Dúvida Dura+deca+clemb+oxan (duvidas)

[Junnior carioca]

Estou usando durateston 1/2ml a 1 mês.

Pensando em iniciar um ciclo e pesquisando sobre o assunto montei esse:

 

1 ml dura e 1ml deca por semana (ASPEN da farmácia).

20 mg de oxan por dia (6 semanas).

Clemb 15on e 15off (1ml/3dias, 2ml/3dias, 3ml/3dias, 4ml/2dias, 5ml/2dias, 6ml/2dias) depois dos 15off voltar com os 15on mas já com 6ml/dia e ao término dos 15on parar de usar.

 

Dieta tá ok

Treino tá ok

 

SUPLEMENTAÇÃO:

creatina, polivitaminico, whey protein isolado, bcaa 12.1.1, albumina, pré-treino.

 

Oque acham?

Da pra fazer?

 

[Polaco88]

Em 03/02/2024 em 13:34, Vigilanteqap disse:

Estou usando durateston 1/2ml a 1 mês.

Pensando em iniciar um ciclo e pesquisando sobre o assunto montei esse:

 

1 ml dura e 1ml deca por semana (ASPEN da farmácia).

20 mg de oxan por dia (6 semanas).

Clemb 15on e 15off (1ml/3dias, 2ml/3dias, 3ml/3dias, 4ml/2dias, 5ml/2dias, 6ml/2dias) depois dos 15off voltar com os 15on mas já com 6ml/dia e ao término dos 15on parar de usar.

 

Dieta tá ok

Treino tá ok

 

SUPLEMENTAÇÃO:

creatina, polivitaminico, whey protein isolado, bcaa 12.1.1, albumina, pré-treino.

 

Oque acham?

Da pra fazer?

 

Pra fazer até dá, mas se vai dar resultado aí já eh outra história. Pq colocar Clembuterol? Deca e dura eh ciclo de bulk, pra crescer seco o superávit deve ser moderado, e não acrescentar termogênico, principalmente Clembuterol.

 

Essa alquimia toda aí não faz muito sentido. 
 

deixa o Clembuterol e a oxa pro Cutting, e aumenta a dose de deca, acerta a dieta pra um superávit calórico e mete marcha.

 

nao esquece do Cardio todo santo dia.

 

Blast de no mínimo 12 semanas.

[Junnior carioca]

Em 03/02/2024 em 13:50, Polaco88 disse:

Pra fazer até dá, mas se vai dar resultado aí já eh outra história. Pq colocar Clembuterol? Deca e dura eh ciclo de bulk, pra crescer seco o superávit deve ser moderado, e não acrescentar termogênico, principalmente Clembuterol.

 

Essa alquimia toda aí não faz muito sentido. 
 

deixa o Clembuterol e a oxa pro Cutting, e aumenta a dose de deca, acerta a dieta pra um superávit calórico e mete marcha.

 

nao esquece do Cardio todo santo dia.

 

Blast de no mínimo 12 semanas.

Faço todo santo dia 40min de cardio e 80min de musculação.

Busco principalmente o Cutting....

Você acha então que devo tirar a deca? 

Editado Fevereiro 3, 2024 às 17:01 por Vigilanteqap

[Polaco88]

Em 03/02/2024 em 14:01, Vigilanteqap disse:

Faço todo santo dia 40min de cardio e 80min de musculação.

Busco principalmente o Cutting....

Você acha então que devo tirar a deca? 

Tem muita pouca informação aí man, no fórum tem um modelo pra vc preencher certinho, com as informações que vc precisa informar pro pessoal ter uma noção de onde vc ta e aonde você quer chegar.

 

da uma olhada e preenche certinho, ai da pra pensar em opinar melhor.

 

 

[somedieyoung_]

Esses 50mg de deca na semana não servem pra nada, dosagem ilusória pra te ajudar em algo.

Esses "ciclos" de clembuterol já caiu por terra, use uma dosagem constante baixa que consegue manter por bastante tempo, a questão é será que tu realmente está na fase de recorrer a esse recurso?

Pelo que montou aí parece que não.

[Junnior carioca]

Em 03/02/2024 em 14:13, somedieyoung_ disse:

Esses 50mg de deca na semana não servem pra nada, dosagem ilusória pra te ajudar em algo.

Esses "ciclos" de clembuterol já caiu por terra, use uma dosagem constante baixa que consegue manter por bastante tempo, a questão é será que tu realmente está na fase de recorrer a esse recurso?

Pelo que montou aí parece que não.

Sou medroso e virgem.

