Fala galera iniciei meu ciclo tem 3 semanas atrás.

Resolvi trazer o protocolo pra vocês dar uma olhada.

 

Idade: 27 anos

Peso: 93kg

altura: 1,96

Tempo de treino: 12 anos (no início sempre parava e voltava, não me alimentava direito)

bf: 13-15%

objetivo: Bullking, Massa muscular.

 

Suplementos usados: Whey, creatina, albumina, vitc, vitD, glutamina, resveratrol, complexo B, Selenio, b12, metylfolato, Astaxantina, Ácido ribonucleico, enzimas digestivas, magnésio, L citrulina, arginina, d ribose.

 

1-10 Deposteron 200mg Semana Subcutânea 

1-4 Dianabol 20mg 8/8hrs 

 

Resolvi começar dianabol com 20mg, provavelmente eu suba a 30mg dia.

 

Ja fiz exames de testosterona no pico plasmático, no qual fico em 3.000ng.

 

 

Dieta: não somei macros só uma base

 

Desjejum: 3G vit C liposomal, 5G glutamina

10:00: 50g farinha de arroz, 30g proteína, 2 banana, 1 colher de manteiga, 200ml  agua

 

13:00 almoco: 350g de arroz, 100g de macarrão de arroz, carne a vontade, 1 colher de azeite de Olívia. 

16:00 50g farinha de arroz, 30g Albumina, 2 banana, 1 colher de manteiga, 200ml  agua

 
20:00 hrs 10g creatina, 30g Whey protein, 1 banana

 

22:00 300g macarrao, carne moída, ou atum

azeite de oliva com queijo provolone, 1 colher de azeite.

 

00:00 1 colher de azeite de abacate

 

Editado 1/06/2022 às 15:43 06/1, 2022 por Castsmoke (veja o histórico de edições)

Em 30/05/2022 em 18:52, Castsmoke disse:

Fala galera iniciei meu ciclo tem 3 semanas atrás.

Resolvi trazer o protocolo pra vocês dar uma olhada.

 

1-10 Deposteron 200mg Semana Subcutânea 

Leia a bula, a aplicação deve ser feita intra-muscular.

Vai correr risco de ter inflamações nas aplicações pra que? Mais fácil aprofundar um pouco mais e fazer o correto.

 

Em 30/05/2022 em 18:52, Castsmoke disse:

Ja fiz exames de testosterona no vale, no qual fico em 3.000ng, irei entrar com anastrozol.

 

Você sabe o que é vale? 

Nem no pico vai bater 3000ng/dl com 200mg de cipionato.

Entrar com anastrozol pra que?

Antiaromatase é para o estradiol e não para a testosterona.

 

Pelo seu conhecimento BEM raso, tira esse diana e usa apenas a testosterona, tu vai se lascar com isso dai por bobeira.

 

Em 31/05/2022 em 08:39, tmz disse:

Leia a bula, a aplicação deve ser feita intra-muscular.

Vai correr risco de ter inflamações nas aplicações pra que? Mais fácil aprofundar um pouco mais e fazer o correto.

 

 

Você sabe o que é vale? 

Nem no pico vai bater 3000ng/dl com 200mg de cipionato.

Entrar com anastrozol pra que?

Antiaromatase é para o estradiol e não para a testosterona.

 

Pelo seu conhecimento BEM raso, tira esse diana e usa apenas a testosterona, tu vai se lascar com isso dai por bobeira.

 

Olha fiz subcutânea, e dois dias depois fiz exames de sangue, deu superior a 3.000ng.

Como no Brasil é tudo atrasado né, no Eua já se faz aplicação subcutâneo de testosterona, e estudos mostraram que é bem melhor via subcutânea, não tem pico, liberações lenta, não oscila igual IM.

Vale, seria colher amostra de sangue no dia da aplicação, mas não faz aplicação antes de fazer exame.

Porque tirar a Diana ?

pretendo mandar 20mg de 8/8 hrs

Em 31/05/2022 em 08:39, tmz disse:

Leia a bula, a aplicação deve ser feita intra-muscular.

Vai correr risco de ter inflamações nas aplicações pra que? Mais fácil aprofundar um pouco mais e fazer o correto.

 

 

Você sabe o que é vale? 

Nem no pico vai bater 3000ng/dl com 200mg de cipionato.

Entrar com anastrozol pra que?

Antiaromatase é para o estradiol e não para a testosterona.

