Meu primeiro ciclo (enantato de testosterona + primobolan)

[Anthony1983]

Fala rapaziada, estou para iniciar meu primeiro ciclo e gostaria de uma ajudinha aqui do grupo. Vou fazer com o enantato de testosterona e primobolan.

Idade 39

- Altura 1.76

- Peso 92kg

- Medidas(braço,peito eu vou ficar devendo nesse momento, não tenho coordenação para fazer sozinho, esperando minha noiva para fazer.

- BF 18%

- Tempo de treino 8 anos entre idas e vindas 

- Objetivo: gostaria de secar com um pouco mais de qualidade, mantendo um massa muscular

- Estrutura do ciclo

1-10  enantato de testosterona 250mg/sem

1-10 primobolan 400mg/sem 

     ( segunda 200mg —- quinta 200mg )

Suplementação básica

whey protein 36g

creatina 5g 

Omega 3 1000 mg ao dormir 

vitamina C 1000 mg ao acordar 

vitamina D-3 ao dormir 

Ashwagandha Ao dormir 

Minha dieta estou regrando com um consumo maior de proteína e tentando controlar os carboidratos.

Água cerca de 4 litros por dias, tenho que me policiar sobre pois na correria do dia esqueço.

Tenho uma dúvida, com esses dados de dosegens e medidas o risco de aromatizar se torna maior, olhei vários tópicos aqui e em outros lugares onde pessoas já iniciam o ciclo usando ds/dn e outros que usam quando sentirem o início da aromatização, e qual seria uma dosagem que se equivale ao meu ciclo, em relação aos exames pretendo fazer todos, porém onde eu vivo e muito complexo para marcar e realizar.

Desde já muito obrigado!

 

[somedieyoung_]

Esse estar regrando a dieta você controla as quantidades pesando diariamente os alimentos? Se não faz isso tá atirando no escuro, não recomendo usar hormônios sem ter todo o controle possível do básico.

Seu bf está consideravelmente alto pra iniciar um protocolo mas só usaria algum IA caso sintoma clínico.

[leandro pirulito]

Em 12/03/2023 em 20:11, zozimo disse:

Fala rapaziada, estou para iniciar meu primeiro ciclo e gostaria de uma ajudinha aqui do grupo. Vou fazer com o enantato de testosterona e primobolan.

 

Idade 39

- Altura 1.76

- Peso 92kg

- Medidas(braço,peito eu vou ficar devendo nesse momento, não tenho coordenação para fazer sozinho, esperando minha noiva para fazer.

- BF 18%

- Tempo de treino 8 anos entre idas e vindas 

- Objetivo: gostaria de secar com um pouco mais de qualidade, mantendo um massa muscular

- Estrutura do ciclo

1-10  enantato de testosterona 250mg/sem

1-10 primobolan 400mg/sem 

     ( segunda 200mg —- quinta 200mg )

Suplementação básica

whey protein 36g

creatina 5g 

Omega 3 1000 mg ao dormir 

vitamina C 1000 mg ao acordar 

vitamina D-3 ao dormir 

Ashwagandha Ao dormir 

Minha dieta estou regrando com um consumo maior de proteína e tentando controlar os carboidratos.

Água cerca de 4 litros por dias, tenho que me policiar sobre pois na correria do dia esqueço.

Tenho uma dúvida, com esses dados de dosegens e medidas o risco de aromatizar se torna maior, olhei vários tópicos aqui e em outros lugares onde pessoas já iniciam o ciclo usando ds/dn e outros que usam quando sentirem o início da aromatização, e qual seria uma dosagem que se equivale ao meu ciclo, em relação aos exames pretendo fazer todos, porém onde eu vivo e muito complexo para marcar e realizar.

Desde já muito obrigado!