Por isso iniciei com 1/2ml de dura.

Estou indo bem devagar, não sou atleta, não vou competir, só quero perder a maldita poxete...

Da uma secada de leve nada de extremo.

Tentei postar foto do corpo aqui mais não consegui, coloquei de perfil.

 

Estou começando a considerar tirar a deca.....

[Polaco88]

Em 03/02/2024 em 14:23, Vigilanteqap disse:

Sou medroso e virgem.

Por isso iniciei com 1/2ml de dura.

Estou indo bem devagar, não sou atleta, não vou competir, só quero perder a maldita poxete...

Da uma secada de leve nada de extremo.

Tentei postar foto do corpo aqui mais não consegui, coloquei de perfil.

 

Estou começando a considerar tirar a deca.....

Não se usa deca em Cutting.

 

poxete tu perde com dieta treino e tempo.

 

1 dura por semana e 10mg de oxa a cada 12 horas ja eh mais que suficiente pra um Cutting.

 

leva isso por no mínimo 12 semanas e faça todos os exames.

[Luizito123]

Em 03/02/2024 em 13:34, Vigilanteqap disse:

Estou usando durateston 1/2ml a 1 mês.

Pensando em iniciar um ciclo e pesquisando sobre o assunto montei esse:

 

1 ml dura e 1ml deca por semana (ASPEN da farmácia).

20 mg de oxan por dia (6 semanas).

Clemb 15on e 15off (1ml/3dias, 2ml/3dias, 3ml/3dias, 4ml/2dias, 5ml/2dias, 6ml/2dias) depois dos 15off voltar com os 15on mas já com 6ml/dia e ao término dos 15on parar de usar.

 

Dieta tá ok

Treino tá ok

 

SUPLEMENTAÇÃO:

creatina, polivitaminico, whey protein isolado, bcaa 12.1.1, albumina, pré-treino.

 

Oque acham?

Da pra fazer?

 

Não tenho nada a ver com suas decisões, mas como o post é aberto eu vou falar mesmo assim: Você tem certeza que sabe o que ta fazendo?

Você tá contando dose de droga com "mL"; você tá contando seu treino com "minutos"; você usa bcaa em 2024...

 

Você perde sua maldita pochete natural sem problema nenhum, dá pra colocar um shape muito legal sem usar nada, só com bons protocolos de treino e dieta.

Você ta inibindo seu eixo (dificilmente vai voltar a ser o que era antes), ta se submetendo a colaterais que você aparentemente não sabe como tratar...

[Junnior carioca]

Em 03/02/2024 em 14:27, Polaco88 disse:

Não se usa deca em Cutting.

 

poxete tu perde com dieta treino e tempo.

 

1 dura por semana e 10mg de oxa a cada 12 horas ja eh mais que suficiente pra um Cutting.

 

leva isso por no mínimo 12 semanas e faça todos os exames.

Po obrigado....

Já faço dieta a 8 meses e cardio todo dia 40min....

Não sabia da deca...

Obg mesmo!!!!

[Junnior carioca]

Em 03/02/2024 em 14:28, Luizito123 disse:

Não tenho nada a ver com suas decisões, mas como o post é aberto eu vou falar mesmo assim: Você tem certeza que sabe o que ta fazendo?

Você tá contando dose de droga com "mL"; você tá contando seu treino com "minutos"; você usa bcaa em 2024...

 

Você perde sua maldita pochete natural sem problema nenhum, dá pra colocar um shape muito legal sem usar nada, só com bons protocolos de treino e dieta.

Você ta inibindo seu eixo (dificilmente vai voltar a ser o que era antes), ta se submetendo a colaterais que você aparentemente não sabe como tratar...

Sim post sempre aberto, opinião sempre é bem vinda...

Sim conto a droga com ML mas se preferir posso falar 250mg.

Sim conto cada minuto que passa na academia, porque eu trabalho, não tenho como ficar horas e horas. Se você consegue parabéns, e se você tem conhecimento vasto parabéns tbm. Ajude aqueles mal informados assim como eu a pronunciar as drogas e como falar dos treinos.

E sim uso bcaa de intra-treino ou você é daqueles que só coloca droga para dentro e não usa suplementos por acha "caro"?

[Polaco88]

Em 03/02/2024 em 14:29, Vigilanteqap disse:

Po obrigado....

Já faço dieta a 8 meses e cardio todo dia 40min....

Não sabia da deca...

Obg mesmo!!!!

 

Em 03/02/2024 em 14:36, Vigilanteqap disse:

Sim post sempre aberto, opinião sempre é bem vinda...

