Postado 25/08/2010 às 18:58 08/25, 2010 nossa cara 9kg em 3 semanas . muito bom vai relatar a tpc tambem ? bons treinos e cara como que voc tomou o cycle support ? Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum... ME SIGAM -> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58719-diario-do-gouki/
Postado 25/08/2010 às 20:21 08/25, 2010 500 dolar? Para 4 meses de suplementação né . Isso é só uma reserva, porque eu vou trabalhar lá, então talvez nem gaste essa grana.
Postado 25/08/2010 às 21:24 08/25, 2010 Para 4 meses de suplementação né . Isso é só uma reserva, porque eu vou trabalhar lá, então talvez nem gaste essa grana. vem pra onde nos EU? cara pra comprar 500 dolares de suplemento aqui vc tem se esforcar heehhe pq da pra comprar mtaaaaaa coisa com isso. pra mto mais q 4 meses Shut up n squat!!
Postado 26/08/2010 às 01:40 08/26, 2010 vem pra onde nos EU? cara pra comprar 500 dolares de suplemento aqui vc tem se esforcar heehhe pq da pra comprar mtaaaaaa coisa com isso. pra mto mais q 4 meses lí uma vez e li errado... pensei q tu tinha dito q n dava pra compra quase nada AHSUIEHUIEHAIUAHE com 500 dolar o kara suplementa NO por um ano facil
Postado 26/08/2010 às 02:06 08/26, 2010 cassete mano FIKEI ATé empolgado com teu relatooo começei M-drol essa segunda.. por enquanto nada de + mais vamo ver aos poucos né!! relata sua TPC mano! abraços
Postado 26/08/2010 às 02:16 08/26, 2010 Porra, eskeci de comentar! Ontem eu quebrei o Leg press AUHEUAEHUAeaeuha N sei pq diabos o meu instrutor me tirou do leg press 45º q vc pões anilhas e tal, pro leg press horizontal máquina.. colokei todas as placas nakela porra, fiz 3 repetições, na 4ª a porra do cabo saiu voando! uhaeUAEUahuaauhau teve nego q ficou sem malhar akela maquina ontem =/ uehauehAHUh tinha 1 mulé que tava assustada, pq antes deu quebrar o Leg, eu tava fazendo Squat com 50kg cada lado, ela parou de malhar e ficou olhando, ai quando eu acabei ela "nossa... quanto peso.." auEHUEUhueaeuahe, ai eu vo e quebro a porra do leg.. a mulé deve achar que eu so freak! Ontem fiz supino canadense com 50kg cada lado e ficou facil de fazer.. minha série é 3x8 É isso aew! Bons treinos, e n quebrem os leg press! huHauHAuHauAHUh Insano!! Nem estou tão chocado assim com os ganhos. Quando vi a sua determinação e disposição em pesquisar antes de iniciar o ciclo eu te avisei q vc teria ótimos ganhos. Fazendo tudo certo do jeito q vc está o resultado não poderia ser diferente. E o mérito não só do PH, mas é seu tb. Mas tb não ache q por conta disso vc pd destruir a academia... Agora é se cuidar na PCT p/ manter pelo menos 9,9kgs. Abração, MP
Postado 26/08/2010 às 11:42 08/26, 2010 Autor se manter os 9kg o mdrol valeu hein :blink: Pois é, minha TPC tem tudo pra segurar legal! vamo ver neh! aeuaehuaehuaehuaehua vlw ai man! abraço e bons treinos! Porra, 9Kg, está de parabéns hein velho! Eu vou fazer uma viagem para os EUA no final do ano e ficar por lá 4 meses. Estou pensando em fazer um ciclo de H-Drol (dizem que é menos hepatóxico). Minha idéia é usar uma suplementação parecida com a sua, a grana já está até reservada (mais ou menos U$500), para que tudo flua perfeitamente. Me parece que você estudou e formulou o ciclo com bastante antecedência. Estudou apenas sobre o M-Drol? Se não, porque resolveu utilizá-lo? Mais uma vez, parabéns ! Ancioso para ver as fotos. Abraços !! porra brow, vlw mesmo! tamo ai! Po, boa sorte com seu ciclo de h-drol, pesquise bastante e tire todas suas duvidas antes, pra fazer tudo certin! 