 

Pelo seu conhecimento BEM raso, tira esse diana e usa apenas a testosterona, tu vai se lascar com isso dai por bobeira.

 

Resultados: Os níveis séricos de T dentro da faixa normal masculina foram alcançados em todos os 63 pacientes com doses de 50 a 150 mg (mediana de 75/80 mg). A terapia foi eficaz em uma ampla faixa de índices de massa corporal (19,0 a 49,9 kg/m2). Reações locais menores e transitórias foram relatadas em 9 dos 63 pacientes. Entre 53 pacientes na pré-menopausa, 51 alcançaram amenorréia e 35 alcançaram concentrações séricas de E2 <50 pg/mL. Vinte e dois pacientes estavam originalmente recebendo IM e mudaram para a terapia SC. Todos os 22 tinham uma preferência leve (n = 2) ou marcada (n = 20) por injeções SC; nenhum preferiu injeções IM.

Conclusões: Nossas observações indicam que as injeções de SC T são uma alternativa eficaz, segura e bem aceita às injeções IM T.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28379417/

 

3000ng/dl, caraca isso sim q eh lab de qualidade, superdosado até o talo

Em 31/05/2022 em 16:33, Rafael_165Lbs disse:

3000ng/dl, caraca isso sim q eh lab de qualidade, superdosado até o talo

Usei Deposteron de farmácia 200mg cada ampola

Também estarei usando Ácido alfa lipoico, L acetil cisteina para ajudar no fígado.

Dieta limpa, 6 refeição ao dia.

Nao somei os macros, mas está bem completa com carboidratos e proteínas e gorduras saudável.

 

Alguém mais pra ajudar ? 
 

Vai fazer tpc?

Em 31/05/2022 em 18:01, Bernardo29 disse:

Também estarei usando Ácido alfa lipoico, L acetil cisteina para ajudar no fígado.

Dieta limpa, 6 refeição ao dia.

Nao somei os macros, mas está bem completa com carboidratos e proteínas e gorduras saudável.

 

Alguém mais pra ajudar ? 
 

 

Cara, não entendi a sua dúvida no tópico pra poder responder.

A sua dúvida eh sobre a diana? Eh seu primeiro ciclo, não sabe ainda ler direito a aromatizacao no seu corpo, se estiver com bf alto a diana eh uma das campeãs pra te dar gineco e pressão alta, por ser primeiro protocolo eu cortaria ela, e não subiria a dose.

200mg por semana mesmo empilhada não tem como dar 3000 no exame de testo total, há algum erro aí, reavalie. 100mg de testo pura dariam mais ou menos 700ng. Deposteron tem uns 70mg de testo por ml. Mesmo empilhando, com a meia vida dela impossível esse resultado.

A testo eh recomendada intramuscular simplesmente por uma questão de volume. Vc esta usando deposteron, mandar 2ml pra debaixo da pele eh bastante coisa, e tende a não ser legal na continuidade, com a provável aparição de abcessos. Use intra muscular, como recomendado, no dorso glúteo será confortável pra essa dose. Alterne entre os gluteos.

Eu usando 400mg bati 2400, não vejo como 200mg empilhado daria 3000.... tem algo bem errado com toda certeza.

 

E como falaram acima, uma coisa é usar TRT 1ml, daria até pra usar subcutanea e veja que dos 63 pacientes em 9 tiveram problemas com o que imagino ter sido abcessos.

 

 

Em 31/05/2022 em 18:01, Bernardo29 disse:

Também estarei usando Ácido alfa lipoico, L acetil cisteina para ajudar no fígado.

Deixa pra adicionar o NAC e o outro apenas após terminar o dianabol, não faz sentido por durante, é só mais coisas pro seu fígado filtrar e não vai te trazer melhoras. Da pra esperar um terminar pra começar o outro.

Nem no seu melhor sonho 200mg vai dá 3000 no vale plasmático , ou o lab errou ou vc olhou errado isso aí 

Em 31/05/2022 em 17:24, Bernardo29 disse:

Resultados: Os níveis séricos de T dentro da faixa normal masculina foram alcançados em todos os 63 pacientes com doses de 50 a 150 mg (mediana de 75/80 mg). A terapia foi eficaz em uma ampla faixa de índices de massa corporal (19,0 a 49,9 kg/m2). Reações locais menores e transitórias foram relatadas em 9 dos 63 pacientes. Entre 53 pacientes na pré-menopausa, 51 alcançaram amenorréia e 35 alcançaram concentrações séricas de E2 <50 pg/mL. Vinte e dois pacientes estavam originalmente recebendo IM e mudaram para a terapia SC. Todos os 22 tinham uma preferência leve (n = 2) ou marcada (n = 20) por injeções SC; nenhum preferiu injeções IM.