Sim conto a droga com ML mas se preferir posso falar 250mg.

Sim conto cada minuto que passa na academia, porque eu trabalho, não tenho como ficar horas e horas. Se você consegue parabéns, e se você tem conhecimento vasto parabéns tbm. Ajude aqueles mal informados assim como eu a pronunciar as drogas e como falar dos treinos.

E sim uso bcaa de intra-treino ou você é daqueles que só coloca droga para dentro e não usa suplementos por acha "caro"?

Assim man, bcaa a eficiência eh ínfima. Ainda mais vc hormonizado. 
 

igual o whey isolado, se tu toma pq tem intolerância a lactose blz, caso contrário eh só dinheiro gasto sem necessidade.

Se tu já toma whey, pq a abulmina? 

 

compensa vc usar esse recurso e alocar em algo melhor … beta alanina, omega 3…

tu ta fazendo acompanhamento com endócrino e nutri? se não, eh algo de extrema

importância e relevância, sendo sua prioridade sem sombra de dúvidas

 

Um bom nutri esportivo vai fazer toda a diferença na hora de vc performar com a dieta. 
 

 

[Luizito123]

Em 03/02/2024 em 14:36, Vigilanteqap disse:

Sim conto a droga com ML mas se preferir posso falar 250mg.

Não é questão de preferir, é uma questão mínima de contagem da dosagem. Ninguém prescreve nada nem avalia nada em mL.

Em 03/02/2024 em 14:36, Vigilanteqap disse:

Sim conto cada minuto que passa na academia, porque eu trabalho, não tenho como ficar horas e horas

O ponto foi que você aparentemente mal entende que "minutos" na academia não significa absolutamente nada pra dizer se seu treino está bom ou não. E já quer sair usando bomba.

 

Em 03/02/2024 em 14:36, Vigilanteqap disse:

E sim uso bcaa de intra-treino ou você é daqueles que só coloca droga para dentro e não usa suplementos por acha "caro"?

Joga dinheiro fora fazendo isso, use suplementos com bom embasamento científico.

Se eu tivesse que ter usado um mg de testosterona pra ter meu shape meia boca eu já tinha desistido de viver.

 

Não to pagando de intelectual nem detentor de conhecimento nenhum; só tentei te ajudar, maninho. Pra ter o que você quer não precisa usar absolutamente nada que não seja boa alimentação e treino (com menos de 80 minutos por sessão e menos de 40 de cardio, inclusive).

Mas enfim, o corpo é seu e a bronca depois é sua. Me retiro da conversa. Peço mil desculpas se fui mal interpretado.

[somedieyoung_]

Em 03/02/2024 em 14:23, Vigilanteqap disse:

Sou medroso e virgem.

Por isso iniciei com 1/2ml de dura.

Estou indo bem devagar, não sou atleta, não vou competir, só quero perder a maldita poxete...

Da uma secada de leve nada de extremo.

Tentei postar foto do corpo aqui mais não consegui, coloquei de perfil.

 

Estou começando a considerar tirar a deca.....

Pela tua foto tu não precisa de nada disso, constância com dieta e treino >5 anos te levarão aonde almeja.

Sei que parece algo infinitamente longe mas não existe atalhos, se não pretende ter um físico "diferenciado" da maioria das pessoas não tem porque recorrer a esteróides.

[Junnior carioca]

Em 03/02/2024 em 14:51, Luizito123 disse:

Não é questão de preferir, é uma questão mínima de contagem da dosagem. Ninguém prescreve nada nem avalia nada em mL.

O ponto foi que você aparentemente mal entende que "minutos" na academia não significa absolutamente nada pra dizer se seu treino está bom ou não. E já quer sair usando bomba.

 

Joga dinheiro fora fazendo isso, use suplementos com bom embasamento científico.

Se eu tivesse que ter usado um mg de testosterona pra ter meu shape meia boca eu já tinha desistido de viver.

 

Não to pagando de intelectual nem detentor de conhecimento nenhum; só tentei te ajudar, maninho. Pra ter o que você quer não precisa usar absolutamente nada que não seja boa alimentação e treino (com menos de 80 minutos por sessão e menos de 40 de cardio, inclusive).

Mas enfim, o corpo é seu e a bronca depois é sua. Me retiro da conversa. Peço mil desculpas se fui mal interpretado.

Po cara se você tivesse usado essas dicas no primeiro texto eu teria entendido melhor, mas achei que vc saiu me julgando.

Obg aí por essas dicas...