500 dólares dah pra fazer 1 suporte de suplementos MT melhor q o meu! é isso ai! Eu estudei e formulei o ciclo todo com antecedência sim! eu fui pesquisando a área dos PH's, e tava encontrando mais relatos sobre o m-drol, apesar da propria fabricante não recomendar o m-drol pra primeiro contato com PH, eu optei por ele por causa dos ganhos que via em alguns relatos, vi de 5kg a 12kg. Eu cheguei a pensar em usar o h-drol, mas ele eh mais pra dar uma "desenhada" no shape, e como eu to num bulking msm, prefiri o m-drol pra dar mais volume e densidade! E como eu tomei as devidas proteções (e ainda estou tomando), n vi problemas em ter o m-drol como primeiro contato! vlw mesmo pelos parabéns man! Qualquer coisa tamo ai! Abraço e bons treinos! nossa cara 9kg em 3 semanas . muito bom vai relatar a tpc tambem ? bons treinos e cara como que voc tomou o cycle support ? Ehh, to curtindo MT os resultados, as pessoas na academia tão comentando! Até a faxineira veio falar comigo "nossa, como vc cresceu rápido assim?!" auehaeuhauehuaehaeuhauhaeuh Vou relatar a TPC sim! Bom, o cycle assist eu tomei (e estou tomando) com PELO MENOS 4 horas de intervalo da dose do m-drol, pra n afetar o efeito de ambos! Vlw, Bons treinos pra vc tbm! 9 kg! Porra!! Relata a TPC aí cara!! E Parabéns!! E aew maodepiedra! O produto eh forte! aeuhauehauhaeuhauUhuha Vou relatar sim man! pode deixar! vlw aew! Abraço e bons treinos! cassete mano FIKEI ATé empolgado com teu relatooo começei M-drol essa segunda.. por enquanto nada de + mais vamo ver aos poucos né!! relata sua TPC mano! abraços Quem bom man! é isso aew, manda ver! Nos primeiros dias eu tbm n senti nada demais, mas depois, foi o bixo! aeuhauehauhauhuahae Vou relatar sim! abraço e bons treinos! huHauHAuHauAHUh Insano!! Nem estou tão chocado assim com os ganhos. Quando vi a sua determinação e disposição em pesquisar antes de iniciar o ciclo eu te avisei q vc teria ótimos ganhos. Fazendo tudo certo do jeito q vc está o resultado não poderia ser diferente. E o mérito não só do PH, mas é seu tb. Mas tb não ache q por conta disso vc pd destruir a academia... Agora é se cuidar na PCT p/ manter pelo menos 9,9kgs. Abração, MP aUEHAUEHUAEHUAEhuAEhuaauEh Poo, vlw pelo apoio sempre MP! Realmente, isso n me da o direito de destruir a academia euEhuauahueahaeu Se der mole, vo fazer ganhos na TPC auheuaeHUEHuA tamo ai parceiro! forte abraço, e bons treinos! I Think Fit, Do you?
Postado 26/08/2010 às 11:49 08/26, 2010 Autor Poo, to mt feliz! Arrumei 1 contato de distribuidor de ovos pra supermercados, comprei 1 caixa fechada com 30 dúzias de ovos por 45 conto Porra, e os ovos parecem de avestruz, acho q tem mais hormônio ali do q no m-drol uaauhauaheuaheuaehuahu e vamo mandar proteina pra dentro! eauhauhaueau abraço pra galera que tah junto aew! I Think Fit, Do you?
