Fazz

Que história massa, mano. Alguém sabe informar qual o desfecho?

Sacanagem kkk

Nunca ouvi falar nesses tratamentos, mano. Na verdade, praticamente não tive espinhas durante minha adolescência, mas meu irmão mais velho e um primo sofrem até hoje com esse mal. Vou acompanhar o tópico para aprender mais um pouco e quem sabe, poder ajudá-los posteriormente.

Pô, bateu uma nostalgia foda agora. Eu fiz muito isso quando treinava capoeira lá com meus 7 anos de idade. É insano demais! Recentemente tentei realizar 10 movimentos consecutivos, mas como estou uma verdadeira bola, o que aconteceu? Exatamente isso o que você pensou, não aguentei nem fazer ;-;

Você é alto, tem muito o que preencher com músculos. Gastar dois conto com suplementos, em minha ótica, não é uma coisa primordial. Suplemento não faz milagre, fato. Você investe o mesmo valor em sua dieta? Com esse aporte, você manteria uma dieta foda e teria muitos ganhos, sem precisar exagerar nos suplementos.

Hahahahah :v aí é foda

Essa ânsia de vômito ao escovar a língua é comum na grande maioria das pessoas, nada mais é do que um mecanismo natural do corpo humano. No seu caso, a alta ingestão de alimentos pode está contribuindo com maiores desconfortos, tendo em vista que a quantidade de comida é excessiva. Porém, uma dieta muito ácida contribui com o surgimento do refluxo, sendo uma das principais causadoras do mesmo. É importante parar e analisar este ponto e notar se há outros sintomas. Caso haja, é importante buscar orientação médica especializada.

Não mesmo! Haha Esses artigos/estudos são, realmente, fenomenais. O nível de conhecimento compilado e compartilhado é absurdo!

Emocionante, eu diria. Esportes como este proporcionam o contato com o nosso "Eu" mais primitivo. Uma experiência genuína

Passando para ressuscitar este tópico que, sem dúvidas, é um dos melhores do fórum. Como este esporte é fascinante, meus amigos! A força, a disciplina, a intensidade... tudo isso é extremamente magnífico. Me sinto cada vez mais grato por ter conhecido esse esporte e, sobre tudo, esse estilo de vida. Voltar a este tópico foi e sempre será muito emocionante.

Estranho seria se você estivesse diminuindo, não? Kkkkkk

Dá sim! Quando tomei, senti os mesmos resultados. Segue um link explicativo:

Creatina é suave tomar. Certa vez tomei uma com quase um ano e meio de vencida e não tive nenhuma reação negativa.

Rapaz, melhor deixar isso pra lá kkkk Se fosse uma creatina ainda ia, mas pré treino... sei não.

E nesses meses que se passaram, o que mudou em sua rotina? Há "N" fatores que podem contribuir para a falta de ar, creio que os demais colegas já pontuaram os mais prováveis.

Não sei se é permitido postar links aqui, mas segue o link: Um cara construiu uns aparelhos "coringas" super completos, garanto que o investimento foi pouco.

Achei um kit bem legal, mano. Da pra tirar uma base e montar o seu próprio, uma vez que no site diz que já não está disponível. Eu também tenho interesse em montar um kit para mim e achei esse bem legal, tirando o jumper, o colchão e os pesos de perna. Subtraindo estes itens, a margem para à compra de mais barras e anilhas cresceria. Uma dica bacana também é procurar projetos de equipamentos de musculação e pedir para um serralheiro de sua confiança fazer, isso poupa bastante grana, acredite.

Vou buscar mais informações sobre. Muitíssimo obrigado e um feliz Natal, mano ! 🙏

Ajudou sim, mano. Foda é que minha mente não aceita o meu estado atual, sempre me cobrando. No entanto, a mesma mente que me cobra melhoras, é a mesma que me põe pra baixo todos os dias. É foda!

Me desculpem pelo texto não ter uma certa coesão, tenho uma grande dificuldade em seguir uma linha de raciocínio e concluí-la.

Você acabou de me descrever, infelizmente. Eu sou uma pessoa que não vê problema em seguir uma dieta restrita ou algo do gênero, sempre como o que tem ( aqui há um gargalo enorme ) sem importar se é a mesma comida todos os dias. Minha família é a típica família baiana, nordestina... e como todos sabem, os pratos típicos da região são sempre muito calóricos, gordurosos e afins. Isso acaba me prejudicando muito, uma vez que a dieta aperta, por questões financeiras, sou forçado a comer o que tem em casa e, geralmente, são alimentos pesados, calóricos e extremamente gordurosos. Bom, se fosse somente este fator de não encontrar os alimentos limpos para uma dieta padrão não seria de todo mal, já que com uma mente equilibrada e uma mínima disciplina ajuda a manter o foco na dieta, mas o meu caso vai um pouco mais além. Do começo de 2020 até o atual momento, venho passando por uns problemas pessoais que estão mexendo fortemente com minha saúde emocional/física. Desde então ganhei em torno de 20/25kg de gordura, pois desenvolvi uma compulsão alimentar terrível e um certo nível de ansiedade. Aí junta todos esses fatores e o resultado é: um gordola cheio de problemas. Não estou aqui tentando me justificar de nada, essa não é a minha intenção. Até porque eu já identifiquei vários fatores que posso mudar e ainda não mudei. Seja por preguiça ou por um receio bobo de começar um projeto e dar errado. Penso em criar um diário posteriormente, mas ( aqui vai mais uma desculpa em potencial ) não me sinto motivado o suficiente para tal. Abraços

Esse nome parece onomatopeia de um espirro de tiozão kkkjj

Os caras empolgados bagarai com a "descoberta" da década 🤣

Usar o óleo do pastel de flango do China é mais confiável que certos labs por aí... :V

Só caçando criatura exótica