POR QUE DORMIMOS?

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Até onde sabemos, todas as criaturas do planeta dormem exatamente como nós (embora o tempo que escolhemos para dormir varie). Então, obviamente dormir deve ter um propósito chave para tudo o que é vivo, não? Bem, a Ciência não faz ideia.Tudo que temos são explicações mal dadas com as quais nem todos os cientistas concordam.

Por que dormimos?

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Existe uma teoria que diz que dormir serve para “limpar” o cérebro após um longo dia de aprendizado. Enquanto vivemos, o cérebro faz milhões de novas conexões graças a tudo o que você faz ou vê em sua rotina. Outra teoria diz que, ao invés de eliminar essas coisas desnecessárias, o cérebro pode estar reforçando aquilo que você realmente precisa. Cientistas observaram que quando os ratos dormem, usam os mesmos neurônios de quando se exercitam pela manhã. Isso significa que os roedores estão essencialmente revivendo o dia e praticando os mesmos exercícios. A observação levou aos estudiosos a admitirem a ideia de que dormir é crucial para formar memórias e aprender.

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Mas existe um problema com as duas teorias. Plantas e microrganimos, conhecidos como “coisas sem cérebro”, possuem estados de dormência muito similares ao sono, o que gera dúvida sobre a teoria do “dormir é bom para o cérebro”. Ainda, cientistas descobriram uma mutação genética que permite as pessoas dormirem de duas a quatro horas por noite sem nenhum efeito colateral. Então dormir é inútil? Fique feliz por saber o mesmo que os cientistas sobre o assunto.

FONTE: TECHTUDO

Bem, saber por que dormimos não adianta muito. Pelo menos nós, marombeiros, dormir é essencial para hipertrofia, logo precisamos dormir para crescer

Eu lí ''porque demonios''. kkkkkkk

Eu lí ''porque demonios''. kkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

vá dormir q seu mal é sono!

dormir deixa meu metabolismo lerdo e catabolisa todos os meus musculos se eu dormir mais de 8 horas, já pensou 8 horas sem comer nada?, pq eu PRECISO comer de 3 em 3 horas, então coloco o despertador.

ironic mode [x]ON [ ] OFF

Eu lí ''porque demonios''. kkkkkkk

eu também

se nem a shit dos cientistas sabem isso, como eu vou saber ;/

Porque é bom pra caramba.

hauhau vcs sao soda mermo

se nem a shit dos cientistas sabem isso, como eu vou saber ;/

Simples, se não dormirmos ficamos cansados e lesados. Quando dormimos recuperamos as energias e descansamos, e ... esqueci o que ia falar :/

Um dia de trabalho duro, Chegar em casa e Dormir XD

Restaurar as energias. Um motivo melhor?

dormir deixa meu metabolismo lerdo e catabolisa todos os meus musculos se eu dormir mais de 8 horas, já pensou 8 horas sem comer nada?, pq eu PRECISO comer de 3 em 3 horas, então coloco o despertador.

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Pois deveria..

Já vi que tinha relação com a renovação de certos neurotransmissores que só conseguem ser renovados no sono, já que quando acordados o corpo produz menos neurotransmissores do que usa, ai quando dorme usa menos e produz mais, algo por ai...

Por que demonios estou lendo um tópico de por que dormimos?

Já vi que tinha relação com a renovação de certos neurotransmissores que só conseguem ser renovados no sono, já que quando acordados o corpo produz menos neurotransmissores do que usa, ai quando dorme usa menos e produz mais, algo por ai...

Quais seriam estes Neurotransmissores?

você pode disponibilizar esse artigo ?

^^

serotonina, noradrenalina, acetilcolina, ácido gama- aminobutírico(GABA) histamina e adenosina, aminoácidos excitatórios como glutamato e aspartato, pepitídeos como interleucina1, interferon alfa 2 , colecistocinina 8, vasopressina, e hormônios como o hormônio do crescimento e prolactina.

A gente dorme pq precisa. Sem mais.

Pq vc come? Pq se não comer morre. Simples não?

E pq dormir é bom demais, Eu acho 8 horas poko as vezes

A gente dorme pq precisa. Sem mais.

Pq vc come? Pq se não comer morre. Simples não?

E pq dormir é bom demais, Eu acho 8 horas poko as vezes

Isso é tão vago, é como dizer a gente respira por que precisa, mas por que? por que sim.

O q eu quis dizer é q são coisas naturais q a gente faz pq se não fizer morre. Não dá muita coisa ficar querendo saber o porque delas.

Mas a gente dorme pq o corpo entra em estado regenerativo quando dormimos, os ferimentos vão melhorando, cabelos e unhas crescendo

E o mais importante são os sonhos q servem pra organizar nossa mente.

O q eu quis dizer é q são coisas naturais q a gente faz pq se não fizer morre. Não dá muita coisa ficar querendo saber o porque delas.

Mas a gente dorme pq o corpo entra em estado regenerativo quando dormimos, os ferimentos vão melhorando, cabelos e unhas crescendo

E o mais importante são os sonhos q servem pra organizar nossa mente.

Uma parte importantissima do nosso cotidiano, tanto que,

quando nao dormimos bem, não temos um bom aproveitamento no nosso dia

-exceto alguns casos de hiperatividade XD

serotonina, noradrenalina, acetilcolina, ácido gama- aminobutírico(GABA) histamina e adenosina, aminoácidos excitatórios como glutamato e aspartato, pepitídeos como interleucina1, interferon alfa 2 , colecistocinina 8, vasopressina, e hormônios como o hormônio do crescimento e prolactina.

O amigo aqui ajudou bastante, e isso não vi em artigo vi em aula mesmo ai não tenho como disponibilizar ! auhhuauhahuahuahua

Abçs