 

Se vc tem paciencia pra organizar o ciclo, seria bom tb ter pra organizar certinho a sua dieta, gramas por kilo de peso, etc já que 70 a 80% do que vc vai conseguir no shape  vai vir dela. Uma vez a dieta ajustada, a menos que vc queira ser o mister universo, vai crescer e secar sim com essa dosagem. Eu nao gosto de começar a usar protetores qdo sinto sensibilidade, ja uso desde o inicio e que se foda mas eu tenho muita sensibilidade. Essa sua dosagem de testo é até que baixa, da pra tentar segurar ate começar a sentir alguma sensibilidade e usar mas se nao quiser arriscar vai de tamoxifeno desde o primeiro dia. 

[Anthony1983]

Em 12/03/2023 em 19:19, somedieyoung_ disse:

Esse estar regrando a dieta você controla as quantidades pesando diariamente os alimentos? Se não faz isso tá atirando no escuro, não recomendo usar hormônios sem ter todo o controle possível do básico.

Seu bf está consideravelmente alto pra iniciar um protocolo mas só usaria algum IA caso sintoma clínico.

Quando falei em regrar a dieta e justamente isso, eu peso os carbos e proteínas só tenho que organizar os vegetais e legumes já que não tenho muito costume de fazer a ingestão.

[Vitor_TW]

Em 12/03/2023 em 20:11, zozimo disse:

Fala rapaziada, estou para iniciar meu primeiro ciclo e gostaria de uma ajudinha aqui do grupo. Vou fazer com o enantato de testosterona e primobolan.

 

Idade 39

- Altura 1.76

- Peso 92kg

- Medidas(braço,peito eu vou ficar devendo nesse momento, não tenho coordenação para fazer sozinho, esperando minha noiva para fazer.

- BF 18%

- Tempo de treino 8 anos entre idas e vindas 

- Objetivo: gostaria de secar com um pouco mais de qualidade, mantendo um massa muscular

- Estrutura do ciclo

1-10  enantato de testosterona 250mg/sem

1-10 primobolan 400mg/sem 

     ( segunda 200mg —- quinta 200mg )

Suplementação básica

whey protein 36g

creatina 5g 

Omega 3 1000 mg ao dormir 

vitamina C 1000 mg ao acordar 

vitamina D-3 ao dormir 

Ashwagandha Ao dormir 

Minha dieta estou regrando com um consumo maior de proteína e tentando controlar os carboidratos.

Água cerca de 4 litros por dias, tenho que me policiar sobre pois na correria do dia esqueço.

Tenho uma dúvida, com esses dados de dosegens e medidas o risco de aromatizar se torna maior, olhei vários tópicos aqui e em outros lugares onde pessoas já iniciam o ciclo usando ds/dn e outros que usam quando sentirem o início da aromatização, e qual seria uma dosagem que se equivale ao meu ciclo, em relação aos exames pretendo fazer todos, porém onde eu vivo e muito complexo para marcar e realizar.

Desde já muito obrigado!

 

 

Bf tá alto pra começar.

 

Primeiro ciclo somente testo.

 

Primobolan eh uma ótima droga, mas se for primo mesmo eh cara, também n compensa pra primeiro ciclo.

 

Baixa esse bf, que espaço terá pra crescer usando drogas partindo já de 18?

[Anthony1983]

Em 12/03/2023 em 19:19, leandro pirulito disse:

Se vc tem paciencia pra organizar o ciclo, seria bom tb ter pra organizar certinho a sua dieta, gramas por kilo de peso, etc já que 70 a 80% do que vc vai conseguir no shape  vai vir dela. Uma vez a dieta ajustada, a menos que vc queira ser o mister universo, vai crescer e secar sim com essa dosagem. Eu nao gosto de começar a usar protetores qdo sinto sensibilidade, ja uso desde o inicio e que se foda mas eu tenho muita sensibilidade. Essa sua dosagem de testo é até que baixa, da pra tentar segurar ate começar a sentir alguma sensibilidade e usar mas se nao quiser arriscar vai de tamoxifeno desde o primeiro dia. 

