Mccory 5 Postado Agosto 23, 2012 às 13:58 Autor Compartilhar Postado Agosto 23, 2012 às 13:58 Não estraga ou tu tem estomago de avestruz e já acostumou sahUHASUAHSUAHS #TrollFAce saHUAHSUHAS Zuera manolo. Então sei lá, não confio mto não, qualquer coisa já me dá caganeira sahuHASUH Mas vamos ver, nas próximas semanas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caiooo! 153 Postado Agosto 23, 2012 às 14:12 Compartilhar Postado Agosto 23, 2012 às 14:12 hahahahaha para de dar desculpa, vc não consegue fazer pq seu dia esta puxado pra kct man ! =) é normal, tem horas na vida que é impossível criar uma rotina =p Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mccory 5 Postado Agosto 23, 2012 às 14:33 Autor Compartilhar Postado Agosto 23, 2012 às 14:33 Pois é manolo, tu sabe como ta corrido as coisas. O negócio é cagar ganhando pq senão nem cago ashUASHUASHUASH. É nóis. Vou intimar um treino loco com o Twin, pra ver como ele treina. Vo lá trocar idéia com ele no fds. Ai semana que vem já devo ter uma resp. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mccory 5 Postado Agosto 27, 2012 às 13:10 Autor Compartilhar Postado Agosto 27, 2012 às 13:10 Bom dia rapaziada. Treininho de fds legal, deu pra dar um up show nos ombros e dar aquela treinada nas pernas. Dieta de fds é meio zuada por incrivel que pareça. Mas não foi tão ruim. Atualizando. To com 74,5kg bf em torno dos 12%. Abraços e bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mccory 5 Postado Agosto 28, 2012 às 15:06 Autor Compartilhar Postado Agosto 28, 2012 às 15:06 (editado) Bom dia Marombas, segue os bujão que chegaram ontem. http://img40.imageshack.us/img40/9764/foto2st.jpg Editado Agosto 28, 2012 às 15:07 por Mccory Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mccory 5 Postado Agosto 30, 2012 às 15:38 Autor Compartilhar Postado Agosto 30, 2012 às 15:38 E aew Galerinha, suave? Relatando treino de terça e quarta. Terça dietinha suave. Porém cheguei tarde da facu e fiz os treinos correndo, mas ainda assim ficou faltando antebraço. Ontem foi de boa dieta tudo certo e treino de peitos muito show, pump foi muito bom. Hoje é dia de Ombros lol. Abraços e bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado23233 Postado Agosto 31, 2012 às 03:30 Compartilhar Postado Agosto 31, 2012 às 03:30 caralho mccoryy so no "suplementos" ai né mano! kkkk como vai se o protocolo??, e que treino com twin oq mano!! passa no diario do AL que um tal de gabriel vai te dar o caminho certo ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tibissa 15 Postado Agosto 31, 2012 às 09:51 Compartilhar Postado Agosto 31, 2012 às 09:51 Cacetada, a galera nao brinca em campo nao, eu indo jogar de kichute vagabundo vindo de chuteira de trava de aluminio, rapah!!! hahhahaah Segue firme Mccory, grande abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mccory 5 Postado Setembro 3, 2012 às 15:27 Autor Compartilhar Postado Setembro 3, 2012 às 15:27 @Fire Fla Fire, suave manin. Então protocolo será o seguinte: Stano - DSDN 100mg FenilPropTest - DSDN 100mg TPC - Tamox e TT @Tibissa Fala meu querido, hahahah, negócio vai ficar hard. Mas é só um ciclinho básico, só pra dar um up e ver qual é a do negócio. @Tópic Treino do fds show. Treino 100%. Dieta 110% ahahahha, fds sai com a muie e não teve como. Mas de resto ta suavera. É nósis manolos. Abraços e bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caiooo! 153 Postado Setembro 3, 2012 às 15:50 Compartilhar Postado Setembro 3, 2012 às 15:50 É melhor vc arrumar um IA meu querido ... ou arruma um tamox para caso sinta sensibilidade .. =) só uma diquinha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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