Postado 26/08/2010 às 12:12 08/26, 2010 A opinião de ninguém aqui é melhor que a de um médico. Vai em um e faz exames de sangue. E de imediato corte coisas que podem sobrecarregar o fígado. amigo eu fui ao medico e fiz exames todos , rins e figado estao bons mas meu colesterol totais de ate 200 esta 279 ldl ate 100 esta 223 e hdl de acima de 60 esta 13 e minha pressão esta 16/9 concluindo estou f............. estou tomando remedio e meu medico disse paar nao tomar mais m-drol e se quiser ele passa uma deca com mais algumna coisa pense em um medico bom que eu arrumei kkkkkkkkkkkkkk
Postado 26/08/2010 às 12:19 08/26, 2010 Autor amigo eu fui ao medico e fiz exames todos , rins e figado estao bons mas meu colesterol totais de ate 200 esta 279 ldl ate 100 esta 223 e hdl de acima de 60 esta 13 e minha pressão esta 16/9 concluindo estou f............. estou tomando remedio e meu medico disse paar nao tomar mais m-drol e se quiser ele passa uma deca com mais algumna coisa pense em um medico bom que eu arrumei kkkkkkkkkkkkkk Porra, passa o contato desse médico ae! auehAUEHUAEuhauaua mas sério, suas taxas de colesterol estavam assim antes do m-drol? estão mt alteradas! regula sua alimentação, toma seus remedios pra regular elas! eu vi 1 gringo q relatou que ele fez 1 ciclo de havoc/m-drol, e o unico colateral q ele teve foi quanto as taxas de HDL e LDL dele, que ficaram totalmente desreguladas! Eu n sou médico nem nada, mas eh oq eu faria! Regularia minha alimentação e tomaria os medicamentos devidos, e depois de 1 tempo faria outro exame, pra ver se as taxas normalizaram. E se eu visse que as taxas voltaram ao normal rapido, eu pensaria em mandar o segundo ciclo! mas conversa direitin com o médico! saúde antes, sempre! abraço Editado 26/08/2010 às 12:21 08/26, 2010 por I_Think_Fit (veja o histórico de edições) I Think Fit, Do you?
Postado 26/08/2010 às 16:48 08/26, 2010 KCT! 30 Duzias? kkkkkkkkkkkkkkkkk Boa sorte, to acompanhando aki! abraço. Vlog Gusmão acompanhem! (: "Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...." By Paulo Cavalcante Muzy
Postado 26/08/2010 às 16:54 08/26, 2010 Autor KCT! 30 Duzias? kkkkkkkkkkkkkkkkk Boa sorte, to acompanhando aki! abraço. euhaeuHAEUHAEUAHu 30 dúzias man!! to quase comprando 1 granja, to comendo clara de ovo pra porra aeHUAEHUAE vlw por acompanhar, tamo aew! abraço e bons treinos! I Think Fit, Do you?
Postado 26/08/2010 às 22:02 08/26, 2010 amigo eu fui ao medico e fiz exames todos , rins e figado estao bons mas meu colesterol totais de ate 200 esta 279 ldl ate 100 esta 223 e hdl de acima de 60 esta 13 e minha pressão esta 16/9 concluindo estou f............. estou tomando remedio e meu medico disse paar nao tomar mais m-drol e se quiser ele passa uma deca com mais algumna coisa pense em um medico bom que eu arrumei kkkkkkkkkkkkkk Tem vários alimentos que ajudam a abaixar o colesterol, e um bem conhecido é a semente de linhaça dourada moída. O que você deve fazer agora é ir a um nutricionista para que ele te passe uma dieta que abaixe o colesterol.
Postado 26/08/2010 às 22:24 08/26, 2010 Autor Galera, to sentindo uma parada estranha.. tipo, mamilo eskerdo, eu pressiono e da 1 dorzinha tipo uma agulhada, o direito tah tranquilo. Eu to olhando no espelho e tal, conferindo sempre, e tah normal (aparentemente)! soh falta essa semana, creio q quando eu parar o ciclo, isso deve parar junto. Ou será q eu entro com dostinex? abraço a todos! I Think Fit, Do you?
Postado 26/08/2010 às 22:37 08/26, 2010 me dei bem com o m-drol tbm ganhei 8kg e perdi 2 na tpc, mas não perdi so massa magra perdi gordura tbm Galera, to sentindo uma parada estranha.. tipo, mamilo eskerdo, eu pressiono e da 1 dorzinha tipo uma agulhada, o direito tah tranquilo. Eu to olhando no espelho e tal, conferindo sempre, e tah normal (aparentemente)! soh falta essa semana, creio q quando eu parar o ciclo, isso deve parar junto. Ou será q eu entro com dostinex? abraço a todos! eu senti isso nos mesu dois mamilos, fiquei com um pouco de medo no começo mas depois nem deu nada, eles acumularam um pouquinho de gordura, besteira, parecendo aquelas pedras que se tem quando ta entrando na adolescencia, sabe? mas agora na tpc sumiram Editado 26/08/2010 às 22:39 08/26, 2010 por LC dutra (veja o histórico de edições) TRANSFORMAÇÃO EXIGE SACRIFÍCIO.
