Ajuda o frango aqui kk

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Postado 6/01/2021 às 14:50 01/6, 2021

Treinava a 6 meses antes do corona,voltei em novembro,eu tenho uma leve assimetria no peitoral,mas isso some com o tempo.

Mas o que dá pra melhorar? focar algum músculo ou algo que tá faltando? Qualquer ajuda é bem vinda kkkkk

ps: tenho 1,83 /68 kg /16 anos

Postado 6/01/2021 às 14:59 01/6, 2021

8 minutos atrás, Rafael 666 disse:

Treinava a 6 meses antes do corona,voltei em novembro,eu tenho uma leve assimetria no peitoral,mas isso some com o tempo.

Mas o que dá pra melhorar? focar algum músculo ou algo que tá faltando? Qualquer ajuda é bem vinda kkkkk

ps: tenho 1,83 /68 kg /16 anos

Opa amigo!Minha dica seria fazer um bulking limpo e não pensa em focar músculo agora,treina tudo com as mesmas variáveis,está no início ainda,vai estudar sobre treino e talvez faz um diário aqui,para podermos te ajuda no seu dia à dia

Editado 6/01/2021 às 14:59 01/6, 2021 por Gouveia Fitnessh (veja o histórico de edições)

A VIDA NÃO FOI FEITA PARA SER FÁCIL,CONTINUE TENTANDO E SE ESFORÇANDO QUE OS RESULTADOS VIRÃO,O TEMPO NÃO ESPERA,NÃO PARA,SE DESISTIR O TEMPO TE CONSOME,VÁ ATÉ O FUNDO E UM POUCO MAIS,A VIDA VALE MUITO,COMEMORE AO VENCER E APRENDA QUANDO PERDER.

O ONTEM É HISTÓRIA,O AMANHÃ É MISTÉRIO,MAS O HOJE É UMA DÁDIVA,POR ISSO SE CHAMA PRESENTE,ENTÃO VIVA DE UMA FORMA QUE O MISTÉRIO SE TORNE UMA DÁDIVA EM SUA

HISTÓRIA.

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