Cara, tu ta mandando clemba com oxy?!

Não clemb já parei de mandar xD. Oxy + EC. Somente.

hahaha to vendo que esse diário aqui ... daqui uns 3 meses ... vai estar um post: "diana+deca+testo".

Tú gosta dos farmacos hein mccory hahahaha

hahaha to vendo que esse diário aqui ... daqui uns 3 meses ... vai estar um post: "diana+deca+testo".

Tú gosta dos farmacos hein mccory hahahaha

Nada mano, só pra ajudar a finalizar esse cutting. Mas quem sabe um dia não faço um ciclinho pra crescer, falar que nunca é algo mto distante e nós mudamos de pensamento constantemente tbm.

To querendo lhe fazer algumas varias preguntas xD. Tu tem msn? É zuado ficar mandando mp, mas se nao tiver problema mando por mp msm.

Abraços.

uia..... oque vem porai em Mccory:? HAUHEUHEAUHEAUHEAUHEA

Nada mano, só pra ajudar a finalizar esse cutting. Mas quem sabe um dia não faço um ciclinho pra crescer, falar que nunca é algo mto distante e nós mudamos de pensamento constantemente tbm.

To querendo lhe fazer algumas varias preguntas xD. Tu tem msn? É zuado ficar mandando mp, mas se nao tiver problema mando por mp msm.

Abraços.

Ta igual eu, sem intenção de usar anabolizantes . . . mas sei lá o dia de amanhã né?!

Não vou chutar o balde, vai que mudo de idéia.

Até prefiro não saber bem do assunto, se não para usar é um passo.

E esse cutting aí, tem previsão de término? Tem que chegar em um bom nível... menos de 100kg com 2% de BF é inaceitável !! HAUHUAHUHAUHA

uia..... oque vem porai em Mccory:? HAUHEUHEAUHEAUHEAUHEA

hahhaha nada mano só algumas dúvidas xD.

Ta igual eu, sem intenção de usar anabolizantes . . . mas sei lá o dia de amanhã né?!

Não vou chutar o balde, vai que mudo de idéia.

Até prefiro não saber bem do assunto, se não para usar é um passo.

E esse cutting aí, tem previsão de término? Tem que chegar em um bom nível... menos de 100kg com 2% de BF é inaceitável !! HAUHUAHUHAUHA

Pois é RT pra usar é um passinho depois que aprende.

O cutting termina esse fds, não vou terminar riscado nem da forma que eu gostaria, mas tudo tem seu tempo. Acho que vou ficar nos 70kg e 12% bf xD quem dera eu ficar assim manolo(100kg e 2%bf) sahUSHAUHASUHS.

Abraços.

hahaha ... não vou levar ninguém para o mal caminho hein hahahaha ...

me manda uma mp que eu te mando meu face ...

nos falamos por lá ...

não entro no msn a 300 anos man hahaha

abs

hahaha ... não vou levar ninguém para o mal caminho hein hahahaha ...

me manda uma mp que eu te mando meu face ...

nos falamos por lá ...

não entro no msn a 300 anos man hahaha

abs

hahahaha tu não leva nem incentiva só da os passos né shAUASHUASHUHASUAHS

Mandei MP.

pessoal vamo tudo tomar #### pooorrraa!!!

lembre-se qu eo fígado é igual ao wolverine,

pessoal vamo tudo tomar #### pooorrraa!!!

lembre-se qu eo fígado é igual ao wolverine,

Raxei agora hein Fire shUASHUHAS

@Topic

Fui pra gym hoje. Treinei ombros, biceps e triceps mas bem de boa coisa bem rapida mesmo. Suei um porquinho xD.

Amanhã vou pra gym pra tirar as medidas e ai durante o dia eu posto aqui. Amanha eu volto a carbar e no domingo tiro fotos. Sem segredo.

Dietinha ta tranquila.

Abraços.

@EDIT

Frase do dia: É tanta chuva que harry potter está voando de rodo! sHUSHAUASHUASH

Editado 22/06/2012 às 23:44 06/22, 2012 por Mccory (veja o histórico de edições)

uheauheauhae o fire pirou de vez cara hahahahahaha ...

Bom dia Rapaziada, fui pra gym só pra tirar as medidas.

