Ciclo Cutting

[Jevifpak2]

Olá Colegas.

Vou relatar aqui no hipertrofia tambem, ja estou em andamento de ciclo. Espero que se torne um bom relato e conto com ajuda de voces para isso.

Dados inicio de cutting

Idade:20

Tempo de treino: completando 5 anos em março

Peso:110kg

Altura:1,72

BF%: estimo que estaria em aprox 15-16%

Braço:48

Perna:74

Quantos ciclos já fez: isso é uma coisa que nao saberia responder

objetivos com o ciclo: bf ao minimo possivel, pretendo chegar aos 5% se conseguir

Ciclo detalhado: Começei nas ultimas 2 semanas de novembro, creio que dia 16 de novembro.

enantest 500mg/semana

trembolona 225mg/semana

stano oral 100mg/todo dia

Gh 4 ui/ todo dia

t3 100mcg/ todo dia

clembuterol

>Tempo de termino indeterminado, será quando pegar bf desejavel

Pois bem, vamos ao relato no quesito dieta.

1 semana 4000kcal

2 semana 3700kcal

3 semana 3400kcal

4 semana 3000kcal

5 semana 3000kcal

6 semana, sem controle kcal, mas zero carb e aumento no consumo de gordura, nao baixando tanto a kcal total

7 semana, sem controle kcal, mas zero carb e aumento no consumo de gordura, nao baixando tanto a kcal total

8 semana, sem controle kcal, mas zero carb e aumento no consumo de gordura, nao baixando tanto a kcal total

-carb up de 4 dias- ( dias 13,14,15,16)

9 semana, sem controle kcal, mas zero carb e aumento no consumo de gordura, nao baixando tanto a kcal total

-apartir do dia 23/01 1h bike por dia em ritimo medio/baixo

- dia 31/01 fecha 10 semana de dieta, sendo a 2 apos carb up

Medida de barriga:

Antes parado em pé:106

Atualmente dia 27/01: 88,5

Ciclo:

500mg/semana enantato

225mg/semana trembolona

100mg/todo dia stano

4ui / tsd GH

Clembuterol

100mcg/tsd t3

Colaterais: algumas coisas bobas somente, nada realmente forte, ou que me faça parar, nem os thermogenicos e t3, estão me afetando, na boa, nem queda de cabelo nem nada, tenho um brother que está bastante tempo onfire também, e o cara tem tido nada significativo, so coisas bobas também, bom final, RS.

Notas relevantes

-No começo ocorreu branda perda de força e pique durante o treino, porem hoje, o corpo está acostumado, vide o caso em conseguir no período carbup supinar com 180kg, com ajuda, talvez ajuda até demais, mas fazendo dieta, e com perda de rendimento geral, foi uma surpresa, pois o Best é 170kg.

-A qualidade muscular é muito maior com essa dieta que as demais me apresentaram

-No estagio atual eu vejo no espelho ramificações grandes de veias e vasos no corpo, um sinal bom, de que agora sim, o shape está chegando em um ponto bom

-Minha vascularização que antes estava quase nula, está espantosa

-A qualidade muscular e maturidade hoje está muito maior, estou próximo de 5 anos de treino, completados em final de março desse ano

-Carbup me aumenta muito as medidas, me devolvendo o sentimento de monster, da para aumentar quase 1cm de braço, para ter idéia da proporção no qual aumenta devido a falta de carbos

-É meu melhor cutting, sem duvidas, minha barriga atualmente parado reto, bate aproximadamente 88,5, antes era 106, boa diferença.

-A perda de medidas na barriga já não é mais tão importante, o grosso saiu, agora o negocio é espelho e body fat, por isso comecei a fazer avaliações, pois não se tem mais tanta gordura abdominal para perder em demasia como antes

-Espero dia 10 ter uma boa avaliação física e resultado, também estou querendo tirar fotos nessa época, e também da região abdominal, pois estimo bf na casa dos 7,9 até la.

-A perda de massa muscular, parece ter se estagnado já, no começo deu uma boa perda, mas hoje ao que me parece visualmente e nas medidas, é que parou a catabolizaçao e se continua ainda, é bem fraca perto do que tive já em outros tempos, excelente sinal.

