Eric castagnari carelles

eu sei que existe pesquisa,mas tudo oque tu me passou nao responde minhas perguntas,e nem dao respostas corretas.
perde tempo procurando link para mim,poderia ter perdido seu tempo respondendo.





Da onde tu tirou isso fio?Caps. é pó tambem,uma hora ele abre dentro de seu organismo,nem por isso tu joga ele fora =P


----------------------------------------------------------------------

Vejo em alguns tópicos/foruns onde recomenda-se uma dosagem pequena de tribulus de até 1.5 gramas , mas noutra vez que tomei em caps. lembro que recomendavem tomar de 4/6 cap. por dia, onde cada uma era de 1gr.

começar com uma dose baixa só de testo é começar com 250 mg/semana. 125 mg/10 dias é melhor tu lamber bola de boi que vai ter mais efeito androgênico.

É comum a pressão aumentar principalmente quando o estradiol está elevado.
E isso é bastante comum, se você usa testosterona exógena, não faz o uso de um inibidor de aromatase, não modera a ingestão de carboidratos e não faz cardios com certa regularidade.
Retenção hídrica basicamente aumenta a PA.
O ideal é você fazer exames de sangue para ver como estão seus níveis de testo total e estradiol, para verificar se precisa utilizar algum IA.
Aliado a isso, moderar a ingestão dos carboidratos, inserir cardios com mais frequência, ingerir mais água.
Se controlar o e2, moderar os cabos, fazer cardio, ingerir alta quantidade de água, e ainda assim ficar com pressão alta, aí talvez seja o caso de considerar o uso de algum iECA - inibidor da enzima conversora da angiotensina I.
De toda forma, se possível, faça os exames de sangue e monitore sua PA até lá.
Não é regra ficar com a PA alta em uso de AEs, mas é bem comum, e é algo que deve ter sua devida atenção e cuidado.
 
E ah, 150mg semana já é cruise, não é mais uma TRT,,,  

Não te conheço, você não postou dados como altura, peso, obviamente que não tenho bola de cristal, seu BF está ok, esse não é o problema, se você se julga um cara ativo e que faz dieta pontualmente, volto ao que já te indiquei novamente, procure um cardiologista e faça um check-up de tudo, talvez você já tenha problema de p.a. e isso exige cuidados, essa quantidade de hormônio não é suficiente pra isso. 
 
Se estivesse usando dianabol ou trembolona era aceitável, mas com 450mg de nandrolona e tstosterona, improvável exceto sendo alguém já com problemas.
 
Da pra tocar o ciclo com ela dessa forma, muita gente vai te dizer pra não se preocupar com isso, porém no longo prazo você pode ter problemas.
 

Primeiro vamos entender 
 
Taxa metabólica basal é a energia que seu corpo consome apenas para ficar vivo, caso você fique 24h deitado imóvel vai consumir as calorias que são consideradas sua taxa metabólica basal.
 
Mas a gente não fica deitado, a gente anda, trabalha, estuda, cozinha, se exercita
E tudo isso gasta calorias.
 
O segredo de estimar as calorias está aqui, descobrir o fator de atividade.
Uma pessoa que faz um treino de musculação, cardio 30min 5x na semana, trabalha, passeia com cachorro a gente pode considerar um fator de atividade tranquilamente de 1,5.
 
Assim, pra descobrir o seu GET( gasto energético total) precisa multiplicar a sua TMB pelo fator de atividade
Exemplo:
TMB 2000kcal
FA 1,5
GET=2000 x 1,5
GET= 3000kcal
 
O déficit é calculado em cima do GET 

Não é impossível, mas é bastante difícil conciliar o que você quer.
 
