Bom dia!

 

     Galera me ajudem por favor. Eu estava usando o Blend de proteína Vegana da Growth, que era uma mistura da proteína da ervilha e do arroz, mas, infelizmente por uma determinação da Anvisa retiraram todas as proteínas da ervilha de circulação do site. Estou querendo comprar a proteína do Arroz ( RICE PROTEIN e a da Soja Soy Protein ) deles. Sou intolerante a lactose e tenho alergia a proteína do  ovo, não posso suplementar com albumina. Alguém já usou essas duas proteinas? A RICE PROTEIN E SOY PROTEIN DA GROWTH? Se sim, poderiam me relatar um pouco sobre os ganhos ou vocês indicam uma outra proteína? Gostaria de saber se alguém já usou elas e o que acharam? 

1 minuto atrás, Rafael_Gomes disse:

Bom dia!

 

     Galera me ajudem por favor. Eu estava usando o Blend de proteína Vegana da Growth, que era uma mistura da proteína da ervilha e do arroz, mas, infelizmente por uma determinação da Anvisa retiraram todas as proteínas da ervilha de circulação do site. Estou querendo comprar a proteína do Arroz ( RICE PROTEIN e a da Soja Soy Protein ) deles. Sou intolerante a lactose e tenho alergia a proteína do  ovo, não posso suplementar com albumina. Alguém já usou essas duas proteinas? A RICE PROTEIN E SOY PROTEIN DA GROWTH? Se sim, poderiam me relatar um pouco sobre os ganhos ou vocês indicam uma outra proteína? Gostaria de saber se alguém já usou elas e o que acharam? 

Ganhos com proteína?

A mesma coisa quando eu estava me alimentando de proteína sólida, só me dar uma moral na dieta...

Comecei o uso da soy protein da Growth nessa quarentena, comprei 2kg e um 1kg de whey, pois a grana encurtou...

O aminograma da soy protein é quase o mesmo do que do whey ( só ver no site ) e a % de proteina por porção é maior da soja, e o preço é menor( por isso comprei )

Só não estou tomando muita ( minha fonte principal de proteína não é da soja, não parei de me alimentar com outras proteinas  ) só fica mais tranquilo de bater a proteína do dia, acho que é assim que se deve tomar suplementos alimentícios( na minha opinião), para tranquilizar a dieta, não irá te proporcionar resultados se não tiver treinamento/dieta adequados conforme o resultado desejado!!!!!!

1 minuto atrás, master_mm disse:

Ganhos com proteína?

A mesma coisa quando eu estava me alimentando de proteína sólida, só me dar uma moral na dieta...

Comecei o uso da soy protein da Growth nessa quarentena, comprei 2kg e um 1kg de whey, pois a grana encurtou...

O aminograma da soy protein é quase o mesmo do que do whey ( só ver no site ) e a % de proteina por porção é maior da soja, e o preço é menor( por isso comprei )

Só não estou tomando muita ( minha fonte principal de proteína não é da soja, não parei de me alimentar com outras proteinas  ) só fica mais tranquilo de bater a proteína do dia, acho que é assim que se deve tomar suplementos alimentícios( na minha opinião), para tranquilizar a dieta, não irá te proporcionar resultados se não tiver treinamento/dieta adequados conforme o resultado desejado!!!!!!

Me alimento super bem assim acredito. Tenho uma boa dieta montada por um nutricionista esportivo super bacana. Vir aqui perguntar sobre essas duas proteínas pq mesmo com um nutricionista queria saber de quem já usou essas duas proteínas se gostaram e tiveram bons resultado. Como Frango, carne e peixe normal na minha dieta. Essas duas proteínas seriam para complementar a refeição do dia. Faço dois Shake dia um as 09:00 horas e outro as 16:00, queria colocar essas proteínas nesses Shake da ligado. Já tinha visto o amino grama do soy Protein e realmente e bem bacana. Por isso estou aqui para colher feedbacks. Valeu Muito Obrigado pelo seu!

4 minutos atrás, Rafael_Gomes disse:

Me alimento super bem assim acredito. Tenho uma boa dieta montada por um nutricionista esportivo super bacana. Vir aqui perguntar sobre essas duas proteínas pq mesmo com um nutricionista queria saber de quem já usou essas duas proteínas se gostaram e tiveram bons resultado. Como Frango, carne e peixe normal na minha dieta. Essas duas proteínas seriam para complementar a refeição do dia. Faço dois Shake dia um as 09:00 horas e outro as 16:00, queria colocar essas proteínas nesses Shake da ligado. Já tinha visto o amino grama do soy Protein e realmente e bem bacana. Por isso estou aqui para colher feedbacks. Valeu Muito Obrigado pelo seu!

Como amigo disse logo a cima, não existe essa de vou ganhar mais consumindo whey e afins.... é igual proteína solida.

eu particularmente larguei as proteínas liquidas sinto que meu corpo não absorve bem.

 

1 minuto atrás, projetohuck2 disse:

Como amigo disse logo a cima, não existe essa de vou ganhar mais consumindo whey e afins.... é igual proteína solida.

eu particularmente larguei as proteínas liquidas sinto que meu corpo não absorve bem.