[Junnior carioca]

Em 03/02/2024 em 15:19, somedieyoung_ disse:

Pela tua foto tu não precisa de nada disso, constância com dieta e treino >5 anos te levarão aonde almeja.

Sei que parece algo infinitamente longe mas não existe atalhos, se não pretende ter um físico "diferenciado" da maioria das pessoas não tem porque recorrer a esteróides.

Não existe almoço grátis né? Kkkkkk

 

Obg pela dica!!!!

[GordãoLanches]

Em 03/02/2024 em 14:36, Vigilanteqap disse:

Sim conto a droga com ML mas se preferir posso falar 250mg.

Não faz sentido. É tipo dizer que tá tomando 1 cápsula de Paracetamol sendo que a concentração da mesma pode ir de 100mg a 750mg.

 

O que você espera desse "blast" exatamente?

[Junnior carioca]

Em 03/02/2024 em 16:45, GordãoLanches disse:

Não faz sentido. É tipo dizer que tá tomando 1 cápsula de Paracetamol sendo que a concentração da mesma pode ir de 100mg a 750mg.

 

O que você espera desse "blast" exatamente?

Sim eu sei, mas se eu escrevi que tô comprando da ASPEN NA FARMACIA, quantos mg tem em 1 ML?

 

Procuro definição!

[GordãoLanches]

Em 03/02/2024 em 16:53, Vigilanteqap disse:

Procuro definição!

8 meses não foram suficientes pra você sair dos 30%+ de BF. Você não tem condicionamento pra usar Clembuterol em pirâmide desse jeito e tá viajando se acha que o resultado se mantém, quando descontinua ou satura demais o receptor vai ter regressão da taxa metabólica.

[Polaco88]

Em 03/02/2024 em 17:11, GordãoLanches disse:

8 meses não foram suficientes pra você sair dos 30%+ de BF. Você não tem condicionamento pra usar Clembuterol em pirâmide desse jeito e tá viajando se acha que o resultado se mantém, quando descontinua ou satura demais o receptor vai ter regressão da taxa metabólica.

Man, uma dúvida: o rebote que geral fala, geralmente acontece quando termina de usar o Clembuterol e para a dieta? 
 

Pra evitar isso, eh só manter ou reduzir o total diário ?

[GordãoLanches]

Em 03/02/2024 em 17:14, Polaco88 disse:

Man, uma dúvida: o rebote que geral fala, geralmente acontece quando termina de usar o Clembuterol e para a dieta? 
 

Pra evitar isso, eh só manter ou reduzir o total diário ?

Só de usar muito tempo ele vai gradativamente perdendo o efeito ou parar com ele mesmo. Única forma de compensar é aguentando a fome. A questão é que Clembuterol é usado pra dar aquele empurrão quando o cara quer chegar em um BF realmente baixo (sub 10-12%) ou seja, já tá num déficit calórico foda e ainda tem o auxílio do broncodilatador, ao menos que tu seja uma anomalia genética teu corpo vai em algum ponto te fazer mandar calorias pra dentro, possivelmente em forma de compulsão.

[Junnior carioca]

Em 03/02/2024 em 17:11, GordãoLanches disse:

8 meses não foram suficientes pra você sair dos 30%+ de BF. Você não tem condicionamento pra usar Clembuterol em pirâmide desse jeito e tá viajando se acha que o resultado se mantém, quando descontinua ou satura demais o receptor vai ter regressão da taxa metabólica.

E quem disse que tenho 30% de BF ? 

Nem eu sei quanto tá o BF

[Polaco88]

Em 03/02/2024 em 17:18, GordãoLanches disse:

Só de usar muito tempo ele vai gradativamente perdendo o efeito ou parar com ele mesmo. Única forma de compensar é aguentando a fome. A questão é que Clembuterol é usado pra dar aquele empurrão quando o cara quer chegar em um BF realmente baixo (sub 10-12%) ou seja, já tá num déficit calórico foda e ainda tem o auxílio do broncodilatador, ao menos que tu seja uma anomalia genética teu corpo vai em algum ponto te fazer mandar calorias pra dentro, possivelmente em forma de compulsão.

