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Não tem absolutamente nada a ver com acne. Acne é pre disposição genetica, OU caso voce coma muita merda, o que não deve ser o caso. Alimento em si não influi muito, só evita suplementos com b12 que aumenta a oleosidade da pele.

caralho 4,7%? nao mediram errado não huahua?

Sim fica, além disso não mistura com a banana desse jeito. É tão dificil bater? hehe

Antes de dormir manda albumina e não essas frutinhas aí.

Glutamina e malto ANTES do treino? Pra que? Não há necessidade.

Pra quem usa, já usou ou vai usar... Muita gente reclamando de sobrecarga nos rins depois de pouquíssimos dias de uso de CEE; http://anabolicminds.com/forum/suppl...ouble-cee.html http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=2510171 Os posts sao velhos, mas dei uma procurada aqui pra ver se ja havia sido discutido e nao achei... Alguem que ja usou?

A da Optimum é muito boa, mas bem carinha. No corpoemdia tá a R$135,00

O que é responsavel pelo fator termogenico no shotgun? qual substancia...

Evita B12, mas em Whey nem tem muita. E nem adianta perguntar pra dermatologistas, vao te dar a resposta ''SUPLEMENTOS DE ACADEMIA DÃO ESPINHA''. são completos ignorantes nesse assunto.

No Whey Optimum não tem nada sobre vitamina b12, EU ACHO. De qualquer forma, ano passado tava com bastante espinha, minha mae encheu o saco achando que era ''culpa'' dos suplementos, fiquei 2 meses sem albumina,whey ou qualquer outro suplemento. A quantidade de espinhas continuou a mesma. Portanto, não tem nada a ver.

Aqui tem umas informacoes interessantes, mas tá em inglês, tá com mt 'marketing' mas dá pro gasto hehe: http://www.vrp.com/articles.aspx?ProdID=507

Posta dieta/medidas. Otima evolucao.

[eu sei que o topico é meio velho, mas fiquei na duvida]. Voce fazia aerobicos nesse periodo? Pq parou? hehe E esses '30g de carbo' por dia, poderia ser o todo ele no pos treino?

http://www.youtube.com/watch?v=LaTLcooiHsk

Nada comparado a comer frituras e sodio né Quem trabalha sentado é inevitavel.

Ué, mas nem no pos treino com Whey vc tomava??

Seria interessante vc postar fotos de antes de treinar...

Pelo que sei ele estava ensaiando, caiu e tomou analgegicos e DEMEROL. Aqui o video dele ensaiando antes de morrer> http://www.youtube.com/watch?v=eHMCTCPPqnk

Upando o topico.. perguntei pra minha dermato hoje e ela foi bem enfatica dizendo pra nao tomar suplementos com ou de B12 pq aumenta a oleosidade da pele.

Falou o Don Juan.

Isso procede?: http://www.marombapura.com.br/index.php?op...6&Itemid=30

Realmente, mas todo mundo quem? em TODOS os jornais falou do vitiligo, e ele mesmo ja tinha dito isso a anos atras além dos médicos...ele tinha vitiligo ué...

ELE TINHA VITILIGO, GÊNIO.

Que pena. Uma grande perda para a música.