StrongCat
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Toma albumina. -
O que é pequeno pra uns pode ser grande para outros.
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Essa ft do Felipe Franco com o Scarpelly está parecendo até montagem. Felipe Franco com um aluno do Scarpelly pouca diferença Aluno do Scarpelly, Fisiculturista Sardinha, Scarpelly Olha a diferença gritante.
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Depende do objetivo.
Não tenho nenhuma preferida.
Sem foto não tem como opinar nem colocou medidas ai fica difícil.
Que engordar e não ficar monstrão. Qual é o modelo e marca da estação?
Seu peito esquerdo é menor sim, parece retraído não de tamanho frontal e sim de comprimento e largura. Mas é pouca coisa, se fosse aumentasse de volume ganhando massa e hipertrofiando os músculos seria quase imperceptível.
25 kg de músculos? WFT Se isso é musculo, quando esses boçais entrevistarem um cara musculoso de verdade vão falar que é gordura. GLOBO O LIXO DE SEMPRE!
Jantar? nd?
Faz 4 de 20 sem parar.
É sério que vocês acham que um shape desses foi a base de aes?
Não está nessa lista, já tomei nacional e importado.
A galera nesse fórum só suplementa com whey/albumina?
Porque eu dou uma corrida de leve antes de dormi e faço alguns exercícios como barra e flexão...
Olhei o vídeo, blz. Mas e aí?
Estou voltando a treinar e tenho alguns suplementos guardados, e resolvi toma logo todos juntos. Será que vai dar ruim? Iso 100 Whey Zero Carb da Dymatize tomando 2 doses ao acorda e ao dormi. Assault da MusclePharm tomando 2 doses antes do almoço e antes da janta. Chromium Picolinate da Universal uma vez ao dia geralmente no almoço. GH Max Anabol Enhance da Universal tomo 2 tabletes antes do exercício e dois depois e dois antes de dormi. NO3 Beef da Arnold Nutrition tomo 2 tabletes antes do exercício e dois depois e dois antes de dormi. Diarium 1000 mg da Vitaminlife uma vez ao dia. E ai o que vocês acham? E minha alimentação é 100% já.
No Pain No Gain Novamente! "Se o exército se levantar em fúria pra me enfrentar eu vou Guerrear Eu não temerei pois não estarei sozinho comu um alvo sem nenhuma proteção Eu não temerei pois sempre estarei seguro em suas mãos"
Só toma cuidado que se esses delinquentes são vingativos, e se forem de gangue geralmente eles de sequestram e fazem um gang rape em você. A parti de agora sempre saia de casa com bastante camisinha, é melhor se previver do que pegar alguma doença depois. Boa Sorte.
Tem foto do traveco?
Massa nitro no2 é boa entre as nacionais e o preço é relativamente baixo. Quantas gramas de creatina você está tomando? Se tomar cerca de 6 gramas diária divide 3 antes e 3 pós treino. A massa tomar ao acordar e antes de dormi.