-Sobre as drogas não tenho o que falar, alegar que droga x ou y, está ajudando na queima ou manter massa, seria um tiro no escuro, não compreendo como alguns fazem questão de falar minuciosamente de cada droga e seu resultado, é ariscado demais esse palpite, o que eu posso dizer dado o resultado e andamento do ciclo, é que CADA droga está cumprindo seu papel de forma excelente, como deveria. E eu, com controle total na dieta, também, hehehe, o mais importe ainda é isso, acredite se quiser.

Foto com bf na casa dos 9-10%, atualmente tirei medida de bf esses dias e está 8,9%, tenho como meta 7,9% para baixo, até dia 10 de fevereiro.

Té!

[Hitch]

Liberado e acompanhando brother.

Gogo 1 digito de bf hehe

Abçs

[carloslr]

Qual o lab do GH?

[surfdi]

Acompanhando... No comments

Vc manda Hcg junto com tudo isso de hormônios??

Abs

[OLDTRAINER]

Grande Jevif....

Por aqui também?

Acompanhando.

Jevif é o "real lab" dos ciclos.

48 de braço brother? Ca....

Abrs

[Visitante germusculo]

Acompanhando aqui Jevifpak, sempre vi seus posts em outro forum

da pra ver que manja bem

boa sorte no ciclo

[Reri_man]

Acompanhando aqui tbm papito!

Abraço

[Ftoledo]

acompanhando

[Jevifpak2]

Qual o lab do GH?

hormotrop

Acompanhando... No comments

Vc manda Hcg junto com tudo isso de hormônios??

Abs

Durante não da velho, somente quando faço off drugs faço no final algum protocolo de acordo com o necessario e quantidade de hcg que conseguir.

Uso na tpc um combo de insulina lenta e rapida para manter libido, força, medidas, e ajudar na recuperação.

té

Grande Jevif....

Por aqui também?

Acompanhando.

Jevif é o "real lab" dos ciclos.

48 de braço brother? Ca....

Abrs

Fala brother.

O maximo foi 48,5, mas durou pouco, estimo que esteja com boa memoria muscular até os 48-47,5 certo, fazendo assim um aumento de volume rapido quando voltar a crescer.

té

Acompanhando aqui Jevifpak, sempre vi seus posts em outro forum

da pra ver que manja bem

boa sorte no ciclo

Obrigado pelo reconhecimento, fica de olho amigo.

Acompanhando aqui tbm papito!

Abraço

Opa, obrigado pela honra.

té

Editado Janeiro 29, 2011 às 04:53 por Jevifpak2

[Jevifpak2]

Bom, cheguei na academia hoje, vontade e pique zero, treino totalmente via psicologico, o corpo não estava afim de ajudar mesmo, a força de vontade fez o rendimento, nada lá essas coisas, mas fiz o que tinha que fazer. Deu para manter algo como 100 a 120kg no militar (ombros) só para dar noção da força atual, até que está boa.

No leg press na semana pos carb up, havia aumento de pique e consegui até quebrar meu record de quando usava carbos, incrivel, consegui bater 420kg de leg press unilateral, ou seja, 1 perna, claro, por favor não espere uma execuçao até lá em baixo, mas segurava bem firma a descina e subia de boa, academia lixo temos que nos adaptar, hehe. Porem hoje leg na mesma condiçao nem para chegar aos 320kg, incrivel tamanho lixo que eu estava hoje...

Até que está de boa fazer a dieta, mas olha, é disciplina para caramba a ser mantida, meu deus, realmente, não é para qualquer um, e não é para qualquer dia-dia para mante-la.

Meu whey chega somente dia 31 conforme site, to ancioso, pois acabou, ele é uma ferramenta fundamental para essa dieta, albumina não animo, ja me privo de muita coisa, ao menos whey com sabor meia boca né. rs

Minhas valculas de escape sao a gelatina 0 carb, salamito com pouco de pepino para ter algo com gosto, sucos clight, alface com azeite para caramba, nossa a gelatina é a melhor parte do dia, acreditem...rs.