Deu uma diferencinha, 3kgs abdomen 1cm cintura 2cm, acho que foram os mais significativos. Bem hoje vou carbar e amanha tiro fotos.

É nóisis. Abraços.

Mazah hein? E essa medicao ai tem percentual de gordura tambem?

Infelizmente nao tem Aless. Uso um app do iphone que usa o peso altura e cintura como referencia, sem precisao, porem creio estar em uns 12%~13%. Acho que nao foge mto disso.

E aew manolos.

Dietinha ontem 1800kcals carb vem alto e prot na faixa.

Hoje ja foram 1500kcals e pretendo comer uns morangos com leite moça, mto bom. Mais umas 500kcals no maximo.

To tomando uma tubaina da skin, mto gostosa. 200ml tem 90kcals. Ja tomei meia duzia de garrafinhad ahuahauahau.

Preciso me controlar pra nao virar um boi novamente xD. Semana que vem posto minha dietinha nova pro 6. Hoje assim que voltar pra ksa eu posto as fotenhas, nao tem mta diferença, mas as medidas mostraram melhoras.

Abraços. Bom resto de domingo.

Bom dia Marombas,

Segue as Ibagens como prometido. Bem não ficou como esperado, minha mina não tava mto afim de tirar as fotos, ai tirou de qualquer jeito xD. Faltou os gominhos darem as caras, porém ta bom por enquanto. ^^

É isso aew por enquanto.

Abraços.

Cara, meu shape esta bem parecido com o seu, soh o meu panceps esta um pouco maior... show de bola, continua evoluindo a todo vapor!

Cara, meu shape esta bem parecido com o seu, soh o meu panceps esta um pouco maior... show de bola, continua evoluindo a todo vapor!

Valeu Aless. Agora é bulkar bem limpo mesmo, crescer um pouco. Os planos agora são 3 meses de clean bulk e em outubro voltar ao cutting pra dar aquela lapidada.

Abraços.

6 meses 21kg?

Parabéns velho, bela evolução...

Sim, em 6 meses. Dia 3 de julho completa os 6 meses realmente, mas ja conto como. Valeu manin.

Abrass. O/

Treino hoje foi bem bacana, pesos no supino estao melhora do e no crufixo reto estou com mais facilidade. Hoje dieta ficou em torno das 2000kcals, carb e prot na medida.

Essa semana vou ficar nessa base de 2000 a 2300kcals, vou manter isso por enquanto pro organismo e o corpo acostumar. Vou fazer umas aplicaçoes de enzimas, o personal da minha academia faz e sai num bom preço, com treino e dieta acho que nao custa tentar. Mas nao vou baixar mto as kcals, vou jogar treino intenso + aerobios moderados. Acho que vai secar o restinho que falta, vou usar a TMB como base, sem + nem -, vou ficar na média como o corpo ta bem debilitado por causa do mega cutting entao vou na boa.

Amanhã treino costas, vou mandar intenso como sempre faço. Quero suar bem nos treinos, treino sem suor nao é treino. To mandando 2 scoops de Jack e ta dando um gas, mas acho que ainda da pra mandar +1.

É isso aew galerinha, é noisis atrás do corpo perfeito.

Abraços e boa noite a todos.

Fala Mccory, se tu ta sentindo disposto com 2 scoops vai mandando 2 ainda, ate tu nao sentir quase nada ai tu manda mais 1.

E outra, que parada eh essa de aplicacao de enzimas?! Nunca ouvi falar disso. É tipo um lipostabil essa porra?!

Abraço cara.

Fala Mccory, se tu ta sentindo disposto com 2 scoops vai mandando 2 ainda, ate tu nao sentir quase nada ai tu manda mais 1.

E outra, que parada eh essa de aplicacao de enzimas?! Nunca ouvi falar disso. É tipo um lipostabil essa porra?!

Abraço cara.