Conclusões: Nossas observações indicam que as injeções de SC T são uma alternativa eficaz, segura e bem aceita às injeções IM T.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28379417/

 

Vc tá usando um artigo com dados subjetivos de preferência pra validar seu argumento , ou seja , o achismo de quem usa SC.

Eu poderia usar vários dados de farmacologia , vários estudos com dados bons de vdd mas vou simplesmente falar : o @tmztá certo , IM é a melhor opção

Quanto ao dbol ta ok se ñ tiver sintoma gastrointestinal e anastro sem olhar o E2 é um tiro no pé.

Em 01/06/2022 em 07:48, Rafael_165Lbs disse:

Deixa pra adicionar o NAC e o outro apenas após terminar o dianabol, não faz sentido por durante, é só mais coisas pro seu fígado filtrar e não vai te trazer melhoras. Da pra esperar um terminar pra começar o outro.

Melhor, depois eu uso, pensei em usar 2x na semana só oque acha ?

Em 01/06/2022 em 08:05, sdmnogueira123 disse:

Nem no seu melhor sonho 200mg vai dá 3000 no vale plasmático , ou o lab errou ou vc olhou errado isso aí 

Vc tá usando um artigo com dados subjetivos de preferência pra validar seu argumento , ou seja , o achismo de quem usa SC.

Eu poderia usar vários dados de farmacologia , vários estudos com dados bons de vdd mas vou simplesmente falar : o @tmztá certo , IM é a melhor opção

Quanto ao dbol ta ok se ñ tiver sintoma gastrointestinal e anastro sem olhar o E2 é um tiro no pé.

3000 foi no pico plasmático mesmo, um dia após a aplicação, errei.

Mas no vale deve ficar uns 900 

Oque acha de jogar Dbol em pré treino ?

Em 01/06/2022 em 08:05, sdmnogueira123 disse:

Nem no seu melhor sonho 200mg vai dá 3000 no vale plasmático , ou o lab errou ou vc olhou errado isso aí 

Vc tá usando um artigo com dados subjetivos de preferência pra validar seu argumento , ou seja , o achismo de quem usa SC.

Eu poderia usar vários dados de farmacologia , vários estudos com dados bons de vdd mas vou simplesmente falar : o @tmztá certo , IM é a melhor opção

Quanto ao dbol ta ok se ñ tiver sintoma gastrointestinal e anastro sem olhar o E2 é um tiro no pé.

Fiz exames antes de começar, nível hormônio tudo normais 

Em 31/05/2022 em 18:01, Bernardo29 disse:

Também estarei usando Ácido alfa lipoico, L acetil cisteina para ajudar no fígado.

Dieta limpa, 6 refeição ao dia.

Nao somei os macros, mas está bem completa com carboidratos e proteínas e gorduras saudável.

 

Alguém mais pra ajudar ? 
 

 

Gostei dessa parte aqui. 

"Dieta limpa, 6 refeições ao dia, mas não conto os macros." 👏🏻👏🏻👏🏻

 

200mg de cipionato bater 3k de testo, também está de parabéns. 

 

Ou você é um prodígio sortudo ou não sabe oq esta fazendo (que é bastante provável).

Em 01/06/2022 em 09:25, Castsmoke disse:

Fiz exames antes de começar, nível hormônio tudo normais 

pra usar anastro os exames devem ser durante o ciclo , ai vc analisa a proporção testo : E2 e entra com anastro se necessário

Em 01/06/2022 em 08:25, AlemãoVazquez disse:

 

Gostei dessa parte aqui. 

"Dieta limpa, 6 refeições ao dia, mas não conto os macros." 👏🏻👏🏻👏🏻

 

200mg de cipionato bater 3k de testo, também está de parabéns. 

 

Ou você é um prodígio sortudo ou não sabe oq esta fazendo (que é bastante provável).

Já falei que colhi sangue 1 dia depois da aplicação, estava no pico e depois cai.