Estou organizando sim, estou apenas relacionando os micro e macro nutrientes, o peso de cada alimento, sobre a testo eu deixei baixa justamente por isso, como é o primeiro eu não quero nada AGRESSIVO, e sobre aromatizar qual a dosagem seria viável do anastrazol caso eu sinta algum sintoma?

Em 12/03/2023 em 19:41, Vitor_Maromba disse:

 

Bf tá alto pra começar.

 

Primeiro ciclo somente testo.

 

Primobolan eh uma ótima droga, mas se for primo mesmo eh cara, também n compensa pra primeiro ciclo.

 

Baixa esse bf, que espaço terá pra crescer usando drogas partindo já de 18?

Então eu baixei pois estava com 22%, sobre a primo eu coloquei pois é menos agressiva, tem um bom poder de redução do tecido adiposos, sim ela é primo mesmo, já está na mão.

[leandro pirulito]

Em 12/03/2023 em 20:44, zozimo disse:

Estou organizando sim, estou apenas relacionando os micro e macro nutrientes, o peso de cada alimento, sobre a testo eu deixei baixa justamente por isso, como é o primeiro eu não quero nada AGRESSIVO, e sobre aromatizar qual a dosagem seria viável do anastrazol caso eu sinta algum sintoma?

nessa dosagem ai acredito que 10 a 20mg/dia de tamoxifeno já segura, nem vai precisar de anastrozol mas qdo eu uso anastrozol costumo usar 0.5mg/dia ou 1 a cada 2 ou 3 dias e sempre da certo. Algumas vezes eu uso no inicio e depois nao uso mais, vou enrolando o máximo possível até sentir alguma sensibilidade, ai uso novamente e em 4 ou 5 dias a sensibilidade já diminui ou some. Tem gente que vai usar altas doses e nao sentir nada, já outros mal vao começar e o peito já vai começar a ficar sensível. O grande lance é ficar atento caso isso aconteça e entrar logo com o remédio. Bom, pelo menos eu faço isso há mais de 20 anos e sempre deu certo.

Editado Março 12, 2023 às 23:57 por leandro pirulito

[Anthony1983]

Em 12/03/2023 em 19:56, leandro pirulito disse:

nessa dosagem ai acredito que 10 a 20mg/dia de tamoxifeno já segura, nem vai precisar de anastrozol mas qdo eu uso anastrozol costumo usar 0.5mg/dia ou 1 a cada 2 ou 3 dias e sempre da certo. Algumas vezes eu uso no inicio e depois nao uso mais, vou enrolando o máximo possível até sentir alguma sensibilidade, ai uso novamente e em 4 ou 5 dias a sensibilidade já diminui ou some. Tem gente que vai usar altas doses e nao sentir nada, já outros mal vao começar e o peito já vai começar a ficar sensível. O grande lance é ficar atento caso isso aconteça e entrar logo com o remédio. Bom, pelo menos eu faço isso há mais de 20 anos e sempre deu certo.

Blz essa era minha dúvida, aqui onde moro tenho um pouco de dificuldade em conseguir eles, porém vou providenciar e deixar guardado, caso eu sinta alguma coisa já entro com ele

[leandro pirulito]

Em 12/03/2023 em 21:01, zozimo disse:

Blz essa era minha dúvida, aqui onde moro tenho um pouco de dificuldade em conseguir eles, porém vou providenciar e deixar guardado, caso eu sinta alguma coisa já entro com ele

vende tudo na internet, farmácia online e nenhum precisa de receita.

[Anthony1983]

Em 12/03/2023 em 20:19, leandro pirulito disse:

vende tudo na internet, farmácia online e nenhum precisa de receita.

