e acompanhei relatos do usos das duas juntas em pow doses com resultados muito bons,vou enviar os exames e imagens depois! Saudações monstros🔥 Tá errando na dieta, ela eh o ponto a ser ajustado agora, não as drogas. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/259760-manual-guia-uso-de-hormônios-para-hipertrofia-iniciante-a-intermediário/
Postado 20/09/2023 às 19:02 09/20, 2023 Autor Valeu aí galera, dúvida mesmo, infelizmente não tenho conhecimento mesmo,mas obrigado aí pela ajuda, percebi que tenho que continuar estudando,e principalmente acertar o básico,dieta e meus treinos. Obrigado monstros🔥
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