Cara ao me ver é um ciclo comum

1-10 200mg cipionato de testosterona 

1-4 20 mg Dianabol 

 

To só em dúvida se mando Diana só no pré treino ou mantenho em 8/8

Editado 1/06/2022 às 12:40 06/1, 2022 por Castsmoke (veja o histórico de edições)

Em 01/06/2022 em 09:40, Castsmoke disse:

Já falei que colhi sangue 1 dia depois da aplicação, estava no pico e depois cai.

Cara ao me ver é um ciclo comum

 

Sim, é um ciclo básico, a diana que não seria necessária em primeiro contato, vai te complicar controlar a gineco, primeiro você começa a caminhar pra depois pensar em correr.

 

 

Em 01/06/2022 em 09:40, Castsmoke disse:

To só em dúvida se mando Diana só no pré treino ou mantenho em 8/8

 

Pode mandar tudo pré treino, mesmo que dobrar a dose.

 

 

Em 01/06/2022 em 08:25, AlemãoVazquez disse:

 

Gostei dessa parte aqui. 

"Dieta limpa, 6 refeições ao dia, mas não conto os macros." 👏🏻👏🏻👏🏻

 

200mg de cipionato bater 3k de testo, também está de parabéns. 

 

Ou você é um prodígio sortudo ou não sabe oq esta fazendo (que é bastante provável).

Não contei, mas tem muita coisa aí como, arroz, carnes, ovos, batatas, mandioca, farinha de arroz, banana, azeite de oliva, azeite de abacate, whey, albumina, manteiga ( não é margarina).

Suplementos: Creatina, Whey, albumina, vit C, resveratrol, glutamina, complexo B, b12, vit d3, RNA, magnésio, ácido alfa lipoico, nac.

Em 01/06/2022 em 08:43, tmz disse:

 

Sim, é um ciclo básico, a diana que não seria necessária em primeiro contato, vai te complicar controlar a gineco, primeiro você começa a caminhar pra depois pensar em correr.

 

 

 

Pode mandar tudo pré treino, mesmo que dobrar a dose.

 

 

Certo, a 2 anos atrás usei mesmo ciclo.

Ganhei 8kg, perdi uns 4kg.

colocar 20mg pré treino?

Ou 10mg pré e 10mg pós ?

Em 30/05/2022 em 18:52, Castsmoke disse:

1-10 Deposteron 200mg Semana Subcutânea 

dose baixa, mais o principal erro e fazer subcutâneo 
já cansei de falar 
parem de fazer essa merda de aplicação subcutânea com base oleosa 

 

 

Em 30/05/2022 em 18:52, Castsmoke disse:

1-4 Dianabol 20mg

20 mg é pra mulher ..

Em 01/06/2022 em 09:13, Stein disse:

dose baixa, mais o principal erro e fazer subcutâneo 
já cansei de falar 
parem de fazer essa merda de aplicação subcutânea com base oleosa 

 

 

20 mg é pra mulher ..

Pode ocorrer inflamação em via subcutânea?

Em relação a Diana, 1 hora antes do treino ou fracionada de 8/8 ?

Em 01/06/2022 em 09:43, Castsmoke disse:

Não contei, mas tem muita coisa aí como, arroz, carnes, ovos, batatas, mandioca, farinha de arroz, banana, azeite de oliva, azeite de abacate, whey, albumina, manteiga ( não é margarina).

Suplementos: Creatina, Whey, albumina, vit C, resveratrol, glutamina, complexo B, b12, vit d3, RNA, magnésio, ácido alfa lipoico, nac.

 

Tá, e que porra de dieta é essa que você não sabe a quantidade que está ingerindo?

Como você vai controlar seu superávit ou déficit?

Como você sabe se a quantidade de proteínas e gorduras estão adequadas ao seu objetivo?

 

UALLLLLLLLL, você substitui a margarina pela manteiga? Mesmo a manteiga sendo em sua grande maioria apenas gordura saturada e a margarina gorduras mono e poli-insaturadas? Muito bom!!

 

E qual é o seu objetivo com isso? Construir massa? Perder gordura? Sabe o motivo de estar usando dianabol? 

 

Pra mim tá fazendo merda e querendo dar de entendedor da porra toda, aplicações subcutâneas, vale, coleta de sangue no pico plasmático e etc. A verdade é que não tem ideia de como funciona e nem do que está fazendo e pra ser sincero, falando o português claro, ta fazendo MERDA!

