Estômago Alto E Assimetria No Abs, Como Lidar?

Postado 30/10/2014 às 20:17 10/30, 2014

bem galera, o que fazer quando se tem o estômago alto? o que fazer para que o shape se encaixe a esse tipo de estômago e como corrigir assimetria? quem sofre vem comigo...

Postado 30/10/2014 às 20:20 10/30, 2014

Estomago alto? o.O

"viva para ser feliz, e não viva em vão"

Postado 30/10/2014 às 20:27 10/30, 2014

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sim é quando o estômago é naturalmente alto, dilatado, e se você comer muito dilata mais ainda..

Eu tenho estômago alto, e tipo eu acho que pra reverter a situação tem que focar peito ombro e dorsal, pra abrir a caixa toráxica e tirar a enfase no abdomem..

ViniMarombaStyle reagiu a isso
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Postado 30/10/2014 às 20:32 10/30, 2014

sim é quando o estômago é naturalmente alto, dilatado, e se você comer muito dilata mais ainda..

Eu tenho estômago alto, e tipo eu acho que pra reverter a situação tem que focar peito ombro e dorsal, pra abrir a caixa toráxica e tirar a enfase no abdomem..

Parabéns você já respondeu sua própria dúvida.

Brinks... Existem exercícios como o Stomach Vacuum e outros de core para contribuir neste tipo de problema. Acho que na área de treinamento tem um artigo do LeandroTwin, antigo, sobre este tema. Procure.

Abraços!

#TeamControlFreak

"Cara você está parecendo uma coxinha, bf de um peixe boi, é tá enchendo cu de ae's, queimando cartucho totalmente atoa" (@Projetokulk2)

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Postado 30/10/2014 às 20:32 10/30, 2014

Nunca ouvi falar disso cara, infelizmente não posso te ajudar. Ms vc tem algum sintomas por isso?

"viva para ser feliz, e não viva em vão"

Postado 30/10/2014 às 20:34 10/30, 2014

Autor

Nunca ouvi falar disso cara, infelizmente não posso te ajudar. Ms vc tem algum sintomas por isso?

sim a barriga é dilatada kkkkkkk e não é muito estético

Postado 30/10/2014 às 21:40 10/30, 2014

Manda uma foto aí que a maioria não tem ideia do que é isso AUUEHEHUEHUUEH

Postado 31/10/2014 às 15:30 10/31, 2014

Autor

vou mandar.. uma do lado de um amigo..

olha foto do perfil lek o estômago fica dilatado, alto

Postado 31/10/2014 às 15:36 10/31, 2014

Já te dei a resposta.

#TeamControlFreak

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Postado 31/10/2014 às 15:39 10/31, 2014

Autor

já vi vo focar isso depois que sair do bulk limpo maldito..

Postado 31/10/2014 às 15:41 10/31, 2014

Stomach vacuum meu parceiro. Em algumas semanas até sua cintura vai afinando e o abs fica muito mais forte.

- Diário

MELHOR QUE VOCÊ DESDE 1992

Postado 31/10/2014 às 15:43 10/31, 2014

Autor

Stomach vacuum meu parceiro. Em algumas semanas até sua cintura vai afinando e o abs fica muito mais forte.

eu li lá posso fazer essa porra que hrs? mas não consigo redobra-lo e tal.. jogar para um lado e para outro.. e agora estou querendo ganhar peso vivo de barriga cheia kkkk

o josé algo de estômago alto olhem a foto da pra ver

Postado 31/10/2014 às 15:48 10/31, 2014

Tu próprio se respondeu...

Postado 31/10/2014 às 15:48 10/31, 2014

o problema não é o estômago, e fim a forma do seu corpo...
é genética isso, tem a ver com seus ossos..

stomach vacuum

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Postado 31/10/2014 às 15:54 10/31, 2014

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o problema não é o estômago, e fim a forma do seu corpo...

é genética isso, tem a ver com seus ossos..

sim também acho minha costela é ampla, pqp então o que faço.. olha a foto ai po.. tenho 6 packs mas to embaçado atualmente mas são grande os 4 primeiros.