Cara eu moro nos Estados Unidos então aqui é um pouco burocrático comprar essas coisas

[Vitor_TW]

Em 12/03/2023 em 20:44, zozimo disse:

Estou organizando sim, estou apenas relacionando os micro e macro nutrientes, o peso de cada alimento, sobre a testo eu deixei baixa justamente por isso, como é o primeiro eu não quero nada AGRESSIVO, e sobre aromatizar qual a dosagem seria viável do anastrazol caso eu sinta algum sintoma?

Então eu baixei pois estava com 22%, sobre a primo eu coloquei pois é menos agressiva, tem um bom poder de redução do tecido adiposos, sim ela é primo mesmo, já está na mão.

 

Deixa eu entender... eh seu primeiro contato com hormônio e vai fazer ciclo pra cutting, baixar bf?

[Anthony1983]

Em 12/03/2023 em 20:56, Vitor_Maromba disse:

 

Deixa eu entender... eh seu primeiro contato com hormônio e vai fazer ciclo pra cutting, baixar bf?

Não é literalmente meu primeiro contato com hormônio, a alguns anos atrás usei ciclo-6 durante 8 semanas, só que agora quero fazer um ciclo direito, seria um ciclo para manter e ganhar um pouco de massa, baixando um pouco meu bf

[Vitor_TW]

Em 12/03/2023 em 22:02, zozimo disse:

Não é literalmente meu primeiro contato com hormônio, a alguns anos atrás usei ciclo-6 durante 8 semanas, só que agora quero fazer um ciclo direito, seria um ciclo para manter e ganhar um pouco de massa, baixando um pouco meu bf

 

Oque vai regular ganho ou perda de massa eh a dieta.

 

Bulk vai ganhar massa.

 

Cutting vai perder gordura.

 

Os 2 juntos soh se fizer manutenção, mas aí precisará de meses, não semanas.

 

Reestruture seu ciclo e objetivos, da forma como está pensando será perda de tempo e dinheiro.

[Sazonal]

inicia só com a testo pra ver como seu corpo vai reagir e depois poe a primo
se sentir sensibilidade com a testo vai saber que é dela

[Stein]

Em 12/03/2023 em 20:11, zozimo disse:

1-10  enantato de testosterona 250mg/sem

1-10 primobolan 400mg/sem 

com 18 de bf usar primo é jogar muito dinheiro fora 

 

use apenas testo e foque na dieta pra melhorar o bf em primeiro lugar 

[Anthony1983]

Em 13/03/2023 em 07:05, Stein disse:

com 18 de bf usar primo é jogar muito dinheiro fora 

 

use apenas testo e foque na dieta pra melhorar o bf em primeiro lugar 

Eu entendi, porém com o uso da primo por ela ter um nível de retenção menor, e promover ganhos secos não seria viável até para ajudar a baixar o bf, claro aliado a dieta ?

[Stein]

teu foco é baixar bf 
então esquece isso de ganhos durante perdas 

 

foca num objetivo e pronto 

[Anthony1983]

Em 13/03/2023 em 07:31, Stein disse:

teu foco é baixar bf 
então esquece isso de ganhos durante perdas 

 

foca num objetivo e pronto 

Então vc acha que só com a testo e uma boa dieta eu terei resultados, para deixar claro não estou gastando Dinheiro com as drogas?

[sucri]

Se quer mesmo mandar esteroide pra dentro, começa com 250mg de testo por semana.
Faz uma dieta cutting com um deficet de umas 300 kcal por dia, continua treinando pesado que vai conseguir secar e ganhar alguma massa muscular nesse periodo. Baixa o BF pra uns 13%, e depois pensar em fazer algo mais elaborado. Mesmo assim chegando as uns 13% de BF, recomendo a Dura e a Deca, deixa a Primobolan pra quando tiver tudo mais ajustado, mais qualidade muscular, treino melhor e dieta melhor. 

Editado Março 13, 2023 às 13:31 por sucri

[Stein]

Em 13/03/2023 em 08:34, zozimo disse:

Então vc acha que só com a testo e uma boa dieta eu terei resultados

sim