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Peso Maximo Da Cadeira Extensora

Por l.ll
Em Off-Topic

Posts Recomendados

Postado

ai pessoal um amigo meu disse que havia uma cadeira extensora que dava para por 400kg de peso isso e verdade a minha pergunta e qual o peso maximo que da para por na cadeira extensora

Postado

Axo que depende do aparelho, mas 400kg é muita coisa, Mesmo se fosse 400lb continuaria sendo muito peso para um cadeira extensora. Ele deve ter se confundido. Na academia onde eu treino o máximo é 60kg, se não me engano.

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado
  • Autor
Axo que depende do aparelho, mas 400kg é muita coisa, Mesmo se fosse 400lb continuaria sendo muito peso para um cadeira extensora. Ele deve ter se confundido. Na academia onde eu treino o máximo é 60kg, se não me engano.

obrigado ai por me tirar a duvida

Postado
mas ha alguem na sua academia que use tanto peso

tem gente que quase fecha a maquina com unilateral.

eu faço com 145kg nos 2 lados, e tenho 15 anos de idade. minha genetica de perna é quase a do tom platz.

mas eu treino no MTC tambem, ai aqueles jogadores de voley/basquete de lá sao monstros comparados comigo.

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Postado

Oi GM Power, tem certeza que são kilos e não libras?

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado

Na minha academia tem vários aparelhos em libras. Geralmente os importados vêm em libras.

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado

Na academia que eu treino cadeira extensora vai até 30 placas , cada placa pesa 7kg , total de 210kg e tem gente que poe todas as placas pra executar o exercicio

Postado

Eitaaa....

400kg na extensora??? :blink:

Acho q nenhum joelho suportaria isso...

O cara que disse isso será q não esta confundindo leg com cadeira extensora nao??? hehehehe

Dezembro/2008

Altura 1,85m

Peso 85kg

Braço 38cm

Ante-Braço 31cm

Tórax 101cm

Abdomen 81cm

Coxa 58cm

Pantu 39cm

Postado
  • Autor
Eitaaa....

400kg na extensora??? :blink:

Acho q nenhum joelho suportaria isso...

O cara que disse isso será q não esta confundindo leg com cadeira extensora nao??? hehehehe

nao, nao tou a confundir mas eu nao disse que algum joelho suportava esse peso apenas perguntei se alguma cadeira tem esse peso para levantar

Postado
110 aonde eu treino.

DICA: quando zerar a máquina, comece a fazer com uma perna só =P (sera que alguem nao sabia dessa?)

e quem ja faz com o peso maximo com 1 perna só, tipo eu? :whistle:

Postado
  • Autor
e quem ja faz com o peso maximo com 1 perna só, tipo eu? :whistle:

eu tambem faço os 90kg so numa perna e consigo fazer sempre as repetiçoes certas

Postado

lá na minha vai até 60kg (sério mesmo) ¬¬

eu faço míseros 40 c for comparar com o pessoal daki...mas se for comparar com o pessoal da academia, sou um monstro.

Ninguém faz perna lá

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