Eaí gurizada, seguinte, comprei uma creatina da Universal há uns 6 a 8 meses atrás, usei um mês e depois parei e deixei guardada junto com os outros suplementos, nunca mais abri. Hoje fui ver e ela tava meio dura mas nada demais, transformou em pó de novo só de mexer.. Será que tá boa e dá pra usar ainda? E será que não tem problema usar em cutting?

Abraços

não vejo logica de usar creatina em cutting se for pra tentar segurar massa pega firme na dieta que isso já e suficiente caso ao contrario acho perca de tempo mas pode usar sem problema

Sobre a questão da validade isso é normal empedrar pode manda de boa

Eaí gurizada, seguinte, comprei uma creatina da Universal há uns 6 a 8 meses atrás, usei um mês e depois parei e deixei guardada junto com os outros suplementos, nunca mais abri. Hoje fui ver e ela tava meio dura mas nada demais, transformou em pó de novo só de mexer.. Será que tá boa e dá pra usar ainda? E será que não tem problema usar em cutting?

Abraços

E a data de validade? Mas acredito que da sim.

E usar em cutting é legal, eu gostei.

Abraço

Se fosse usar creatina em cutting usaria antes e depois do treino, principalmente pq há uma perda de força durante o cutting que não é má ideia usar.

na embalagem de todas as creatinas, tem um aviso "após aberto, consumir em até 30 dias"

sem mais...

discordo

eu tomaria de boa, ela empelota talvez pela umidade mas não apodrece ou azeda como Whey e outros suplementos baseados em proteinas,

quebra as pelotas ae e manda pra dentro, de boa!

E a data de validade? Mas acredito que da sim.

E usar em cutting é legal, eu gostei.

Abraço

Teve bom resultado, digo, pelo menos previniu a perda de massa? Eu comecei a usar hoje, ela parece tá muito de boa, só tava um pouco empedrada mas nada demais.

Tô mandando ela depois do treino com Whey e Malto, e usando um NO Shotgun no pré.

creatina em cutt eh muito importante sim, ajuda a manter os niveis de forca altos e ajuda tbm a da uma segurada na MM

Teve bom resultado, digo, pelo menos previniu a perda de massa? Eu comecei a usar hoje, ela parece tá muito de boa, só tava um pouco empedrada mas nada demais.

Tô mandando ela depois do treino com Whey e Malto, e usando um NO Shotgun no pré.

Perder eu perdi um pouco, mas creio eu que foi bem menos do que seria sem ela

Abraço

se não estiver passado a data de validade pode mandar,

veja se gosto é o mesmo

Manda bala. Eu tenho tanto creatina aberta e até uma fechada, pelo barulho que ta empelotada

Cara tô mandando a Creatina, não tem gosto, nem cheiro ruim nem nada, como eu disse era só pela questão de já ter aberto, mas tava bem guardada e nunca mais tinha aberto.

não acho que os fabricantes de tudo qualquer produto põe as mensagens " consumir em até xx dias" atoa

não é atoa, é lei para produtos "pereciveis", mesma coisa informações nutricionais, é lei.

Para os que estao ai falando da data "xx" depois de aberto eu concordo , mas jogar fora é que eu nao iria no seu caso .-.

estou com o mesmo caso aqui de uma creatina, se for levar em conta essa coisa ai de usar em um mês não compensa comprar creatina de 1kg, a não ser que seja pra usar em dois ....

não tem problema se estiver dentro da validade, isso é de ficar fechado e da umidade

nossa procurei por milhões de lugares no pote a validade e não consegui achar, alguem sabe onde está essa maldita validade no pote da creatina universal 1kg ?

no meu fica 'praticamente' em cima do supplements facts, no pote mesmo, sem ser no rótulo e normalmente tem um código e depois exp. xx/xx/xxxx... abraço

comprei a minha na epoca na corpoperfeito sera que eles modificaram a embalagem ?

tá escrito assim bem apagado exp. 07/10/2011, nesse caso dia sete de outubro de 2011? ou sera que a data é de states e ai modificaria a leitura

Editado 30/09/2011 às 01:42 09/30, 2011 por cuidado

Cara a validade da minha creatina tem lá escrito 2011-2014 essa história de consumir em 1mes eh furada senao nem valeria apenas crea de 1kg né?

Bota pra dentro!

Quem falou em consumir em até 30 dias ta sabendo legal, minha crea da optimum 1.2kg foi pro saco faz tempo entao

Sem fundamentações oficiais ou de fontes "consistente" acredito que eles (as marcas)tem o intuito do consumidor usa-lá mais rápido; mais isso de consumir ela em 30 dias é tão falho que se fosse perecer nesse prazo não seria logico a mesma marca ter creatinas em quantidades que não podessem ser consumidas há mais de 1 més, iria trazer um grande problema pq iria ter um produto que só poderia ser consumido em coletividade sendo assim podemos acreditar que isso da creatina perecer em 30 dias é balela.

Sem fundamentações oficiais ou de fontes "consistente" acredito que eles (as marcas)tem o intuito do consumidor usa-lá mais rápido; mais isso de consumir ela em 30 dias é tão falho que se fosse perecer nesse prazo não seria logico a mesma marca ter creatinas em quantidades que não podessem ser consumidas há mais de 1 més, iria trazer um grande problema pq iria ter um produto que só poderia ser consumido em coletividade sendo assim podemos acreditar que isso da creatina perecer em 30 dias é balela.

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Eu iria dizer a mesma coisa assim q comecei a ler o tópico. Pra que iriam fazer o pote de 1kg de creatina então? Pra consumir em um mês q não né!? Isso ai é só pra gente boba jogar fora e comprar mais. Guardando direitinho dura muito, mesmo aberto.

A minha da universal ficou guardada uns 2 anos e pouco. A embalagem está: EXP: 11/2017.

Sacudi ela e soltou toda. Será q dá algum problema??? Vou mandar pra dentro. Alguém sabe dizer o tempo certo de validade desse produto??