Parabéns cara, sem palavras!!!

vlw ae pelo apoio.

Parabéns KRA !!!!!!!!!

San,

Já disse mais de uma vez que vc é um grande guerreiro.

Inspiração 1001%
Já mencionei voce para vários amigos, inclusive postei teu video do youtube no meu face (ficou foda d+).
Parabéns e muita energia positiva pra voce.

Deus te abençoe!
Abs e bons treinos

Obrigado Prysca!

Me encomoda d+ o excesso de pele

me irrita mesmo depois de "magro" nao poder ficar sem camisa,

vergonha de me relacionar "sexualmente" devido as sobras tambem.

Mas tudo bem, eu vou até o final, em busca da minha felicidade.

vlw a força de todos!

Cara, 240kg! Tu tá pesando menos da metade disso.

Claro, as peles deixam um aspecto feio e tal, mas consigo imaginar que é o menor dos problemas, tua alto estima deve ter subido 500%.

Parabéns pela força de vontade, não é fácil mudar assim, tão radicalmente.

Podia aproveitar as mudanças e torcer pro Grêmio. haha brincadeira.

O volume no abdomen é devido a uma hernia descoberta a 3 meses, que de acordo com o meu cirurgião

foi super "normal" ter aparecido, pois ja foi feita 2 cirurgias no local, e estava muito sensivel, Gastroplatia + retirada da vesicula.

barriga eu não tenho mais, só o volume da hernia mesmo.

Parabéns cara, muito show!

Outro dia li um artigo por aqui mesmo falando das sobras de pele. O defensor do artigo dizia que com a perca de gordura as sobras tendem a sumir, não sei dizer se é real, dê uma procurada.

Tá fazendo musculação? acho que um pouco de volume ajuda a enganar essas sobras.

1 ano e meio de gym

1 de musculaçao algo assim

Tu é um exemplo a seguir. Parabéns

Vc é foda maluco! Continua assim que nada é impossível!

Desanimado bruscamente devido as sobras de pele..

to parecendo um mutante, com alguns musculos visiveis

mas as sobras realmente...

O pior já foi cara, agora é faca.

Primeiramente parabéns.

Segundo, desanima não. Lembra de tudo o que você passou pra chegar até aqui, meu brother... A parte da pele vc resolve até o fim do ano, não é isso? Sei que é foda, mas vai passar rápido!

Estamos torcendo por você!!!!!!

Meu pai fez redução do estomago esse ano

vlw pela força, tenho que tirar força não sei da onde, mas preciso por mim mesmo!

I M P R E S S I O N A N T E. Parabens.

muito foda mlk!! parabens mesmo!

Ha cara, vi agora seu post.

To na mesma batalha que vc. Porem nao to querendo operar não. to tentando sem.

=] Parabens cara vendo vc me faz renovar a fé e a inspiração.

Vlw!

Incrível.. sem ter o que te falar,alias..tenho sim

CONTINUA NA LUTA ! Parabéns !

Continua na sua caminhada cara, vc é foda! Parabéns!

parabéns pela sua dedicação e esforço , você é um exemplo brother no inicio do ano eu estava muito gordo , e comecei nessa caminhada para atingir o meu objetivo também , boa sorte ae com a cirurgia que você terá que fazer ..

pow moleque, parabéns cara! vendo isso percebo que meu unico problema é falta de vergonha na cara pra fazer as coisas direito.

Quanto o excesso de pele, imagino que é ruim msm... minha sogra fez redução, e ficou com excesso, chegava até a grudar.

Mas força ai, passar a acompanhar teu diario!

normalmente eu não comento nesse tipo de tópico, mas nesse, parabéns, continue no caminho certo, incrível a sua força de vontade...........

Na moral andei meio pra baixo, mas vou em frente, cheguei até aqui e não vai ser agora que vou desanimar,

vai chegar o dia que tudo vai valer a pena!

Hoje quadriceps e panturrilha.

Parabéns cara...vc é um exemplo!!!

Nunca desista dos objetivos!!!

Sucesso!!!

(acompanhando)

A toma no cu véi

eu sou uma aberração mesmo, nunca terei um shape legal

Não possuo condiçoes alguma de banca o tanto de plastica reparadora que eu necessito.

a vsf!

cansei.