Boas marombada.

Estou iniciando um bulk há 3 semanas e quero comprar um gainer. Pesquisei bastante no site do Prozis e encontrei um que até não contém níveis elevados de açúcar mas que pelo que dizem parece ser muito bom.

o açucar aqui presente é mau para quem tem medo de ganhar gordura?

Estou indeciso entre estes 3:

- https://www.prozis.com/pt/pt/xcore/xtreme-mass-gainer-6-lbs-2722g

- https://www.prozis.com/pt/pt/xcore-savage/bear-mass-prey-6lbs-2722g

- https://www.prozis.com/pt/pt/scitec/jumbo-630-lbs-2860g

Aguardo vossas respostas

faz um caseiro

2kg Farinha de aveia

1kg Achocolatado do qual preferir

500g Whey

500g Amendoim.

Bom, barato, e de melhor qualidade do que qualquer hipercalórico industrial.

2kg Farinha de aveia

1kg Achocolatado do qual preferir

500g Whey

500g Amendoim.

Bom, barato, e de melhor qualidade do que qualquer hipercalórico industrial.

Obs: Sem dúvida melhor CxB porem , existem ótimos hipercalóricos mas pra quem, "não acende o fogão" com nota de 100 acaba não compensando

E qual Whey vocês recomendam?

E qual Whey vocês recomendam?

Nutrilatina Age, New Millen, ou Growth. Os melhores cxb na minha opinião. Todos passaram nos laudos.

Tenho uma dúvida em relação a este Mass Gainer que estou pensando seriamente em comprar.

Na informação nutricional diz "Doses por embalagem: 8" ou seja, só vou poder fazer 8 scoops?

https://www.prozis.com/pt/pt/xcore/xtreme-mass-gainer-6-lbs-2722g

Cara... pra tomar um gainer... seja qual for... use um que encaixe na sua dieta.. .esse ai... tem 400g total de proteina.. a receita que passaram aqui é melhor e mais barata...

pense assim... uma dose de 5 scoops tem 334g... que ai tem 8 dessas por embalagem... mas não ache que 'pra ganhar massa, tenho de tomar 1 dose/dia' ... pois com 1260kcal, só se sua dieta estiver muito ruim mesmo... faça sua dieta... se não der conta de comer o que precisa.. ai pensa nisso....

EU faço assim... monto minha dieta que consigo comer numa boa confortavel... ai.. faço meu gainer conforme ficou faltando nas macros... ai encaixo ele pra completar... considero a melhor maneira.

vale lembrar que em geral, importar massa não compensa... pois justamente é 'muito pesado' pra tanto carboidrato.. que compra farinha de aveia a 12,00/kg no mercado.

Editado 9/09/2014 às 16:19 09/9, 2014 por antigoargos

Tenho uma dúvida em relação a este Mass Gainer que estou pensando seriamente em comprar.

Na informação nutricional diz "Doses por embalagem: 8" ou seja, só vou poder fazer 8 scoops?

https://www.prozis.com/pt/pt/xcore/xtreme-mass-gainer-6-lbs-2722g

Não, você vai poder fazer 8 doses de 5 scoops cada dose.

Ou seja, não dura nada cara... Uma semana no máximo. Por isso a galera daqui fala que não compensa comprar hipercalóricos, e sim faze-los, ou simplesmente substitui-los por comida.

Faça um Caseiro! Normalmente os Carboidratos dos Hipércalóricos é só malto, vc nao vai querer passar o dia todo dando pico de insulina...

Faça um Caseiro! Normalmente os Carboidratos dos Hipércalóricos é só malto, vc nao vai querer passar o dia todo dando pico de insulina...

+1

Estive a pesquisar nesse mesmo site e encontrei um suplemento "de recuperação". Isto não é semelhante à Proteína Whey? https://www.prozis.com/pt/pt/bodyraise/reamp-360g

Desculpem minha ignorância mas nunca tomei suplementos e não sei quase nada sobre eles