Uma consultoria online voltada apenas para a dieta vale a pena? Essa é uma dúvida que sempre tive. Imagino que sem uma avaliação física bem elaborada seja difícil, quase impossível, o profissional montar um plano alimentar decente. 

 

Alguém aqui fez ou já fez uma consultoria online? Se sim, quais foram os resultados?

Pela sua foto do perfil vc parece ter um ótimo shape , com toda certeza com uma consultoria on line a pessoa poderia te auxiliar a evoluir ainda mais , quanto mais conhecimento melhor né ? Mesmo o cara não estando presente pra te avaliar , ele pode te avaliar por fotos , vídeos e exames que te pedir pra fazer

30 minutos atrás, Ben Rules disse:

Uma consultoria online voltada apenas para a dieta vale a pena? Essa é uma dúvida que sempre tive. Imagino que sem uma avaliação física bem elaborada seja difícil, quase impossível, o profissional montar um plano alimentar decente. 

 

Alguém aqui fez ou já fez uma consultoria online? Se sim, quais foram os resultados?

Já eh mais ou menos oque rola aqui no fórum não?

E grátis!

Eu faço online com um colega meu de escola da infância que virou personal..... manow, tive resultados excelentes, tava deprimido e com 60 kilos, fiz dieta por conta própria no comeco durante 1 ano e meio quase, engordei muito fui para 80kg... com bf alto, uns 25%, comecei o acompanhamento, já fazem 9 meses, to com 72kg e 16% de bf......eu mando foto para ele a cada 1 mes e meio por ai, e quando fsco bioimpedancia por aqui envio para ele os resultados, ele monta a dieta e treino...   pretendo competir ano que vem e ja estamos com treinamento e dieta para tal....

 

Acredito que independente de ser online, se o profissional for bom e vc se dedicar, terá com certeza resultados.... o principal é sua dedicação......

47 minutos atrás, PiiN23 disse:

Eu faço online com um colega meu de escola da infância que virou personal..... manow, tive resultados excelentes, tava deprimido e com 60 kilos, fiz dieta por conta própria no comeco durante 1 ano e meio quase, engordei muito fui para 80kg... com bf alto, uns 25%, comecei o acompanhamento, já fazem 9 meses, to com 72kg e 16% de bf......eu mando foto para ele a cada 1 mes e meio por ai, e quando fsco bioimpedancia por aqui envio para ele os resultados, ele monta a dieta e treino...   pretendo competir ano que vem e ja estamos com treinamento e dieta para tal....

 

Acredito que independente de ser online, se o profissional for bom e vc se dedicar, terá com certeza resultados.... o principal é sua dedicação......

Seu amigo entende outras pessoas? Ele parece ser bom mesmo. Eu estou procurando alguém que de fato manje do assunto, mas todos que encontrei até agora pareciam saber menos que eu. Kkkk

Ele atende sim manow, qlquer coisa.manda.msg no privado..... mais aqui no forum tem uns que atendem.tbm e entendem bastante tbm..... mbd, stein, entre outros... logo algum deles deve flar algo....  

tem ótimos aqui mesmo no fórum, já fiz consultoria com o stein. outro que manja pra krl é o mbd, recomendo fortemente os dois

1 hora atrás, mtr disse:

tem ótimos aqui mesmo no fórum, já fiz consultoria com o stein. outro que manja pra krl é o mbd, recomendo fortemente os dois

Vou falar com eles.

Obrigado pela sugestão, irmão 

 

Creio que vale. Alguém experiente certamente montará um treino melhor que você. Por mais que seja consenso que compostos > isoladores, há diversas variáveis que creio que só com tentativa e erro + experiência empirica se aprende, então um cara que já passou por isso saberá montar um treino mais efetivo pro que tu pretende, além de periodizações etc. Se ele fizer isso e realmente se preocupar contigo, só vai. Eu só evitaria famosinhos, que provavelmente fazem ctrl c + ctrl v pra todos os alunos. 

Com certeza. A diferença pra um nutri é só a bioimpedância, faz uma na sua acadêmia e manda pra alguém que você escolher.

Obrigado a todos que responderam! Ajudaram bastante!

Bom, tudo que eu falar aqui terá um viés. Mas quer saber um segredo? A avaliação física em números e medidas é muito mais para o paciente do que para o profissional. Eu olho uma foto sua e eu já sei se você está retido, se precisa reduzir o BF ou ganhar massa. Não me importa se você tem 20 ou 25%, o olho clínico é suficiente rs. Números não mudam a conduta da dieta (pelo menos para um profissional com mais experiência e feeling). Já o paciente, esse quer saber se tem 12 ou 12,5% de BF, para ele costuma fazer diferença. Então respondendo sua pergunta: claro que vale a pena. Não tem preço deixar seu planejamento na mão de um profissional e não se importar mais se a dieta está certa ou errada, se deveria ter tomado outro caminho, etc. É muito relevante ter alguém para orientar e decidir pela gente.

 

Quando era mais novo, eu fiz acompanhamento com um nutri de forma online por 4 anos, eu pedia para fazer avaliação física na academia ou pagava algum avaliador para isso. Na boa? Isso é o de menos, até você mesmo pode se avaliar com medidas básicas.

 

abcs

Iniciei consultoria com o @Naturau aqui do fórum, a divisão de treino que ele me passou foi a seguinte

 

segunda: peito

terça: peito + ombro

quarta: descanso

quinta: peito + tríceps

sexta: superset = peito + peito

sábado: descanso + peito

 

Mas eu não curti mt não, achei q ele negligenciou peito. 

3 horas atrás, Zyzzfodase disse:

Iniciei consultoria com o @Naturau aqui do fórum, a divisão de treino que ele me passou foi a seguinte

 

segunda: peito

terça: peito + ombro

quarta: descanso

quinta: peito + tríceps

sexta: superset = peito + peito

sábado: descanso + peito

 

Mas eu não curti mt não, achei q ele negligenciou peito. 

Chamou na chincha.