Estimo a dieta estar em aproximadamente 2500kcal por dia, menos que isso considero impossivel, perante esse fato, quero fazer uns dias uso de mais whey e carne com menos gordura só para dar um grau antes da medição de bf novamente.

Tirei eu mesmo a medição abdominal deu 2 dobras a menos, claro nao confio cegamente nisso até o dia da medição por outra pessoa, mas ja ajuda meu psicologico esse fato, pos representa uma queda de aprox. 0,3% menos bf, o que a grosso modo me deixa perto dos 8,5%.

té

[caprog]

acompanhando...

qual lab da trembo brother??

to com umas Trembo-life 75mg/ml da vt-life aqui pra começar um ciclo cutting

mas sinceramente to com medo de ser fake

Abraço brow

[Jevifpak2]

acompanhando...

qual lab da trembo brother??

to com umas Trembo-life 75mg/ml da vt-life aqui pra começar um ciclo cutting

mas sinceramente to com medo de ser fake

Abraço brow

Trembo bio pharmacy, testo e stano tambem. Quanto a sua aquisição, se tinha medo nem deveria ter feito ela, mas não vou tratar sobre o que é ou nao de marca no relato para nao perder foco, me mande mp com foto do produto e o porque do seu receio.

té

[Malkavian]

Estranhei a dosagem de testo tão baixa, poderia facilmente mandar 750mg/sem com seu porte.

Estarei de olho aki, com fotos sempre fica melhor de acompanhar pois dá uma veracidade a mais no relato

Abs e boa sorte!!

Editado Janeiro 30, 2011 às 00:56 por Malkavian

[Reri_man]

Estranhei a dosagem de testo tão baixa, poderia facilmente mandar 750mg/sem com seu porte.

Estarei de olho aki, com fotos sempre fica melhor de acompanhar pois dá uma veracidade a mais no relato

Abs e boa sorte!!

Malka, eu acho q isso se deve ao fato dele fazer o ciclo sem tempo determinado...

E vc sumiu hein papito!

Abraço

[Drei]

acompanhando...

qual lab da trembo brother??

to com umas Trembo-life 75mg/ml da vt-life aqui pra começar um ciclo cutting

mas sinceramente to com medo de ser fake

Abraço brow

Um outro user aqui do forum ja fez o uso da mesma e constatou ser prop de testo. Eh furada...

@Jevi~

De olho no ciclo... Concordo com o malka, pelo inumeros ciclos q vc ja fez e porte, 500 de testo parecer ser realmente baixo pra vc

boa sorte ai

abrs

[Jevifpak2]

Estranhei a dosagem de testo tão baixa, poderia facilmente mandar 750mg/sem com seu porte.

Estarei de olho aki, com fotos sempre fica melhor de acompanhar pois dá uma veracidade a mais no relato

Abs e boa sorte!!

Fala mano, ocorre que acho 750mg ja meio pesado, estou pelo anticatabolico da trembo, pretendo para fase de massa magra, fazer aumento de testo crescente, o que funcionou muito bem, irei começar a fase com mesma testo do cutting e depois dobro para 1000mg, me ajuda bastante a nao entrar em plato muscular.

té

Malka, eu acho q isso se deve ao fato dele fazer o ciclo sem tempo determinado...

E vc sumiu hein papito!

Abraço

Um pouco sim, mas tambem pelo fato que se mandar direto 750mg e depois se fosse aumentar a 1000mg nao seria tanta diferença teria que por mais, e no longo prazo me daria mais colaterais, rs.

té

Um outro user aqui do forum ja fez o uso da mesma e constatou ser prop de testo. Eh furada...