 

Em 01/06/2022 em 09:43, Castsmoke disse:

Não contei, mas tem muita coisa aí como, arroz, carnes, ovos, batatas, mandioca, farinha de arroz, banana, azeite de oliva, azeite de abacate, whey, albumina, manteiga ( não é margarina).

Qual o problema com a margarina?

Pode consumir margarina normalmente.

 

Em 01/06/2022 em 09:43, Castsmoke disse:

Suplementos: Creatina, Whey, albumina, vit C, resveratrol, glutamina, complexo B, b12, vit d3, RNA, magnésio, ácido alfa lipoico, nac.

 

Pra que glutamina? magnésio? 

Daqui a pouco ta comprando Animal Pak e Bcaa.

 

Creatina é o único suplemento indispensável.

Whey é substituto de refeição, é proteína e só isso.

O resto ai completamente dispensável, resveratrol pra que? Ta com colesterol alterado?

 

Ta inventando moda demais.

 

Editado 1/06/2022 às 14:29 06/1, 2022 por tmz (veja o histórico de edições)

Em 01/06/2022 em 10:20, Castsmoke disse:

Pode ocorrer inflamação em via subcutânea?

Óbvio!

 

Em 01/06/2022 em 10:20, Castsmoke disse:

Em relação a Diana, 1 hora antes do treino ou fracionada de 8/8 ?

 

Tudo pré treino, e se realmente quer fazer a cagada de usar diana ja joga pelo menos 40mg;

 

Em 01/06/2022 em 10:28, AlemãoVazquez disse:

E qual é o seu objetivo com isso? Construir massa? Perder gordura? Sabe o motivo de estar usando dianabol? 

 

No dia que acertar as kcal em superavit vai ganhar e nos dias que jogar menos vai definir.

É um dia ganhando, outro definindo, depende da fome do dia.

 

Em 01/06/2022 em 10:28, AlemãoVazquez disse:

Pra mim tá fazendo merda e querendo dar de entendedor da porra toda, aplicações subcutâneas, vale, coleta de sangue no pico plasmático e etc. A verdade é que não tem ideia de como funciona e nem do que está fazendo e pra ser sincero, falando o português claro, ta fazendo MERDA!

 

Ta mais perdido que fdp em dia dos pais.

 

 

Em 01/06/2022 em 09:28, AlemãoVazquez disse:

 

Tá, e que porra de dieta é essa que você não sabe a quantidade que está ingerindo?

Como você vai controlar seu superávit ou déficit?

Como você sabe se a quantidade de proteínas e gorduras estão adequadas ao seu objetivo?

 

UALLLLLLLLL, você substitui a margarina pela manteiga? Mesmo a manteiga sendo em sua grande maioria apenas gordura saturada e a margarina gorduras mono e poli-insaturadas? Muito bom!!

 

E qual é o seu objetivo com isso? Construir massa? Perder gordura? Sabe o motivo de estar usando dianabol? 

 

Pra mim tá fazendo merda e querendo dar de entendedor da porra toda, aplicações subcutâneas, vale, coleta de sangue no pico plasmático e etc. A verdade é que não tem ideia de como funciona e nem do que está fazendo e pra ser sincero, falando o português claro, ta fazendo MERDA!

 

Uma média de 4.000 calóricas diária é 3g de proteína por kg.

objetivo bullking

Tem uma grande diferença de manteiga e margarina viu.

Manteiga: 3 ingredientes só 

Margarina: um monte de porcaria 

 

Em 01/06/2022 em 10:44, Castsmoke disse:

Manteiga: 3 ingredientes só 

Margarina: um monte de porcaria 

 

Amigo para de seguir o Lair Ribeiro, sério!

 

Em 01/06/2022 em 09:39, tmz disse:

Qual o problema com a margarina?

Pode consumir margarina normalmente, inclusive hoje sabemos que ela é superior a manteiga.

 

 

Pra que glutamina? magnésio? 

Daqui a pouco ta comprando Animal Pak e Bcaa.

 

Creatina é o único suplemento indispensável.

Whey é substituto de refeição, é proteína e só isso.

O resto ai completamente dispensável, resveratrol pra que? Ta com colesterol alterado?

 

Ta inventando moda demais.

 

Margarina: óleo vegetal 

manteiga gorduras boas, fonte de Selenio, cobre, zinco, fósforo….

Resveratrol iria ajudar como Eas diminui o colesterol bom e aumenta o ruim….