 

Como faço 7 refeições dia, comer em todas elas de forma sólida, meu sistema digestivo fica muito sobrecarregado. Prefiro fazer 2 refeições liquidas para reversar e ajudar na digestão. Tenho alguns problemas digestivos e isso me ajuda bastante. Refeições liquidas no meu caso ajuda na digestibilidade.

 

Cara, já provei a de arroz (por curiosidade, só compro whey concentrado mesmo). Achei o sabor simplesmente horroroso, intragável.

 

6 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

 

Cara, já provei a de arroz (por curiosidade, só compro whey concentrado mesmo). Achei o sabor simplesmente horroroso, intragável.

 

Mano, já usei muito uma proteína importada da ervilha que o gosto e horrível se tomada com água. Como sempre uso em shake com frutas, não sinto muito mais o gosto já me habituei bastante. Queria muito poder tomar Whey mas, minha intolerância não deixa srsrs.

14 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

 

Cara, já provei a de arroz (por curiosidade, só compro whey concentrado mesmo). Achei o sabor simplesmente horroroso, intragável.

 

Pior do que albumina não deve ser kakakka

8 minutos atrás, master_mm disse:

Pior do que albumina não deve ser kakakka

Mano a Soy Protein que você comprou foi sabor Neutro ou Chocolate?

35 minutos atrás, master_mm disse:

Pior do que albumina não deve ser kakakka

 

É pior sim cara, foi uma das piores coisas que já provei na vida. Não é só o sabor, mas a textura também. Sabe quando tu tenta engolir e sente vontade de vomitar? E é impossível de esconder, pode misturar com o que quiser, fazer batida, etc, fica uma merda igual. Simplesmente horrível.

1 hora atrás, Rafael_Gomes disse:

Mano a Soy Protein que você comprou foi sabor Neutro ou Chocolate?

Chocolate

 

1 hora atrás, Alex Ruiz disse:

 

É pior sim cara, foi uma das piores coisas que já provei na vida. Não é só o sabor, mas a textura também. Sabe quando tu tenta engolir e sente vontade de vomitar? E é impossível de esconder, pode misturar com o que quiser, fazer batida, etc, fica uma merda igual. Simplesmente horrível.

Porra, ai é foda... E o preço é um pouco maior né... foda

Essas proteínas de gostos "ruins" eu compro em sabor "neutro" (sem sabor) e misturo com suco clight.

14 minutos atrás, Trembolona95 disse:

Essas proteínas de gostos "ruins" eu compro em sabor "neutro" (sem sabor) e misturo com suco clight.

Eu so tomo em shake com frutas doces tipo banana bem madura, mamão maduro, morango e etc. ainda coloco cacau quando compro neutro tb. Mas, excelente dica sua.

34 minutos atrás, Trembolona95 disse:

Essas proteínas de gostos "ruins" eu compro em sabor "neutro" (sem sabor) e misturo com suco clight.

eu comprei a soja de chocolate, misturo com cacau, adoçante e leite, ai fica meio que um " brigadeiro "

39 minutos atrás, master_mm disse:

eu comprei a soja de chocolate, misturo com cacau, adoçante e leite, ai fica meio que um " brigadeiro "

Soja eu não tomo nem "fudendo", já li vários artigos que mesmo ela isolada faz grande mal, contendo estrogênio (fitoestrogênio, mesmo isolada), não arriscaria não, se for em questão de "grana" mete uma albumina que deve ser quase o mesmo preço ou até menos que uma proteína da soja isolada, em questão de alimentos eu coloco a soja como o um dos piores alimentos para o ser humano. Em questão do gosto ruim da albumina, compre ela sem sabor e misture com clight, eu faço isso com a albumina CP OVOS (muito boa ela).

9 minutos atrás, Trembolona95 disse:

Soja eu não tomo nem "fudendo", já li vários artigos que mesmo ela isolada faz grande mal, contendo estrogênio (fitoestrogênio, mesmo isolada), não arriscaria não, se for em questão de "grana" mete uma albumina que deve ser quase o mesmo preço ou até menos que uma proteína da soja isolada, em questão de alimentos eu coloco a soja como o um dos piores alimentos para o ser humano. Em questão do gosto ruim da albumina, compre ela sem sabor e misture com clight, eu faço isso com a albumina CP OVOS (muito boa ela).

As isoflavonas não se mostraram alterações em hormônios masculinos/femininos em homens, e se mostraram positivos para proteger homens contra o câncer, principalmente o de próstata.

A isoflavona é um fitoestrógeno ( igual um estrogênio), isso não quer dizer que ele vá se converter em tal.

17 horas atrás, Trembolona95 disse:

Soja eu não tomo nem "fudendo", já li vários artigos que mesmo ela isolada faz grande mal, contendo estrogênio (fitoestrogênio, mesmo isolada), não arriscaria não, se for em questão de "grana" mete uma albumina que deve ser quase o mesmo preço ou até menos que uma proteína da soja isolada, em questão de alimentos eu coloco a soja como o um dos piores alimentos para o ser humano. Em questão do gosto ruim da albumina, compre ela sem sabor e misture com clight, eu faço isso com a albumina CP OVOS (muito boa ela).

 

Também prefiro não arriscar com produtos feitos com soja transgênica. Inclusive o whey, se vejo que tem um mínimo de soja na composição, não compro.

 

Editado 1/05/2020 às 11:29 05/1, 2020 por Alex Ruiz (veja o histórico de edições)