@Jevi~

De olho no ciclo... Concordo com o malka, pelo inumeros ciclos q vc ja fez e porte, 500 de testo parecer ser realmente baixo pra vc

boa sorte ai

abrs

Capaz mano, nao é para tanto, tem que ver que estou usando 3 drogas direto sem pause, e uma delas é trembo, a idelogia de sempre ir aumentando as doses nos ciclos é pregada demais por ai, não é bem assim, se nao eu estaria nos 2000mg já, rs.

té

[maahxk]

fala Jevif, acompanhando brother.

ja acompanhei um Cutt passado, lembro até hoje você dizendo:

"hoje fiz 2000kcals na bike"

abçs e boa sorte

[Dave.]

vamos nessa mano, q da pra ficar coma pele tipo "papel filme"..aahhahaha.....

pra impressionar....rs

boa sorte e tamos aí!

abraço!

[Vitor Xuxa]

ciclo pesadoo

[#Animal#]

Jevifpak2, acompanhando aqui man! Sucesso aí no ciclão!

Em que semana você está nbo teu ciclo? Pelo que entendi deve estar na 11ª semana...é isso?

Tem como postar aí a sua dieta atual brod? Me parece que vc está com zero carb...?

Você continua mandando as mesmas drogas do início do ciclo man?

Abraços

[Jevifpak2]

fala Jevif, acompanhando brother.

ja acompanhei um Cutt passado, lembro até hoje você dizendo:

"hoje fiz 2000kcals na bike"

abçs e boa sorte

Mals tempos, hehehehe. To fora dessa!

té

vamos nessa mano, q da pra ficar coma pele tipo "papel filme"..aahhahaha.....

pra impressionar....rs

boa sorte e tamos aí!

abraço!

Tomara, a minha sempre foi grossa igual couro de jacaré, kkkkk, sempre off..

A sua sim ta fina!

té

ciclo pesadoo

té

[Jevifpak2]

Jevifpak2, acompanhando aqui man! Sucesso aí no ciclão!

Em que semana você está nbo teu ciclo? Pelo que entendi deve estar na 11ª semana...é isso?

Tem como postar aí a sua dieta atual brod? Me parece que vc está com zero carb...?

Você continua mandando as mesmas drogas do início do ciclo man?

Abraços

Amanha fecho 10 semanas na parte dieta, mas na verdade eu venho de ciclo a mais tempo, acho que desde setembro dia 23, fiz ciclo de massa muscular abaixo.

O seguinte ciclo:

1-8 cipiotest 1000mg/semana

1-8 deca 400mg/semana

1-6 diana 70mg/tsd

1-8 insulina lenta 30ui/tsd

1-8 insulina rapida 30ui/tsd

Antes do ciclo de massa:

Altura:1,72

Peso:104kg

BF: 13-14

Perna:70,5

Braço:46,5

Depois do ciclo de massa:

Altura:1,72

Peso:110kg, cheguei a bater 113kg aprox.

BF: 13-14, esse subiu...

Perna:74,5

Braço:48, mas bati 48,5

té

[Jevifpak2]

Nossa todo fevereiro ainda pela frente de dieta, ta osso, nem pela dieta, mas estou começando a me sentir pequeno, que sensaçao chata do caramba, estou me sentindo fino demais, kkkkkkkk.

A estrategia vai ser a seguinte. Março e Abril volto com ambito de crescimento muscular, porem voltado a massa magra total, nada de bulk e coisa do genero, negocio vai ser dieta restrita, com aumento semanal de carbos para nao subir o bf violento...e 2 meses depois provavelmente serão cutting novamente, como ja falei, a intenção esse ano, é estetica, quero ficar legal sem camisa, antes era monstro com camisa e embaçado sem, agora quero ficar monstro com camisa e assustador sem, kkkkk.

Vou fazer usufruto da memoria muscular e da grande restrição que tenho atualmente, apesar de ainda manter um otimo nivel de força, creio que com a volta do carbo, e mesmo nao fazendo uma dieta forte, consiga quebrar muitos recordes de carga.

Ciclo de Março e Abril.