Então Tibissa, aplicações de enzimas consiste em aplicar enzimas subcutaneas, para destruir as celulas adiposas (se não me engano é isso). Elas destroem as gorduras, normalmente utilizado para pessoas que querem dar aquele toque final sem muito esforço. Claro que tem que ser administrado com dieta e treinos para ter um maior aproveitamento do tratamento, sendo esse em torno de 5 aplicações(1 por semana). São aplicadas em lugares que você quer queimar as gordurinhas que não saem simplesmente com exercicios. Após aplicação é feito uma massagem pra espalhar as enzimas. Elas devem ser aplicadas somente enquanto houver gordura, pois se persistir com aplicações podem causar a queima de massa magra tbm, causando deformações.

Basicamente é isso. Algumas pessoas aplicam e dizem que não da certo, outras dizem ter um bom efeito. Mas normalmente até o momento as pessoas que fizeram e não tiveram satisfação, foram pessoas que não fizeram com dieta e treinos ou por algum inconveniente do produto(falso ou má aplicação).

Abraços manin.

Minha namorada fez isso ai, enquanto treinava Muaythai, não fez dieta, mas teve resultados

Minha namorada fez isso ai, enquanto treinava Muaythai, não fez dieta, mas teve resultados

Minha namorada fez isso ai, enquanto treinava Muaythai, não fez dieta, mas teve resultados

E aew Cesar, então cara sabe dizer qntas aplicações ela fez e em quanto tempo viu os results? xD

É que muitos relatos reclamam e muitos elogiam. Mas acho que tudo depende da fonte, se é de confiança ou não. =/

Cara, então, na realidade depois da aplicação fica meio "inchado" né, mas assim que desinchou já dava pra ir vendo um pouco de efeito, CLARO que não é nada assim na hora, mas depois de alguns dias da pra perceber alguma diferença, e se não me engano ela fez 4 ou 5 aplicações

Cara, então, na realidade depois da aplicação fica meio "inchado" né, mas assim que desinchou já dava pra ir vendo um pouco de efeito, CLARO que não é nada assim na hora, mas depois de alguns dias da pra perceber alguma diferença, e se não me engano ela fez 4 ou 5 aplicações

Opa Valeu manin. Vou ver de fazer essa bagaça ai, vamos ver no que vai dar. xD

Abraços.

Evolução a todo vapor mesmo..

Tira umas fotinhas de short depois pra gente vê os membros inferiores, programa a camera e tire vc mesmo

Parabéns, continue assim ! (y)

Então Tibissa, aplicações de enzimas consiste em aplicar enzimas subcutaneas, para destruir as celulas adiposas (se não me engano é isso). Elas destroem as gorduras, normalmente utilizado para pessoas que querem dar aquele toque final sem muito esforço. Claro que tem que ser administrado com dieta e treinos para ter um maior aproveitamento do tratamento, sendo esse em torno de 5 aplicações(1 por semana). São aplicadas em lugares que você quer queimar as gordurinhas que não saem simplesmente com exercicios. Após aplicação é feito uma massagem pra espalhar as enzimas. Elas devem ser aplicadas somente enquanto houver gordura, pois se persistir com aplicações podem causar a queima de massa magra tbm, causando deformações.

Basicamente é isso. Algumas pessoas aplicam e dizem que não da certo, outras dizem ter um bom efeito. Mas normalmente até o momento as pessoas que fizeram e não tiveram satisfação, foram pessoas que não fizeram com dieta e treinos ou por algum inconveniente do produto(falso ou má aplicação).

Abraços manin.

Pode cre cara, entendi, era o que eu imaginava por alto.

Entao, vou continuar acompanhando aqui, ve se relata essa parada hein! haha

Abraço cara, e agora bons ganhos!

Bom dia Galera,

Ontem treino de costas muito show, peguei bem pesado. As cargas estão mais faceis, acho que continuando assim próximos treinos aumentarei alguns exercicios. Alimentação ta ok, to aumentando aos poucos. Semana que vem começo as aplicações no sabado, ai faço uma aplicação por semana(todo sabado) ao todo serão 5 aplicações.

Pode cre cara, entendi, era o que eu imaginava por alto.

Entao, vou continuar acompanhando aqui, ve se relata essa parada hein! haha

Abraço cara, e agora bons ganhos!

Opa valeu Tibissa por acompanhar. Vo relatar certinho aqui, ai faço o antes e o depois como sempre .

To la sempre acompanhando o seu tbm.

Abraços. Bora ficar grande agora hahaahah.