Bom galera, sempre acompanho o forum e decidi me cadastar hoje, sou novo aqui, então desculpe se estou postando no lugar errado, eu tenho notado um certo problema, quando saio um pouco da minha dieta, to acostumado a sempre comer as mesmas coisas, quando como algo diferente acaba me fazendo muito mal, dor de estomago e até diarreia as vezes, será que isso pode atrapalhar minha hipertrofia ou até gerar perda de massa? as diarreias acontecem em media 1 dia só, no maximo 2, mas é uma coisa que me preocupa muito, pelo fato de acabar nao ingerindo tudo que preciso, porque o corpo não vai absorver, obrigado desde já.