Jovens, faço o uso de multivitamínicos diariamente, atualmente uso Centrum, o normalzao mesmo.

Só que é caro pra caralho atualmente pago R$ 80,00 em 60 caps.

 

Vi alguns na net e um que me chamou a atenção foi o da GSuplementos.

Alguém já fez o uso? Sabe me dizer o que muda de um para outro? A diferença de preço é questão de qualidade? Marca influenciando? Pq o Centrum é importado.

Comparei as tabelas nutricionais é quase tudo igual, mas o Centrum tem Cálcio e fósforo por exemplo, o que também não seria problema, mas enfim...

Ficam minhas dúvidas.

Mesma coisa, só muda que se não me engano, o centrum tem mais Vitamina C por capsula, mas tratando-se de custo beneficio o Multi da Growth é bem superior, 120 Caps, se tu tomar 2 por dia supera a Tabela Nutricional do Centrum e ainda é bem mais barato.

A unica diferença entre os multi é que no centrum tu paga o dobro pela metade de capsulas.

 

 

Não ter cálcio é justamente um baita ponto positivo ao meu ver para a Growth, já que existem suspeitas da correlação entre suplementação de cálcio com problemas renais e arteriosclerose, que não ocorre com o cálcio de origem vegetal e animal. Da Growth eu uso vitaminas B,C e D isoladas.

Vai de growth

Concordo com o Abomai Hardcore. Centrum é balela... muito caro, MUITO pobre na quantidade de vitaminas e minerais, além dos ingredientes ser da pior qualidade. Uma dica que te dou, fuja de qualquer "suplemento" que adiciona "cálcio". Vc tem 25 anos? Minha geração, deve ter o dobro de cuidado se quiser envelhecer saudável. Sucesso!