[Relato] 1.m.r

OBig · Setembro 30, 2011 às 20:55

Galera no treino de hj.. aconteceu algo mtu foda..

A disposição estava boa e tal..

mais a força estava Animal, aumentei o peso em todos os aparelhos..

e olha que eu faço Bi-set..

Sensasional... O 1mr.. em quesito de psico e disposição... ta razoavel..

mais em força.. ele ta sensacional...

Avaliação do Treino de Costas+Biceps e Ant braço.

Pump= Show

Disposição:Alta

Força : Alta

9- dia com 1 mr

OBig · Outubro 5, 2011 às 01:15

Bem galera, tive problemas com a internet aqui em casa...

e infelizmente devido a problemas pessoais.. fiquei sem treinar hj...

porem vou relatar o treino de segunda..

PERFEITO:Aumentei os pesos em tudo... show de bola...

Pump:Alto

Disposição:Alta

Força:Altissima...

Treino Fenomenal..

OBig · Outubro 5, 2011 às 20:47

10 dia-

Bem galera...

Acredito que seja pela creatina da universal..

Meus treinos estão extremamente intensos..

pesados..

e tipo bem sangue no olho(quando acabo as series.. meus olhos ficam vermelhaços)

Esse ano foi 1 ano bem produtivo de treino..

2 no2 foram utilizados, uns 4 potes de whey, umas 5 creatinas..

Resultados..

Quase 10kg de massa muscular...

Ocorreu uma mudança incrivel fisica minha...

Meu braço esta beirando os 40,5 frio ja..

Hj, treinei com 1mr...CostasXBiceps-Biset

Normalmente biset dificilmente as pessoas aumentam o peso..

Eu estou aumentando em tudo..

Atualmente faço voador com 70 kg, supino com halter de 30 kg cada halter(Tenham certeza que é bem mais pesado que barra)

Vamos dizer que estou explorando toda força do musculo até a exaustão total..

Resultados.. Ganhos expressivos..

Atualmente peso 80kg com 1,84 cm de altura..

esse ano foram quase 3 cms e pouco de braço e aumento notavel de costas e peitoral..

Acredito que boa parte seja graças aos Percusores de oxido nitrico..

1mr.. esta me dando uma boa disposição, um bom pump e uma boa recuperação..

força começou aumentar depois que utilizei a creatina da universal... então nem incluo..

Relato de Hj:

Força -mtu boa

Pump-Mtu bom

Disposição-Mtu boa

Ta ae, meu relato de 1mr.. espero que acompanhem e façam perguntas, sei la..

Eu consegui criar algumas tecnicas legais de Hipertrofia.. e quem quiser so perguntar..

Grato!

Lucas Ernesto · Outubro 5, 2011 às 20:53

Eu to acompanhando ainda, tem como você postar outra foto, é que a do avatar parece que você está com uma barriga... Pra ver como ficou.

OBig · Outubro 5, 2011 às 20:59

Ok campeão, mais tenho barriga nao..

minha barriga nao é tank, mais é reta

Faço dieta/No Doces/No refri/No Alcool

No momento a minha intenção é ficar grande... apenas..

Eu nao busco definição exatamente por essa parte..

Meu corpo cresce rapido, a barriga nao cresce.. graças a Deus..

Ai meio que nao tenho pq pensar em fazer um Cutting... Porque sem camisa não a problema:)

Estou fazendo VIdeos de evolução..

Quando acabar tiro print das partes que mais interessam e posto aqui

Lucas Ernesto · Outubro 5, 2011 às 21:09

HEHE, foi é que o braço tapa tudo e começa o quadril, dai parece uma barriga. Aguardo o video.

OBig · Outubro 5, 2011 às 21:18

Irmão, vc sabe algum site de postagem ae?

(Por eu ser natural.. e ja possuir um tamanho consideravel.. a evolução aparece em menor proporção..)

