Perder Coxas

Postado 20/04/2013 às 22:23 04/20, 2013

Minhas coxas são grossas e não estou satisfeito com elas, como "perdê-las" ?

Postado 20/04/2013 às 22:25 04/20, 2013

Creio que no máximo vc pode é definir, eu era gordao com coxa grossa, emagreci e continuo com coxa grossa HUAUHAUH

Postado 20/04/2013 às 22:26 04/20, 2013

é serio cara ? pernas sao importantes pra ter um shape simetrico!

Graduando em Medicina

Postado 20/04/2013 às 22:35 04/20, 2013

Autor

Ah sei lá, não gosto não, tenho coxas e bunda grandes...

Postado 20/04/2013 às 23:08 04/20, 2013

Troca comigo

Editado 20/04/2013 às 23:09 04/20, 2013 por amandarun (veja o histórico de edições)

Biology 101

Postado 20/04/2013 às 23:17 04/20, 2013

tenho um problema parecido com esse também as coxas são grossa mas as danadas das panturrilhas não crescem, ai acho meio estranho.

Postado 20/04/2013 às 23:25 04/20, 2013

posta foto

Postado 20/04/2013 às 23:29 04/20, 2013

a unica maneira de atrofiar é vc imobilizando , vc pode engessa-las como se estivessem quebradas ai elas vão atrofiar !

Graduando em Medicina

Postado 20/04/2013 às 23:38 04/20, 2013

Minhas coxas são grossas e não estou satisfeito com elas, como "perdê-las" ?

Cara tenho mesmo problema, perna grande e bunda grande

Pra perder só abaixando o bf

Mas as mina curte tem pq perder muito não kkkk

Lev. Terra - 80(x) 100 (x) 120 (x) 140 (x) 160 ( ) 180 ( ) 200 ( )

Relato primeiro ciclo Dianabol http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156041-primeiro-ciclo-dianabol/

Postado 20/04/2013 às 23:44 04/20, 2013

alguma mulher poderia se pronunciar aqui? bunda grande é legal?? tambem tenho !! hahah

Postado 20/04/2013 às 23:49 04/20, 2013

alguma mulher poderia se pronunciar aqui? bunda grande é legal?? tambem tenho !! hahah

Tem gente que gosta, tem gente que não gosta

Biology 101

Postado 20/04/2013 às 23:57 04/20, 2013

Mulher gosta eh de braço e peito, o resto eh balonie

vlvv

Postado 21/04/2013 às 00:56 04/21, 2013

Faz uma mioplastia :laughingsmiley:

“Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça.”

Postado 21/04/2013 às 14:45 04/21, 2013

cresce a parte superior do corpo q uma hora fica proporcional

Treino powerbuild

Postado 21/04/2013 às 15:07 04/21, 2013

Tem gente que gosta, tem gente que não gosta

e vice-versa.

8)

Postado 21/04/2013 às 17:25 04/21, 2013

Nunca vi mulher dizer que prefere peito e braços a coxas e bunda em homens. Claro que é preciso ter simetria, mas genética favorável para inferiores não deve ser vista como problema. O que se pode fazer é vencer essa barreira genética e pegar mais pesado no upper, para que haja uma equalização de proporções.

Editado 21/04/2013 às 17:25 04/21, 2013 por miguelnramos (veja o histórico de edições)

Postado 21/04/2013 às 20:47 04/21, 2013

Se você quer perder faça 8 exercícios para pernas todos os dias com repetições de 20 vezes.

Corra bastante também.

(:

Cara, toda essa dor e sacrifício diário, é verdadeiramente uma delícia!
Sabe irmão, não teve um dia nessa minha viciante vida , em que eu não tenha sentido dor, mas eu não estou falando daquela simplória dor onde o incomoda e o faz reclamar, eu falo daquele tipo que é praticamente impossível mover um centímetro se quer do seu corpo, falo daquela em que depois de tanto custar para somente se posicionar deitado em cima de uma cama, você só deseja uma coisa, morrer de tanto que arde, lateja e pulsa involuntariamente, então ao se mover durante uma eternidade naquela madrugada, finalmente apaga e aquela merda do ácido lático pode por algumas horas o deixar em paz. É dessa dor que estou falando!
Eu acordo sentido dor, vou preparar as minhas refeições antes do dia clarear sentido dor, vou treinar e a dor do treino se sobrepõe a essa e a intensidade é multiplicada em 1 milhão de vezes, vou trabalhar chorando de dor, chego em casa roendo as unhas de dor e vou dormir com a dor me fazendo companhia.
Meu amigo, isso é de fato muito penoso para mim, tem vezes que não consigo nem pensar de tanto que aquela merda dói, a metade da semana eu prefiro ir para o corredor da morte ao pensar que tenho que subir as escadas da minha residência depois daquele espetáculo do ginásio.
Dor, dor, dor, dor, dor, ela já se faz presente há tanto tempo que passou a ser minha amiga fiel, sendo nela que deposito minha confiança, conto meus segredos e compartilho minhas alegrias.
Ao ler isso pode até parecer doentio, mas eu lhe digo, bem do fundo do meu coração, não consigo me separar dele nem por uma fração de segundo, eu necessito disso como preciso de água e comida para sobreviver, eu dependo disso como o ar que eu respiro para continuar caminhando por essa terra...