Venho relatar a voces oque aconteceu comigo hoje no treino de perna.

Hoje estava sentindo que aconteceria algo errado.meu irmao nao foi malha comigo entao teria que fazer treino de perna e volta de ape 30 minutos.DETALHE fui com camiseta preta e tava um sol bem legal.ATE AI TUDO BEM,porém cheguei na academia e falei é hoje que vo cuspi sangue de tanto peso ... legal costumo fazer agachamento extensora e leg 45 3x12+falha MAIS NAO EU QUERIA MUDA EU QUERIA SER O ARNOLD ! fiz 3x20 com o mesmo peso de 3x12 na ultima serie

eu pedi pro professor fica ali do lado pra nao da merda quando estava na 13 repetição senti minha barriga FERMENTA e esquento muito meu corpo.Nunca tinha sentido isso antes peguei e fui pra casa andando de ape pq pensei que tinha chegado ao maximo...

faltando 6 quadras pra chega em casa a DOR DE BARRIGA COMEÇOU nao sabia se ligava para meu pai se eu sentava um pouco e esperava passar mais resolvi ir andando bem de vagar,quando o pico de dor abaxava tentava correr,bom cheguei em casa mais eu queria tomar primeiro o suplemento mesmo com a dor,enchi de agua quando fui bater ele na shakera vi que nao ia da tempo fui correndo pro banheiro tirando o shortes no meio do caminho quase nao deu tempo na fé mesmo.Destrui legal o vaso.

Seria a creatina da ouro fino?(primeiro dia que estou usando)Psicologico?Azar?

Bom esse é meu pior dia de treino em 2 anos

POSTEM AS SUAS PEROLAS

Editado 20/02/2010 às 21:16 02/20, 2010 por babuino (veja o histórico de edições)

Como já diria o outro

Shit Happens

aiuehiueahiuea

Venho relatar a voces oque aconteceu comigo hoje no treino de perna.

Hoje estava sentindo que aconteceria algo errado.meu irmao nao foi malha comigo entao teria que fazer treino de perna e volta de ape 30 minutos.DETALHE fui com camiseta preta e tava um sol bem legal.ATE AI TUDO BEM,porém cheguei na academia e falei é hoje que vo cuspi sangue de tanto peso ... legal costumo fazer agachamento extensora e leg 45 3x12+falha MAIS NAO EU QUERIA MUDA EU QUERIA SER O ARNOLD ! fiz 3x20 com o mesmo peso de 3x12 na ultima serie

eu pedi pro professor fica ali do lado pra nao da merda quando estava na 13 repetição senti minha barriga FERMENTA e esquento muito meu corpo.Nunca tinha sentido isso antes peguei e fui pra casa andando de ape pq pensei que tinha chegado ao maximo...

faltando 6 quadras pra chega em casa a DOR DE BARRIGA COMEÇOU nao sabia se ligava para meu pai se eu sentava um pouco e esperava passar mais resolvi ir andando bem de vagar,quando o pico de dor abaxava tentava correr,bom cheguei em casa mais eu queria tomar primeiro o suplemento mesmo com a dor,enchi de agua quando fui bater ele na shakera vi que nao ia da tempo fui correndo pro banheiro tirando o shortes no meio do caminho quase nao deu tempo na fé mesmo.Destrui legal o vaso.

Seria a creatina da ouro fino?(primeiro dia que estou usando)Psicologico?Azar?

Bom esse é meu pior dia de treino em 2 anos

Nada de anormal. Eu quando sinto que dá uma leve vontade de cagar e estou saindo pra ir pra academia mas que dá pra aguentar de boa até voltar pra casa, dou uma cagada antes por prevenção.

Situação em cara. Mas as vezes pode ter sido comida mesmo. Eu to acustumado a tomar café, aí tava aqui em casa e fui tomar o café que minha avó fez, 5 minutos depois fui no banheiro passar aquele fax caprichado. No outro dia tomei novamente o café e 5 minutos depois tava dinovo no banheiro kkkkk.