Nao vai ser igual propaganda de anabolizantes nao que o cara muda da agua pro vinho em 1 semana...

Se souberem algum site de postagem de fotos to afim...

Grato

Lucas Ernesto · Outubro 5, 2011 às 21:21

Eu sempre uso o https://tinypic.com/

OBig · Outubro 5, 2011 às 22:04

Foto das costas a 1 mes atrás...

https://i52.tinypic.com/294jj9e.jpg

Frontal : Antes https://i56.tinypic.com/juabz6.jpg

Frontal Agora:https://i54.tinypic.com/2zq7daq.jpg

https://i54.tinypic.com/2zq7daq.jpg

Ta ae as fotos q vc pediu, depois posto mais

OBig · Outubro 5, 2011 às 22:25

Galera, favor quem entrar e ler aqui.. fazer algum comentario.. para que eu saiba que nao to relatando sozinho..

OBig · Outubro 6, 2011 às 19:02

Treino de hj.. peito/triceps e ombro...

EXCELENTE...

11-dia 1mr..

Pump:Alto

Força:Alta

Disposição:Alta

Os ganhos estão excelentes... breve posto mais fotos

BrunoFerreira · Outubro 7, 2011 às 03:43

To com uma suplementaçao muito similar a sua e to acompanhando seu relato..

parabens!

OBig · Outubro 8, 2011 às 17:38

Valeu irmão..

Eu tava quase parando de relatar devido a galera não comentar nada

OBig · Outubro 10, 2011 às 21:58

Bem galera.. 15 treino-1mr..

Força:Boa

Pump:Sempre bom

Disposição: Cheguei me achando o arnold hj kk

Meu corpo ta bem grande... to gostando de ver..

Tudo naturalissimo..

é na base do No Pain No Gain..

Forçar até a exaustão e desistir jamais..

Por isso consigo resultados..

Vamo que vamo..

Fique grande ou Morra tentando

BreakingBenjamin · Outubro 10, 2011 às 22:38

faz umas fotos de antes e depois brother.

OBig · Outubro 11, 2011 às 01:14

Ok brother.. to esperando so mais um tempo..

pq essas minhas que tao aqui foram recentes

~~marc01~~ · Outubro 11, 2011 às 12:55

quanto vc tem de ombro mano?

Abraço

Maatt · Outubro 11, 2011 às 13:30

Meu corpo ta bem grande... to gostando de ver..
Tudo naturalissimo..

Naturalissimo?

e a 1,3 dmaa do 1mr?

OBig · Outubro 11, 2011 às 19:53

Brother.. não é anabol a 1,3 dmaa...

e Outra..

To achando o 1mr.. meio malzinho.. nao é igual ao que falam...

quanto vc tem de ombro mano?

Abraço

Pow brother nao tenho ideia..

a pouco tempo atrás.. eu machuquei os 2 pulsos.. apos 1 treino..

ai tive q ficar uns 3 meses sem treinar ombro..

acho que ta meio desproporcional.. mais ja to recuperando... e to treinando intenso ja..

16-dia 1mr..

Bem galera...

O treino de hj nao rendeu...

Não é possivel que aquela agua que eu tomei.. uns 40 mins antes do 1mr.. influenciou no efeito...

Eu nao senti praticamente nada..

a força diminuiu, a disposição la embaixo..

tava triste o treino de hj..

Bem galera.. quero fazer uma comparação aqui..

o SuperPump250..

Foi o melhor Percursor de oxido nitrico que tomei..

Sinceramente.. Humilha o 1mr!!!

Em termo de força,Emagrecimento e tudo..

1mr.. so usei uma vez..e nao pretendo repetir... a nao ser que alguem mande 1 de graça pra minha cara...

Sinceramente.. 1000x o SuperPump250.. mais completo e bem mais eficaz.

OBig · Outubro 13, 2011 às 21:02

Bem galera, o treino de hj foi bastante bom..

