Quanto café você tomar por dia?

Trabalho o dia todo e treino ao meio-dia, tomo uns 2 copão de café preto bem forte de manhã e outro copo pela tarde, normalmente.

Eu tomo uns 6-8 copos de café (horroroso, mas é o que tem) de máquina (deve ter uns 50 ml em cada copo).

Cafeína é bom demais....

1 por dia, uma chicara minuscula.

Hmm, meus copos são de 300ml, pelo menos. Café passado mesmo, extra-forte.

Cara acho que tomo 1Litro, estou totalmente viciado. O problema q meu NoShotgun contem Cafeina e o mesmo falar p/não fazer ingestão de + cafeina.

Cara acho que tomo 1Litro, estou totalmente viciado. O problema q meu NoShotgun contem Cafeina e o mesmo falar p/não fazer ingestão de + cafeina.

E você nota diferença quando toma o pré-treino? Alguns são baseados em cafeína e quem toma bastante café não sente muita diferença.

Eu cresci tomando 2~3 (até 5 as vezes quando tava preocupado com algo) bules de café por dia...

meu corpo resiste muito à cafeína até hoje, e olha que faz tempo que não tomo mais de 1 xícara por dia

pqp, não era a toa que era gordão ahuhauh

E você nota diferença quando toma o pré-treino? Alguns são baseados em cafeína e quem toma bastante café não sente muita diferença.

Sim, sim. Treino exelente ja tomei No outras vezes e não me sinto prejudicado ou que ele tenha feito menos efeito por costume da cafeina no corpo, acho que varia de pessoa p/pessoa.

800ml, sem açucar, divididos ao longo do dia.

500 ml em media , meu pai é viciado 2 litros todo dia

500 ml em media , meu pai é viciado 2 litros todo dia

ele não sente dor de estomago?

Eu parei de tomar tanto café pq chegou uma hora que qualquer coisa me dava dor forte no estomago

ele não sente dor de estomago?

Eu parei de tomar tanto café pq chegou uma hora que qualquer coisa me dava dor forte no estomago

não, também não sei como ele consegue, e se faltar ele fica nervoso.

tomo só 500ml antes do treino em 500 ml tem qnts mg de cafeina, alguém sabe ??

a caféina está no pó do café, nao tem como você saber a quantia de acordo com os ml's de água...

- tomo 3 canecas por dia, deve dar uns 650ml, e ainda sinto falta ao longo do dia, se pudesse beberia mais.

Editado 1/11/2011 às 13:44 11/1, 2011 por thiagobass

Procuro evitar, só tomo quando estou muito "sonado".

1lt, divididos em copos de 200ml ou aqueles copinhos, tudo com adoçante

e de fds, antes de fazer a corrida de 10km, passo um bem forte com adoçante, senaum num vai!

cafeina em comprimido mais rapido e pratico

cafeina em comprimido mais rapido e pratico

pois é, eu quando quero mando manipular 250mg

Hoje, uns 800 mL/dia. Épocas de estudo, perto dos 1,5 L/dia

Tomo pouco café, só quando to na faculdade com muito sono, e o bom é que faz muito efeito daí.

Quando estou irritado fumo um cigarro mesmo