+ aquela ''fermentação'' que deu na minha barriga nao parecia de dor de barriga

foi estranho

e agora que lembrei almoçei fora hoje ****!!

A to ate desanimado nao deu pra treina panturrilha =[

po mais o negocio foi violentissimo nao sabia oque fazia HAIIHAihaHAih se eu corria parecia que a dor aumentava sei la nao sei se compensava corre pra chega mais rapido.

Editado 20/02/2010 às 20:33 02/20, 2010 por babuino (veja o histórico de edições)

+ aquela ''fermentação'' que deu na minha barriga nao parecia de dor de barriga

foi estranho

e agora que lembrei almoçei fora hoje ****!!

A to ate desanimado nao deu pra treina panturrilha =[

Comigo foi mais o menos o mesmo. Na hora que sentei no vaso depois de tomar aquele cafezinho comecei a sentir umas pontadas, fiquei com cólica naquela hora. Deve ter sido seu almoço mesmo.

Eu hein auhauah

sorte sua que tu não se borro lá nahora hein...pelo jeito ia ser tenso xD

Eu hein auhauah

sorte sua que tu não se borro lá nahora hein...pelo jeito ia ser tenso xD

Bom meu shortes ia ficar intacto.Grande mestre indio

Editado 20/02/2010 às 20:36 02/20, 2010 por babuino (veja o histórico de edições)

Hahahha, vou aproveitar o topico e relatar uma perola que aconteceu hoje...

Tambem estava treinando perna com meu irmão, e tinha 2 fantasmas treinando com a gente... huauhahuah, ai eu montei o leg la com anilhas de 25kg. Fmz, acabei e fui fazer flexora... Ai um dos caras la foi desmontar o leg pra montar a panturrilha em pé, ficou uns 5 minutos pra tirar a anilha de 25 do leg... e depois FALHOU tentando colocar na maquina do panturrilha em pé... kkkkkkkkkkkkkkkk, eu e meu irmao estamos rindo até agora.. ele fechou a cara que parecia q tava treinando biceps com a anilha de 25kg e NAO consiguiu colocar ela la.. teve que chamar o instrutor... oO

mas q merda hein ehhhehe, jah passei situação parecida, ma rapei logo pra casa, melhor perder um dia de treino do que toda minha dignidade de uma vez soh =P

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

se deu mal campeão

hahahahahaha

nao sei qp diabos TODA vez que eu vou fazer panturirlha no leg me da vontade de cagar.... um dia ainda vai dar merda isso.. literalmente

Hahahha, vou aproveitar o topico e relatar uma perola que aconteceu hoje...

Tambem estava treinando perna com meu irmão, e tinha 2 fantasmas treinando com a gente... huauhahuah, ai eu montei o leg la com anilhas de 25kg. Fmz, acabei e fui fazer flexora... Ai um dos caras la foi desmontar o leg pra montar a panturrilha em pé, ficou uns 5 minutos pra tirar a anilha de 25 do leg... e depois FALHOU tentando colocar na maquina do panturrilha em pé... kkkkkkkkkkkkkkkk, eu e meu irmao estamos rindo até agora.. ele fechou a cara que parecia q tava treinando biceps com a anilha de 25kg e NAO consiguiu colocar ela la.. teve que chamar o instrutor... oO

kkkkkkkkkkkkkkk Como assim não conseguiu? O cara só tem um braço?

nao sei qp diabos TODA vez que eu vou fazer panturirlha no leg me da vontade de cagar.... um dia ainda vai dar merda isso.. literalmente

Uma vez na maquina de panturrilha sentada eu exagerei no peso e ela fico no chao,dai pra nao me sentir tao humilhado falei pros professor que a pressao abaixo ou subiu nem lembro oque disse dai eles ficaram la fazendo ventinho pra mim hiaihaihaihaihahihia!!!

po oque ja passei de vergonha com pesos nos primeiros meses!

falhar com 25kg ? que que vem antes do frango?Pinto?

