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Fórum Hipertrofia

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Dr maromba

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Tudo que Dr maromba postou

  1. exatamente vc disse muita coisa, que precisa melhorar na alimentação , e eu aguardo a resposta do biotipo genetico dele. tbm isso julga muito e fatores de dieta
  2. 2500 kl ? mas não seria ganho de massa? eu mando isso dai quando to sem fome , qual seu biotipo ?
  3. você ja proucurou o nutricionista Winicius Barreiros? atualmente tenho tido otimo ganhos com auxilio dele e eu foco ganhos tbm
  4. bagaçeira. uma duvida, eu me aplico, mas ate agora so apliquei no glueteo direito, aplico dia sim dia não , e ate agora ta de boa nao sinto dor UUAEHUEA , uso 25x7 teria problema continuar no mesmo gluteo ?
  5. igor se anda muito zoeiro ultimamente , ou se ta precisando de umas dicas sobre treino, ta tudo bagunçado cara , faz isso não cade o foco
  6. po lek boa. to fecho a segunda semana do meu amanha, ja ganhei 4 kgs tb
  7. Eu faço barra fixa pegada aberta nos meus treinos e sempre tive otimo resultados ^^
  8. ae tu arruma uma mina gata e para por causa dela depois , eu vo te zuar demais kkk
  9. GAlera se alguem ai começar a ciclar ó !!! se morrer vai morrer e que se foda ! a cuopa n é minha, quer ser igual eu mas n consegue ! 8AUEHUAHEAUEHUUEAUHE' MORRI u.u
  10. so feliz com shape que tenho sem precisar ir em mc donald's PRA INGERIR MAIS DE 4000 kl diarias
  11. amigão se você ler novamente vai entender que.. ele não esta trocando nada da dieta por 1 BIG MAC . ele ta fazendo a dieta e MAIS OS BIG MAC, se orienta please .
  12. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk #MITOUUU
  13. haha , se deu bem A minha não pode saber , ja fica dizendo que to grande pra não ficar maior que isso que vai ficar feio e blablabla !
  14. UYAHUEUAEAHEU' tbm acho que você e troll as vezes malandro UHAUEUAHE gogo crescer ! tamjnt
  15. Acho shape dele foda cara ! Particularmente Se eu tivesse grana queria ser um BB , mais como so pobre vo de pé no chão so da familia dos psique kk , genetica ajuda e a cintura tbm

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