1-8 enantato de testo 1000m/semana

1-8 stano 150mg/tsd

1-8 insulina lenta 30ui/todo dia

1-8 insulina rapida 30ui/ todo dia

Usarei a insulina no ciclo, mesmo ele voltado a parte estetica, a moral é que ela não vai me embaçar o shape, nem engordar com o enantato e stano juntos. Penso em "talvez" colocar diana, mas ela vai me fazer reter, aumentar violento força e peso, pode me dar mais estria que ja tenho, porque essa parte do ciclo vai ser um "susto" no corpo, nem precisa de tanta droga, as insulinas é para dar um grau e aproveitar que estao paradas.

té

[Drei]

Eh.. agora que tem q ser forte mesmo. Segurar o tal psicologico.. hehehe

Se eu entendi direito.. vao dar 12 semanas de stano? (esse mes + os prox 2)

Vai dar um grau f*** no shape!

bom ciclo aee

te+abrs

[Jevifpak2]

Medida de barriga:

Antes parado em pé:106

Atualmente dia 27/01: 88,5

Té!

Boas noticias, hoje dia 02/02, está 87cm a barriga.

té

Eh.. agora que tem q ser forte mesmo. Segurar o tal psicologico.. hehehe

Se eu entendi direito.. vao dar 12 semanas de stano? (esse mes + os prox 2)

Vai dar um grau f*** no shape!

bom ciclo aee

te+abrs

Sim vou direto, vou parar so no proxim cutt.

té

[Jevifpak2]

Galera, o que acham, dia 15 voltar a crescer com qualidade e adaptando o carbo, até chegar o carnaval dia que vou a praia, e ficará meio foda evitar carbos, creio que fazer dieta até la nao vale a pena, vou chegar la pequeno e seco para caramba, porem voltar contudo em carbos vai me engordar rapido. Derrepente eu consigo pegar 47 de braço e bf na casa dos 8 até la, se estiver assim está otimo, o que acham? alias o que fariam em meu caso?

Lembrando que objetivo nesse ano é por qualidade no shape, tenho muitos meses para isso ainda, e tentar catar os 50 de braço

té

[Jevifpak2]

Galera, o que acham, dia 15 voltar a crescer com qualidade e adaptando o carbo, até chegar o carnaval dia que vou a praia, e ficará meio foda evitar carbos, creio que fazer dieta até la nao vale a pena, vou chegar la pequeno e seco para caramba, porem voltar contudo em carbos vai me engordar rapido. Derrepente eu consigo pegar 47 de braço e bf na casa dos 8 até la, se estiver assim está otimo, o que acham? alias o que fariam em meu caso?

Lembrando que objetivo nesse ano é por qualidade no shape, tenho muitos meses para isso ainda, e tentar catar os 50 de braço

té

Galera, demorou a resposta, ja resolvi, vou fazer faze adaptaçao de carbos apartir de quinta, bemmm de leve, começando com pequenas quantias em respecitvas refeiçoes como pos treino, café da manha, pré treino, vou indo devagar.

Maio e Junho provavelmente farei dieta de novo, provavelmente como low carb no começo e cetogenica mais proximo da estagnaçao da low carb, vou adicionar aerobicos na fase low carb. Assim eu volto a ter uma queima de gordura mais rapida, apesar de ter o bf mais baixo até la, atualmente o corpo está acostumado com a dieta restrita, não sinto nada do que tinha antes, nem a perda de força está dando, estou me recuperando nisso...

té

té

[Hidrocci]

Grande Jevif!!!

vejo que vc esta mais maduro... ta fazendo as coisas mais planejadas, com boa estrutura de ciclo, com boas drogas, disciplina na dieta e treinos.. é isso ai... assim da gosto de acompanhar...

força ai velho!!

abs.

[Jevifpak2]

[Malkavian]

Ta insano o shape manin, gostei bastante dos inferiores, está com um bom volume e rasgado...parece meio retido nas primeiras fotos mas nada que preocupe não...bf% deve estar na casa dos 10% msm por ae

Achei que o seu vasto lateral cresceu muiiito em relação ao vasto medial, se investir um pouco mais no treino de pernas e conseguir diminuir essa diferença os inferiores vão ficar nível de competição já.

Segue firme com o planejamento, estou acompanhando a evolução e mudança no shape, sem foto fica realmente dificil de avaliar mas esse relato promete hehe

Abraços!!