Pump:Alto

Força:boa

Disposição:boa

Porem.. tem um agravante... quando nao uso 1mr..

caraleo.. minha vontade de treinar cai pra zero..

ja to ficando preocupado quando esse Pote acabar..

ele vai acabar junto com a creatina...

ai lascou legal...

Jehad Gharib · Outubro 14, 2011 às 14:29

Esse 1mr... tem o gosto Horrivel..

não esta me trazendo resultados..

Meu treino de hoje... parecia.. que nem tinha tomado nada..

e tomei 1 scoop e meio

A força deu 1 leve aumento.. que com certeza foi pela creatina da universal.

O pump ficou mais parado..

Disposição... media...

Eu ainda prefiro muito mais.. o superpump 250

ele sim me fazia ficar alucinado.

obs:Foi meu 6 dia com 1mr..

e efeitos até agora..

NADA

Concordo com vc parcero !!! nos primeiros dias parece que dá uma grande diferença, mas eu acho que é mais o psicologico por estar tomando algo dai a gente se sente mais confiante. Parece q ao longo dos dias q vc toma vai diminuindo o efeito e a ansia de vomito aumenta.

OBig · Outubro 14, 2011 às 17:15

Concordo com vc parcero !!! nos primeiros dias parece que dá uma grande diferença, mas eu acho que é mais o psicologico por estar tomando algo dai a gente se sente mais confiante. Parece q ao longo dos dias q vc toma vai diminuindo o efeito e a ansia de vomito aumenta.

Eu pretendo usar apenas percusores de no2 com potes maiores.. tipo Shotgun e superpump250..

São mais completos.. e pelo menos se nao te derem motivação no treino..

te definem e te deixam foda..

1mr,Anarchy covalex?

NUNCA MAIS!

OBig · Outubro 14, 2011 às 21:41

18 dia 1mr..

A minha força aumentou..

Faço Rosca alternada com 16 kg de cada lado.

Medidas,40,5frio

41,7 quente..

Só sei dos braços...

Peso aumentou 1kg

80 kg

Pump:bom

Força:Alta

Disposição:Boa

"vou colocar as fotos atuais"

https://i51.tinypic.com/i7361u.jpg

Braço

https://i52.tinypic.com/30dh08o.jpg

Peito

https://i54.tinypic.com/2uqjj0i.jpg

biceps

Minha Bf ta em torno de uns 14%

mais na fase de Cutting que vou fazer

Devo chegar a uns 11 ou 12%

Peso 80 kg com 1,84cm d altura

ricardorj1 · Dezembro 20, 2011 às 00:02

ja ganho qnts quilos

Welliton · Dezembro 20, 2011 às 00:51

Não vai morrer filho , se não a rede record te passa uma materia falando das DROGA DO VERAO!

Editado Dezembro 20, 2011 às 00:52 por Welliton

Rudá · Janeiro 9, 2012 às 15:36

Fala OBig, vc comprou o 1m.r aqui em salvador mesmo? em qual loja? Não achei por aqui ainda!

Drake · Janeiro 9, 2012 às 15:51

Parceiro, pelos seus relatos, não é o 1 M.R. que não tá fazendo efeito. Tua dieta deve estar meio ruinzinha pra vc não sentir os efeitos. Nunca tomei 1 M.R., mas sempre ouvi que é mais forte que o Jack3D. E quando eu tomo o Jack, fico que nem um alucinado nos pesos!

Ou então vc tá com alguma resistência às substâncias incomum e tipo, parada de mutante!

rubronegro · Janeiro 9, 2012 às 17:23

acompanhando, já usei o com 1,3D agora comecei hoje o sem, disposição parecida... irei ver no treino agora hehehe abraço mano

Entrar

[Relato] 1.m.r

Posts Recomendados

Crie uma conta ou entre para comentar

Criar uma conta

Entrar

Quem Está Navegando 0 membros estão online

Conteúdo Similar