é, o targifor nao deve mudar muito..
deve ser a glicerina mesmo que importa.

Ae galera.. Hoje dia 22 de setembro de 2.008 eu começo com essa parada ai:

Que segue o seguinte:

vinagre+gliçerina+targifor+comprimidos de vit.C 500g+whey+malto+albumina! ( eu tenho creatina tbem, mais nem vo tomar agora )

Vamos ver oq vai dar!

Eu to tomando agora,
meu deus essa parada eh mt ruim
to quase vomitando, eh nojento
falta 400ml

interessante =D ... receita caseira

Acabei de meter 2 litros de Àgua com Glicerina.

[quote name='Vulcano' post='32663' date='22/09/08']Acabei de meter 2 litros de Àgua com Glicerina. [/quote]

2

vo começar mes q vem...targifor aqui tah 25 conto...xD
tou meio sem grana agora....xD

eu mandei com 1,5L
vinagre e glicerina

Putz, o vinagre nera só depois do treino???

Vinagre = depois do treino.

Eu tomei 2h antes do treino, 2colheres de gliçerina com 1litro de água.. Passo um certo tempo eu mijei 3x seguidas antes de eu ir pra academia.

Ai malhei com intensidade pra caralho, mais nao me senti enchaço ( POR ENQUANTO ).
Eu acho que vo tomar 1.5 ou 1h antes do treino, porque eu mijei o bagulho antes da hora, ai nem aconteçeu nada

mas o Puchalski falo na receita que o vinagre é no pré treino, correto?

[quote name='cidaopsj' post='32696' date='22/09/08']mas o Puchalski falo na receita que o vinagre é no pré treino, correto?[/quote]
Mas depois ele escreveu um post dizendo que o vinagre é so no pós,da uma olhada la na 1 pagina..

Abraço

[quote name='igão22' post='32706' date='22/09/08']Mas depois ele escreveu um post dizendo que o vinagre é so no pós,da uma olhada la na 1 pagina..

Abraço[/quote]

tem razão, valeu
amanha eu mando vinagre no pós entao

[quote name='cidaopsj' post='32709' date='22/09/08']tem razão, valeu
amanha eu mando vinagre no pós entao[/quote]
cara as vezes eu nem tomo vinagre é muito ruim
me da um pouco de ansia de vomito

[quote name='igão22' post='32711' date='22/09/08']cara as vezes eu nem tomo vinagre é muito ruim
me da um pouco de ansia de vomito[/quote]

hj eu tomei no pré, misturei com o vinagre junto
tomei este nojo com 1,5L

tava passando mal já

a receita é antes ou depois da refeição sólida?

[quote name='pedro999' post='32718' date='22/09/08']a receita é antes ou depois da refeição sólida?[/quote]
A glicerina vc toma no pré e se tiver o targifor C também como diz na receita
agora o vinagre acho que nao tem muita diferença naum se é antes ou depois da refeição solida
eu tomaria antes pq o gosto é muito ruim e com a refeiçao solida tu tira o gosto

Abraço

Hj eu tomei 3colheres de vinagre! Vai ser azedo pra lá.. eawHEUAWHEuehuwhe

o que agente num faz pra ficar com um corpinho 'sarado'
KKKKKKKKKKKKK

Pode cre
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Até coisa pra passar na pele, no pé, pra fazer bomba de nitroglicerina, fazer detergente, fazer xarope, e outras infinidades de coisas... NOIS TOMA!
Pra ficar ' sarado '
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Sem querer ser exibido, convencido ou coisa do genero.. ontem eu fui ataco por uma mulher *-* a mulher com a unha mais cabulosa, me zunho do ultimo gomo do tanque ate o peito.. e a mulher era linda o.O'

Foi numa festa, e so eu na festa inteira sem camisa!

ahdsAHEUHAWUEHuawheuaHEUAHEWAUHAEWUAEWHUEWH

eaeauhuaeh é verdade..
ainda mais chegando verao ai

Amanhã eu tenho aula até as 6 da tarde, dai eu não tava afim de ir mt tarde treinar
sera q é sucegado eu deixar pronto em uma garrafa a glicerina junto com água pra toma na aula?

[quote name='luttz' post='32729' date='22/09/08']Até coisa pra passar na pele, no pé, pra fazer bomba de nitroglicerina, fazer detergente, fazer xarope, e outras infinidades de coisas... NOIS TOMA!
Pra ficar ' sarado '
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Sem querer ser exibido, convencido ou coisa do genero.. ontem eu fui ataco por uma mulher *-* a mulher com a unha mais cabulosa, me zunho do ultimo gomo do tanque ate o peito.. e a mulher era linda o.O'

Foi numa festa, e so eu na festa inteira sem camisa!

ahdsAHEUHAWUEHuawheuaHEUAHEWAUHAEWUAEWHUEWH[/quote]
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
a festa todinha sem camisa que boça em velho hehe

mais é assim mesmo, mas eai num vai me dizer que depois tu num deu uns pega nela.?
hauahsuahushsu

[quote name='cidaopsj' post='32737' date='22/09/08']Amanhã eu tenho aula até as 6 da tarde, dai eu não tava afim de ir mt tarde treinar
sera q é sucegado eu deixar pronto em uma garrafa a glicerina junto com água pra toma na aula?[/quote]

Desde de que seja 1.5 ou 2h antes do treino


Pois é igão nem deu! heaheuaHEUAwheuaWH ;/
Que vaçilo meu.. =/

[quote]A glicerina vc toma no pré e se tiver o targifor C também como diz na receita
agora o vinagre acho que nao tem muita diferença naum se é antes ou depois da refeição solida
eu tomaria antes pq o gosto é muito ruim e com a refeiçao solida tu tira o gosto

Abraço[/quote]

Não entendi cara, a resposta ta confusa... eu tomo a glicerina com água antes de comer ou depois?

[quote name='pedro999' post='32742' date='22/09/08']Não entendi cara, a resposta ta confusa... eu tomo a glicerina com água antes de comer ou depois?[/quote]


cara a glicerina toma [b]2 h[/b] antes de treinar diluido em agua independente de qualquer refeição
o targifor C 10 ou 15 min antes do treino e o vinagre no pós
ai como eu disse tomaria o vinagre antes de comer alguma coisa

Abraço

Depois de comer.

opa!
to tomando no pre treino bcaa+no2 e no pos whey+malto+bcaa, antes de dormi tomo albumina
e agora em outubro(proxima semana) vou comprar a crea.
pra tomar essa receita tem que corta algum desses suplementos? seria melhor tomar essa receita ou o super charge?

abraços!

Super charge, pois essa receita é questão de tempo..
e com o super charge vc vai ver a diferença um poco mais rapido, ele é um ótimo suplemento