Editado 20/02/2010 às 21:24 02/20, 2010 por babuino (veja o histórico de edições)

Uma vez na maquina de panturrilha sentada eu exagerei no peso e ela fico no chao,dai pra nao me sentir tao humilhado falei pros professor que a pressao abaixo ou subiu nem lembro oque disse dai eles ficaram la fazendo ventinho pra mim hiaihaihaihaihahihia!!!

po oque ja passei de vergonha com pesos nos primeiros meses!

falhar com 25kg ? que que vem antes do frango?Pinto?

KKKKk acho que sim. Olha o símbolo do pinto: Ç>

Sei la, o cara não tinha força pra erguer a anilha... oO

KKKKk acho que sim. Olha o símbolo do pinto: Ç>

Jogava Gunbound?

leandro ri de mais qnd vc falou disso , lembrei dum cara aki da academia q fez a mesma coisa , na vdd um mlk da minha idade 16 anos assim , tirou anilha de 20kg ele arrastou do leg pra tirar o peso pq ele fazia com menos , quando chegou na ponta q ela desencaixou! BUM caiu q nem bosta ele fiko com uma cara de tacho eahuehauehauh tipo assim PUTA Q PARIU escorrego!

Sei la, o cara não tinha força pra erguer a anilha... oO

Jogava Gunbound?

Eu sou administrador de um servidor de GB.

kkkkkk

Maldito GB, sugou a minha vida por um longo período.

Editado 20/02/2010 às 22:09 02/20, 2010 por Mistake (veja o histórico de edições)

Nossa galera neim fala, aconteçeu comigo no colegio, intervalo todo mundo no banheiro eu tava de boa na sala, deu aquela puta vontade de caga, sai correndo pro banheiro quando chego la so metade da escola ta la kkkk

pior que ainda nao tinha papel tive que sai correndo pra pega na diretoria kkk

TUDO PELA MUSCULAÇÃO !

Nossa galera neim fala, aconteçeu comigo no colegio, intervalo todo mundo no banheiro eu tava de boa na sala, deu aquela puta vontade de caga, sai correndo pro banheiro quando chego la so metade da escola ta la kkkk

pior que ainda nao tinha papel tive que sai correndo pra pega na diretoria kkk

TUDO PELA MUSCULAÇÃO !

Ah veio, limpa com a cueca e deixa ela por lá.

Mas se for cueca nova nem rola mesmo.

Não man, eu fui antes pega o papel kkk

como sei onde estudo (rede publica) ja sabia que não iria ter papel kkk

Alguem ja teve diarreia e vomito ao mesmo tempo?

isso deve ser triste eim.

Eu sou administrador de um servidor de GB.

Oo

Agora gb eu nao curto mais, mt frescura e mt cash... mas jogava desde o season 1.. fui ruby naquele negocio, viciado total.. aduka 4v4 é nóis

aduka 4v4 é nóis

Só aduka kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

só valia dual! mt foda pow

Eu joguei mais em servidores estrangeiros, no Latino e Internacional e Norte Americano. No Latino a mania não era Aduka e sim partidas Bunge. E é assim até hoje, tem uns par de venezuelanos no meu servidor e eles adoram um bunge kkkkkk.

ja treinei varias vezes com dor leve na barriga, o unico mal foi ke emquase todas as vezes soltei um peido no meio do treino para todo mundo ouvir!To nem ai, kero treinar, meu peido nem fede mesmo!

Passa teu server ae..

Carai nao posso vicia de novo nisso.. uauah

Passa teu server ae..

Carai nao posso vicia de novo nisso.. uauah

coloca um despertador a cada 3 horas se nao se vai cataboliza legal com essas putada de jogo huhahuahuahuahuauuah

Passa teu server ae..

Carai nao posso vicia de novo nisso.. uauah

nyxgame.com.br

OBS: Não estou querendo dizer nada só que fique claro que não dou vantagem a ninguém nem com suborno nem nada. Jogo igual pra todos ;D

Editado 20/02/2010 às 23:02 02/20, 2010 por rednos (veja o histórico de edições)