Primeiro ciclo

[Excel]

Boa pessoal, então tenho 1,90 de altura, peso: 99.5, bf: 27.56 e 25 anos. Só tenho gordura na barriga. 

  Quero ciclar com enantato de testosterona e oxandrolona. 

 Estou malhando 6x na semana, fazendo corrida 30 minutos e fazendo dieta. 

 

Gostaria da ajuda de vocês, ciclo está bom? Qual me indicam? Podem me ajudar?  Faço luta tbm 3 vezes na semana.  

 

 

 

 

Editado Junho 3, 2022 às 20:26 por Excel

[krebz]

Baixe essa gordura para uns 15% antes de pensa em esteroides.

E quantos anos de musculação vc tem?

[Excel]

Em 03/06/2022 em 17:31, krebz disse:

Baixe essa gordura para uns 15% antes de pensa em esteroides.

E quantos anos de musculação vc tem?

Malho mais de 3 anos e luto mais de 8 anos. 

[gbt96]

Muita gordura pra queimar antes de pensar em ciclar

[Excel]

Em 03/06/2022 em 18:22, gbt96 disse:

Muita gordura pra queimar antes de pensar em ciclar

Obg por comentar, vou fazer isso. 

[tmz]

Quanto mais gordura, mais colaterais.

 

Embora pareça vantagem usar esteroide pra queimar gordura, não é.

Infelizmente o melhor caminho é procurar um nutricionista e/ou montar uma dieta.

 

Pelo seu BF da pra perder bastante e de forma bem rápida, 3 meses dedicados você melhora demais esse BF.

 

[animalfx]

Fórmula mágica, não conte a ninguém por favor:

Procure um nutricionista OU monte sua dieta com déficit calórico e priorize as proteínas

AEJ ou cardio 

Treino pesado

e

Abracadabra! 🧙🏿‍♂️

 

Faça isso por 60 dias e verá a mágica acontecer

 

Eu sei q vc quer emagrecer rápido e eu sei bem o q é isso,.mas hormônios agora não irão ajudar. 

Constância q vc consegue. 

Boa sorte e vou acompanhar.

Tire umas fotos hj, sigo o plano q vai dar certo.

 

[Excel]

Em 04/06/2022 em 08:41, tmz disse:

Quanto mais gordura, mais colaterais.

 

Embora pareça vantagem usar esteroide pra queimar gordura, não é.

Infelizmente o melhor caminho é procurar um nutricionista e/ou montar uma dieta.

 

Pelo seu BF da pra perder bastante e de forma bem rápida, 3 meses dedicados você melhora demais esse BF.

 

Obg pelo seu comentário amigo, vou melhorar nisso focar 

[Visitante]

Se você realmente treina, faz cardio e luta, teu problema é a dieta/álcool.

Dê prioridade a isso, em pouquíssimo tempo tu consegue diminuir esse bf para 15% ou menos, daí tu pensa em ciclar.

[Excel]

Em 04/06/2022 em 09:15, animalfx disse:

Fórmula mágica, não conte a ninguém por favor:

Procure um nutricionista OU monte sua dieta com déficit calórico e priorize as proteínas

AEJ ou cardio 

Treino pesado

e

Abracadabra! 🧙🏿‍♂️

 

Faça isso por 60 dias e verá a mágica acontecer

 

Eu sei q vc quer emagrecer rápido e eu sei bem o q é isso,.mas hormônios agora não irão ajudar. 

Constância q vc consegue. 

Boa sorte e vou acompanhar.

Tire umas fotos hj, sigo o plano q vai dar certo.

 

Opa, pode deixar, já até marquei a consulta com a nutri.  Obg irmão 

 

[Excel]

Em 04/06/2022 em 12:31, milleR tries disse:

Se você realmente treina, faz cardio e luta, teu problema é a dieta/álcool.

Dê prioridade a isso, em pouquíssimo tempo tu consegue diminuir esse bf para 15% ou menos, daí tu pensa em e a 

E a dietas mesmo, n bebo álcool.  Já marquei consulta com a nutricionista, vou combater essa gordura. Obg pelo seu tempo em comentar.  Fica na paz 

[animalfx]

Em 04/06/2022 em 12:33, Excel disse:

Opa, pode deixar, já até marquei a consulta com a nutri.  Obg irmão 

 

boa man. depois manda o plano alimentar para podermos da uma avaliada. abraços

[Excel]

Em 04/06/2022 em 13:14, animalfx disse:

boa man. depois manda o plano alimentar para podermos da uma avaliada. abraços

Pode deixar, que mando sim!!