Digamos que a dieta esteja aderente, e essa compulsão seja “controlável” ( to imaginando o melhor cenário), fazer 15 dias no e 15 off ajuda realmente a baixar Bf? Vi um vídeo do adam falando que chega a aumentar em 30% a basal… achei muita coisa…

[GordãoLanches]

Em 03/02/2024 em 17:32, Polaco88 disse:

Digamos que a dieta esteja aderente, e essa compulsão seja “controlável” ( to imaginando o melhor cenário), fazer 15 dias no e 15 off ajuda realmente a baixar Bf? Vi um vídeo do adam falando que chega a aumentar em 30% a basal… achei muita coisa…

Depende de quanto tempo tu pretende ficar nesse processo de perder gordura. Se for um mini cutting e ir de 18% pra 16% é tranquilo manter. Agora se pretende ficar em déficit um longo tempo vai se sabotar só. Metabolismo é auto regulatório, por isso ninguém recomenda tirar 1000kcal logo de cara ao menos que seja caso de saúde mesmo pra uma bariátrica da vida.

 

Esses 30% de basal parece muito, mas e aí? Você vai continuar comendo em manutenção e compensar só na droga? Digamos que seja 2000 a basal, 30% dá 600 calorias e não tá em déficit da dieta em si. Um cálculo básico:
30% de 2000 = 600kcal por 15 dias 9000kcal, pouco mais de 1kg (7700kcal), se a dieta estiver apertada dificilmente vai ser 1kg de gordura.

[Lucas]

A galera já deu a letra, nem precisava usar nada...

 

Mas já que inibiu o eixo com uma TRT (125mg de dura é um tiquinho acima de uma TRT, ou seja, inibiu pra nada) e quer usar as drogas, joga em 250mg e acerta a dieta e treino. Dá uma olhada nos tópicos abaixo, de repente ajuda:

 

Dieta Flexível by Schrödinger

Como fazer bulking e cutting limpos

Como planejar a montagem do seu treino

 

E BCAA não serve pra nada. Se quiser suplementar só tem três suplementos que servem pra alguma coisa: whey e creatina e cafeína. O resto é jogar dinheiro fora e mesmo esses são dispensáveis.

[Polaco88]

Em 03/02/2024 em 18:07, GordãoLanches disse:

Depende de quanto tempo tu pretende ficar nesse processo de perder gordura. Se for um mini cutting e ir de 18% pra 16% é tranquilo manter. Agora se pretende ficar em déficit um longo tempo vai se sabotar só. Metabolismo é auto regulatório, por isso ninguém recomenda tirar 1000kcal logo de cara ao menos que seja caso de saúde mesmo pra uma bariátrica da vida.

 

Esses 30% de basal parece muito, mas e aí? Você vai continuar comendo em manutenção e compensar só na droga? Digamos que seja 2000 a basal, 30% dá 600 calorias e não tá em déficit da dieta em si. Um cálculo básico:
30% de 2000 = 600kcal por 15 dias 9000kcal, pouco mais de 1kg (7700kcal), se a dieta estiver apertada dificilmente vai ser 1kg de gordura.

Então man, eu to com uma dura por semana + 10 oxa 12/12 … dieta ta próximo disso 2000 kcal, treino mais Cardio ta dando um gasto equivalente a 2600 … tu acha que dá pra perder massa mesmo assim ? 

[GordãoLanches]

Em 03/02/2024 em 19:02, Polaco88 disse:

Então man, eu to com uma dura por semana + 10 oxa 12/12 … dieta ta próximo disso 2000 kcal, treino mais Cardio ta dando um gasto equivalente a 2600 … tu acha que dá pra perder massa mesmo assim ? 

Difícil, mas aí você poderia conseguir sem usar nada, não faz sentido o uso do Clembuterol tlgd.

[Polaco88]

Em 04/02/2024 em 06:04, GordãoLanches disse:

Difícil, mas aí você poderia conseguir sem usar nada, não faz sentido o uso do Clembuterol tlgd.

Sim, vlw as dicas man… a pressa e a curiosidade são fodas kkk sempre querendo achar um jeito de fazer as coisas mais rápido…

[Stein]

Em 03/02/2024 em 13:34, Vigilanteqap disse:

1 ml dura e 1ml deca por semana (ASPEN da farmácia).

250 mg de testo é trt

vai usar apenas 50 mg de nandrolona porque ??

visando que tipo de resultado?

 

Em 03/02/2024 em 13:34, Vigilanteqap disse:

20 mg de oxan por dia (6 semanas).

dose feminina 
inútil para homens 

 

Em 03/02/2024 em 13:34, Vigilanteqap disse:

Clemb 15on e 15off (1ml/3dias, 2ml/3dias, 3ml/3dias, 4ml/2dias, 5ml/2dias, 6ml/2dias) depois dos 15off voltar com os 15on mas já com 6ml/dia e ao término dos 15on parar de usar.

não se usa mais clembuterol desta forma