Eu corria bastante, fazia 40/60km por semana.
Corri provas de 21km por 3 anos, conseguia correr quase 2h a 12km/h
 
Treino de perna era puramente acessório pra fortalecer, em 2020 parei de correr e me dediquei só à musculação.
Meu treino de perna é bem pesado, tanto em carga quanto volume.
Hoje sofro pra correr 3km a 8km/h
 
São escolhas 

Você engatou um ciclo no outro sendo que a acne já surgiu no primeiro?
E tu quer "trocar a roda com o carro andando"?
Amigo...
Entre em cruise, 100 a 150mg de testo por semana no máximo.
Trate seu DHT, trate a inflamação, trate o intestino e trate a pele.
Quando estiver com a casa em ordem, você planeja um ciclo com as devidas proteções e faz.

Desde que use dosagem suficiente pra quantidade de massa magra que tem, sim.
 
Oque mais me assusta eh user inexperiente direto na trembo. Um dia vc vai entender o tamanho da cagada, te falar agora não vai adiantar.

entao fica longe de esteroides ainda, principalmente TRT
entao fica longe de esteroides ainda
entao fica longe de esteroides ainda, principalmente TRT

Eu preferiria perder peso…
 
7kg a menos as barras ficariam bem mais fáceis…

Leia o post que o @Vitor_Maromba te indicou, leia, releia, e sinceramente, pela sua maneira de perguntar e pensar, ta longe de usar esteroides.
 
O que ganhar com eles, só mantém com eles, tirou a droga, perdeu.
 

Pra quem tá começando a treinar, ou começando nos esteróides?
 
Primeiro ciclo pra homem normalmente é apenas testosterona e nada mais. Nesse caso, apenas o sustanon. Isso pra quem já treina há anos com consistência.
 
Pra quem treina a pouco tempo, o único suco indicado é o de uva pois é bem calórico.

Efeito mais rápido? Bota o pé no chão, irmão. Na musculação não existe essa de "efeito mais rápido".
Por curiosidade, vc treina há quanto tempo? Idade, altura e peso? Por que quer ciclar?

Cara, eu fui aumentando conforme a resposta do meu corpo, comecei com 400mg de deca e subi até os 600mg, a partir daí não subi mais as doses. A testo eu aumentei pra 300mg e fechei o protocolo com 600/300.
 
Sobre ganhos posso dizer que foi satisfatório, estava desde fevereiro em bulking e consegui bater 104kg, Bf deve ter chegado na casa dos 18% e ai eu parei pq já não tava mais conseguindo botar tanta comida pra dentro. 
 
Hoje estou em cutting, desde outubro, e estou conseguindo me manter na faixa dos 100kg, porém o shape já deu uma bela de uma limpada.
 
Ganhei bastante massa no off, mas fazia o trabalho corretamente, retenção não tive, ao menos não por conta da deca, mas claro que houve algum grau de retenção pois estava com 4500kcal, então é normal.
 
Lembrando que eu iniciei esse off com 87kg, extremamente seco e determinado a botar massa na carcaça, ou seja, fiz tudo direitinho como manda a cartilha.
 

Ninguém aqui não te dar consultoria de graça. Pesquisa por conta, e assuma os riscos por conta, aqui no fórum tem toda informação que precisa, na hora de aplicar não teve preguiça, não tenha na hora de pesquisar e estudar também, não é só o corpo que tem que exercitar. 

oxandrolona não define, dieta define.

Todas essas dúvidas são respondidas com 5 minutos de pesquisa no fórum.
Já começou a cagada, o mínimo agora é estudar.

Se ler certinho ali tem uma aproximação. Vou te dar a chance de usar o português e ler novamente

Quem tem ansiedade e depressão deve passar longe de qualquer hormônio.

Só vi vantagem 

Tudo.

Não. 
 
Não. 
 
Não. 

Com a minha testo para a soja fazer efeito eu teria que comer a produção do Brasil todo. 

Tu só come puta, cara. Cai na real.

Hormonizado você precisa de menos proteína, uma vez que os processos de síntese são melhorados e mais eficientes.
 
Pode até reduzir pra 1,6g /kg se quiser.
Mas eu manteria na faixa de 2g/kg e aumentaria os carbos, se for pra aumentar algo.