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Qual Meu Biotipo (Fotos)

Por ectorm1
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Ola, eu acho q sou ectomorfo, quase certeza, sou magro 57 Kg, 1,77 de altura e tenho facilidade para emagrecer mas treinei por 1 mes e meio e ganhei 4Kg , e perdi gordura junto nao sei quanto kk

(FOTOS)

https://imageshack.us/photo/my-images/708/q0x2.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/843/n30l.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/708/q0x2.jpg/

Ah e quantos voces acham que eu tenho de BF?

Editado por ectorm1 (veja o histórico de edições)

Postado

ectomorfo

  • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never come. Konstantin Konstantinovs

Postado

mede com o adipômetro eu acho que na farmácia mede

  • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never come. Konstantin Konstantinovs

Postado

parece ter uns 8% de bf no olhometro (não tenho certeza)

Discordo em , eu com 9% tenho abdome mais definido que o dele e não preciso ficar forçando para aparecer tanto os gomos ...

TALVEZ seja ectomorfo , e uns 11% ~12 % de bf.

Postado

Discordo em , eu com 9% tenho abdome mais definido que o dele e não preciso ficar forçando para aparecer tanto os gomos ...

TALVEZ seja ectomorfo , e uns 11% ~12 % de bf.

hum, pode ser porque ele treina a pouco tempo e não treina direito o abdomen, por isso não aparece tanto os gomos hehe...

eu tenho o bf maior que o dele e meus gomos aparecem mais tbm... ele não deve ter muita massa muscular no abdomen, só isso...

tenho um primo que pesa uns 55 kg e 1,70 de altura, magrinho, com o bf baixo e eu com o bf maior que o dele os gomos aparecem mais... isso é relativo ^^

abç

Postado

tbm tenho 1,77 de altura haha

to com 76 kg, vo começar o bulk amanhã, quero chegar aos 85 até o final do ano, e 90 até ano que vem, pra dps secar se deus quizer haha

abç

Postado

Já tive com 76Kg. mas fiz um cut

ai voltei a 70Kg hehee, hoje to com 73 :) rumo aos 80Kg tbm

abs

eu tinha 84 dai peguei dengue e fui pra 82, aproveitei e fiz um cutting depois

dai eu fui pra 73 , agora to em bulk com 76 , quero chegar a uns 85 até o final do ano

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