RaphaelLuiz
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Pô cara, faz tempo que halovar parou de ser fabricado, provavelmente o seu é uma falsificação porca, por quê se tivesse pelo menos um hemogenin ai tu já teria ganho peso, enfim esses 150-200 reais que tu gastou nele vai fazer tu pensar e pesquisar melhor antes de fazer a próxima compra. -
Cara você tá misturando duas coisas nada a ver, mcg é medida de massa e ml é medida de volume, seria como perguntar quantos metros é igual a um litro de água.
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As duras que você compra na farmácia são lander? Você perguntou o que adicionar no ciclo, eu adicionaria HCG apesar do seu ciclo não ser muito supressor, vai fazer o eixo voltar rapidamente.
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o/ pode postar mais que estarei acompanhando.
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Como foi o ganho de força? e manteve esse ganho na TPC?
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Como devo proceder para pedir a análise laboratorial de um ph? quanto custa em média? to com 3 aqui em casa e queria ter certeza que são originais
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Como faz pra solicitar essa analise? é só levar a capsula e perguntar qual substancia contem nela? ou eu tenho que levar a formula da substancia e pedir para verificar?
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Cara, nenhum desses suplementos são bons, a body action não é uma marca boa. Uma forma de dosar o quanto de proteína você precisa é pegar a relação 2gr/kg corporal, se você pesa 62 kg você só precisa de 124 gr de proteína diariamente, o que é muito fácil de adquirir com uma boa dieta, creatina eu só aconselharia universal ou outra marca de renome por ser um suplemento barato ( eu comprei um kilo de creatina universal e saiu por menos de 60 reais), a malto tá caro eu compro aqui em fortaleza por no máximo 13 reais, quanto ao pré treino deixa pra comprar só quanto você tiver sentido muita dificuldade em aguentar a intensidade do treinamento. Cara, nenhum desses suplementos são bons, a body action não é uma marca boa. Uma forma de dosar o quanto de proteína você precisa é pegar a relação 2gr/kg corporal, se você pesa 62 kg você só precisa de 124 gr de proteína diariamente, o que é muito fácil de adquirir com uma boa dieta, creatina eu só aconselharia universal ou outra marca de renome por ser um suplemento barato ( eu comprei um kilo de creatina universal e saiu por menos de 60 reais), a malto tá caro eu compro aqui em fortaleza por no máximo 13 reais, quanto ao pré treino deixa pra comprar só quanto você tiver sentido muita dificuldade em aguentar a intensidade do treinamento.
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Acompanharei.
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Tenta adicionar o agachamento stiff ele é muito bom para fortalecer a lombar
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Então desiste do whey também por que um pote de whey sem musculação nunca que vai da resultado
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E ai, deu certo?
