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Cremogema na dieta, muito ruim ou da pra substituir por aveia de vez em quando ?


batuque

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Postado
Em 22/03/2022 em 13:31, batuque disse:

O que vocês acham de mingau de cremogema, acompanhado de frutas e whey, minha duvida é se cremogema da pra usar de boa

 

Prefiro aveia pra cagar melhor...

 

 

 

Postado
Em 22/03/2022 em 17:33, kkmultes disse:

Aveia infinitamente superior, mas da pra usar, é um mingau adoçado feito com farinha de arroz, ficar ligado nas calorias e macronutrientes, ponto. 

Exatamente.

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