Postado 27/08/2010 às 04:13 08/27, 2010 Galera montei meu ciclo, (não é tão top como o do parceiro aqui ) mas gostaria da opinião da galera! Abs
Postado 27/08/2010 às 05:17 08/27, 2010 brother e as medidas ficaram como ? Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum... ME SIGAM -> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58719-diario-do-gouki/
Postado 27/08/2010 às 19:26 08/27, 2010 Gineco, toma meio comprimido de dostinex "Squatting is like breathing" Kstar
Postado 27/08/2010 às 19:40 08/27, 2010 brother e as medidas ficaram como ? [2] "Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath
Postado 27/08/2010 às 21:32 08/27, 2010 Autor galera, sera q vale a pena eu comprar dostinex pra tomar agora? meu ciclo acaba domingo, e eu comecei a sentir isso agora essa semana.. aguardo sugestões! abraços a todos! I Think Fit, Do you?
Postado 30/08/2010 às 11:44 08/30, 2010 Porra, passa o contato desse médico ae! auehAUEHUAEuhauaua mas sério, suas taxas de colesterol estavam assim antes do m-drol? estão mt alteradas! regula sua alimentação, toma seus remedios pra regular elas! eu vi 1 gringo q relatou que ele fez 1 ciclo de havoc/m-drol, e o unico colateral q ele teve foi quanto as taxas de HDL e LDL dele, que ficaram totalmente desreguladas! Eu n sou médico nem nada, mas eh oq eu faria! Regularia minha alimentação e tomaria os medicamentos devidos, e depois de 1 tempo faria outro exame, pra ver se as taxas normalizaram. E se eu visse que as taxas voltaram ao normal rapido, eu pensaria em mandar o segundo ciclo! mas conversa direitin com o médico! saúde antes, sempre! abraço ja estou tomando dois remedios que o medico passou,um para pressao e outro para colesterol, respondendo a sua pergunta minha pressão estava sempre 12/8 quanto tomava os pres preinos ficava em media 13 ou 14 /8 depois do treino mas nunca passou disso. como eu peguei um gripe logo depois do ciclo perdi 5kg de 7 q ganhei e meu medico falou que nao tomasse o tal do m-drol que ele passava uma deca ou uma stan mas com acompanhamento e que eu teria que obedecer as recomendações dele e a quantidade que ele passar. aproveitando que estou mais magro vou ver se eu seco, estou com 16,4% bf e vou ver se fico com 12% para quando chegar em novembro começar outro ciclo, pode deixar que eu vou relatar tudo o que acontecer .
Postado 31/08/2010 às 21:10 08/31, 2010 eu recomendaria vc toma dostinex mano , melhor prevenir , vai q msmo ainda depois do ciclo essa sensibilidade aumenta , ow da algo errado ai !! eu tomaria
Postado 1/09/2010 às 00:26 09/1, 2010 Parceiro, mande notícias! Como iniciou a PCT? Está se sentindo bem? Abs, MP
Postado 1/09/2010 às 13:31 09/1, 2010 Parceiro, mande notícias! Como iniciou a PCT? Está se sentindo bem? Abs, MP sim amigo estou na ultima semana de tpc e estou bem melhor parei tudo ate whey quero me recuperar para novembro eu começar com força total abraços
Postado 10/09/2010 às 14:11 09/10, 2010 Porra, passa o contato desse médico ae! auehAUEHUAEuhauaua mas sério, suas taxas de colesterol estavam assim antes do m-drol? estão mt alteradas! regula sua alimentação, toma seus remedios pra regular elas! eu vi 1 gringo q relatou que ele fez 1 ciclo de havoc/m-drol, e o unico colateral q ele teve foi quanto as taxas de HDL e LDL dele, que ficaram totalmente desreguladas! Eu n sou médico nem nada, mas eh oq eu faria! Regularia minha alimentação e tomaria os medicamentos devidos, e depois de 1 tempo faria outro exame, pra ver se as taxas normalizaram. E se eu visse que as taxas voltaram ao normal rapido, eu pensaria em mandar o segundo ciclo! mas conversa direitin com o médico! saúde antes, sempre! abraço Eu também fiz exames antes e depois do ciclo, e o HDL e LDL também ficaram desregulados. O HDL (bom) caiu bruto, o LDL (ruim) subiu, mesmo com uma alimentação com bastante verduras, legumes, frutas, linhaça, quinoa e azeite de oliva. Para quem quiser conferir, segue aqui meu post:
Postado 21/09/2010 às 02:30 09/21, 2010 li todo topico e me deu confiança pra fazer um ciclo com m drol agora, embora nao seja gay, fiquei curioso em ver uma foto sua com antes e depois do ciclo tem como? Sao Paulo, o soberano
Postado 4/10/2010 às 13:02 10/4, 2010 Eu também fiz exames antes e depois do ciclo, e o HDL e LDL também ficaram desregulados. O HDL (bom) caiu bruto, o LDL (ruim) subiu, mesmo com uma alimentação com bastante verduras, legumes, frutas, linhaça, quinoa e azeite de oliva. Para quem quiser conferir, segue aqui meu post: amigo tem sim, me manda seu email que posto para vc as fotos
Postado 5/10/2010 às 22:52 10/5, 2010 Fala galeeeera! Então, segunda-feira agora (dia 09) vo começar ciclo de M-Drol, e meu brother EMIPE me incentivou a relatar euahUAEHUAE. quem quiser dar opinião, ou tiver alguma dúvida, soh mandar aew! Minhas medidas: Altura: 1,80 Peso: 87 kg (Iniciei no dia 09 de agosto com 90KG!) Idade: 20 anos Tempo de treino: 4 anos, mas que eu aprendi a comer direito, treinar direito, e tudo mais, tem uns 2 anos pra cá! Estrutura do ciclo: 1-2-2-1 (podendo ser alterada pra 1-2-2-2). Experiências com AE's ou PH's: Nenhuma! Primeira vez! Suplementos que estou utilizando: whey isolado, dextrose, creatina CEE (durante o ciclo de m-drol eu vou parar, e só volto na TPC), jack3d (já tah acabando, faltam 2 doses), Prime (amanhã acaba), albumina, melatonina, fish oil, Opti-men, Caseína da Optimun, Super Enzymes e Vitamina C. Estou fazendo Frontload com cycle assist (da competitive edge labs, mesma fabricante do M-Drol) há 2 semanas, e vou estar tomando durante o ciclo! E pro caso de der "backpump" (dor na lombar), eu tenho 1 pote de taurina emprestado do meu parcero EMIPE (se eu precisar)! pra TPC, eu tenho: 1 caixa com 30 comprimidos de 20mg/cada de Tamóxifeno (vo tomar 1 por dia durante 30 dias) 1 pote de NO Shotgun MHF-1 1 pote de Anabolic Halo creatina CEE Post Cycle Support (anabolic innovations) mais o básico! (whey, dextrose, albumina, etc). Minha dieta: Não vou detalhar, pq to com preguiça aEUHAEUHAEUh, mas a estrutura eh a seguinte: 6 refeições por dia de 3 em 3 horas 60% carbo 35% prot 15% EFA's Treino: ABCx2 Os suplementos que eu to tomando, já estão todos encaixados na minha dieta! se alguém tiver dúvida de como eu to tomando algum deles, soh perguntar! Alguns dos meus suplementos, eu comprei com o EMIPE! (cycle assist, post cycle support, super enzymes, fish oil) Ele tem vários suplementos, gente boa pra caramba, confiável, e tem ótimos preços! Fica a dica aí pra quem quiser! msn dele: mpsgodoy arroba yahoo com br . Bom, eh isso ai galera! Espero que acompanhem aew, vou estar relatando tudo que acontecer durante o ciclo, e espero que ajude quem tiver dúvidas! OBS: Vou tirar fotos antes, durante, e depois! mas soh vou postar as fotos comparando no fim do relato! OBS²: moderadores, se fiz algo errado, por favor me avisem! Abraços, e bons treinos! fala meu camarada!!! vcc disse se alguem tiver alguma duvida poderia postar né!!! então,cara eu tb vou fazer um ciclo com o m-drol.pesquisei e ouvi falar bem dele.tenho 33 anos e malho a bastante tempo,mas sempre fiquei nessa suplementação basica;whey,albumina,bcaa... hj pretendo fazer algo diferente " se é q vc me entende"!!! rs,rs.li relatos sobre o ciclo,disseram q é melhor o 1-2-2. vi q vc fará o 1-2-2-1.mas a minha duvida é sobre o tpc vc poderia me dar algumas dicas;o q tomar? quando tomar? obrigado desde já.aguardo contato ( o meu nome é neruda)
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