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50 Flexões


Andre Pajé

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Postado

Ja vi um colega meu fazer na minha frente 50 e fazendo certo, e o mlk nao malha e nao tem aspecto de forte (musculo) agora qd ele malhou 2 meses ele pegava altos pesos

Eu consigo fazer 40, nao sei agora

Postado
Ja vi um colega meu fazer na minha frente 50 e fazendo certo, e o mlk nao malha e nao tem aspecto de forte (musculo) agora qd ele malhou 2 meses ele pegava altos pesos

Eu consigo fazer 40, nao sei agora

Realmente, aí que está o lance, já vi muitos caras magros que fazem um monte de flexoes e começam a treinar e a puxar pesado no supino e entao nao conseguem mais fazer um alto numero de flexoes,

o cara fazer supino pesado nao tem nada a ver com o numero de flexoes, isso eu averiguei comigo, qdo estou no pico da força fico sem resitencia, por isso queria q a galera maromba fizesse tbm para vermos se é assim mesmo

abração

Postado

fiz o vídeo kkkk embora qualidade ruim devido a ser de webcam+da de ver,

eu +ligeiro acho q foi ansiedade de tentar o máximo e subo bem em cima e encosto no chão,

fiz 40 morrendo no final,meus pulsos encomoda de+mesmo c/munhequeira

+ta valendo,talvez se fizesse = andré eu tinha feito+doq fiz,agora não sei :blink:

comentem kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

https://www.youtube.com/watch?v=S29_lWBdlB0

Postado
Realmente, aí que está o lance, já vi muitos caras magros que fazem um monte de flexoes e começam a treinar e a puxar pesado no supino e entao nao conseguem mais fazer um alto numero de flexoes,

o cara fazer supino pesado nao tem nada a ver com o numero de flexoes, isso eu averiguei comigo, qdo estou no pico da força fico sem resitencia, por isso queria q a galera maromba fizesse tbm para vermos se é assim mesmo

abração

No sabado ou domingo vou fazer aqui e vou ver se arrumo um celular ou camera pra filmar

Postado

eu faço 25 .. mas a minha eu encosto o peito no chão e levando mais tbm ...

vou tentar fazer desse jeito e ver qts faço :D

OBS: teu peito tem uma perereca no meio mano uhauhahuahuhuaa fibradaço

Postado
Quando não malhava e fazia somente boxe fazia 80 flexoes e nem era forte nem nada

80sem parar? faz video ai mano,agora é+facil vc treina,quero ver auhiuaiuahai

Postado

Nosssaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

só tem ogro aqui....

ai ai ai ui ui

silvio_santos_7.jpg

Postado

na época q servi o quartel fazia umas 30 chorando rsrs hj em dia faço umas 20 por causa do Thai, mas lembro uma vez no ralo da boina tinha um cara la meio fortinho q era convencido e falava q fazia td e tals, o tenente mandou ele fazer 50 flexoes, o cara fez na raça, detalhe agente tava com a mochila e o fuzil nas costa no 3º dia de ralo todo ferrado já, e o maluco fez as 50 até o tenente pagou pau pra ele, imagina quantas ele nao faria sem peso nas costas.... vlwwww

Postado

Não vou postar meu vídeo pois sempre estou no serviço e aqui não pega youtube.

Mas fiz 51 e terminei o vídeo antes que vissem meu estado critico.

Podia ter começado com menos flexões... ah esqueci é o André.

Postado

Vou tentar arrumar uma maquina digital, pq o celular que filma aqui é tudo VGA sei la como escreve é menos de 1.0 mp

e o meu que é 2.0 nao filma =/

Postado

Esse topico me reacendeu uma ideia que eu tinha de fazer uns campeonatos de levantamento de peso pela net........tudo filmado....

Vou abrir um topico sobre isso.......... aqui mesmo no OFF.........olhem lá.......

Abraxxx

Postado

Tio Dragg,

acho excelente a idéia, vamos aproveitar o que a tecnologia nos permite e usar varios tipos de midia, nao somente escrita, mas se fizermos uns videos massa vamos enriquecer muito nao somente esse forum, mas a internet em geral que precisa de conteudos melhores nessa area,

mas vamos lá gente, tem uma piazada por aqui que já ta treinando pras 51 ou mais, por favor né, nao vao querer que um aluno meu faça esse lance, gostaria mto que fosse alguem ai do forum!

abraço a todos

andré

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